夏天馬上要到了,女生穿衣服開始露出四肢的皮膚,雞皮膚也遮不住了。雞皮令很多女性感到自卑,凹凸不平的皮膚,上面還會(huì)有小黑點(diǎn),很多女生因此都不敢露膚。雞皮膚的原因比較復(fù)雜,先天基因和后天不當(dāng)護(hù)膚都有可能導(dǎo)致雞皮膚。
雞皮膚怎么消除
一、防曬
雞皮會(huì)因?yàn)樽贤饩€照射而變得更加嚴(yán)重,在夏天露膚的時(shí)候一定要做好防曬。涂抹防曬霜之外還要做好因防曬,冰袖、太陽(yáng)傘都應(yīng)該準(zhǔn)備好。日照引發(fā)黑色素大量沉淀轉(zhuǎn)移到皮膚表面,褐色的雞皮會(huì)變得更加明顯。
二、紅酒去雞皮
每天喝一點(diǎn)紅酒,或者用稀釋紅酒敷在皮膚上,能夠起到淡化的作用。因?yàn)榧t酒具有減少自由基的作用,加速肌膚更新防止老化。
三、補(bǔ)水
皮膚干燥的時(shí)候雞皮膚會(huì)變得更加明顯,缺水會(huì)減緩角質(zhì)的代謝。平時(shí)要多喝水,才能夠讓皮膚保持水潤(rùn)。
四、香蕉牛奶涂抹
香蕉有維生素等營(yíng)養(yǎng),牛奶可以潤(rùn)滑皮膚,兩者混合攪拌涂抹到皮膚上,用保鮮膜包裹十分鐘后清洗掉,能夠滋養(yǎng)皮膚。
五、飲食清淡
選擇清淡的飲食,辛辣、油膩的食物都會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)。芹菜富含的維生素A能夠促進(jìn)角質(zhì)循環(huán),可以適當(dāng)補(bǔ)充。
六、早睡不熬夜
早睡能夠讓身體有正常代謝,在晚上十點(diǎn)半涂好身體乳就要準(zhǔn)備入睡,此時(shí)褪黑素分泌,入睡后身體排毒效果出眾,正常的作息能夠讓皮膚清爽不油膩。
雞皮膚可以慢慢調(diào)整到不明顯的狀態(tài),也可以用醫(yī)美來(lái)完全去除。最重要的是女生要調(diào)節(jié)心態(tài),不要讓皮膚小問(wèn)題影響你的自信,雞皮帶來(lái)的困擾就會(huì)大大減小了。
本文《雞皮膚怎么消除,去雞皮膚最有效的方法快速見效》為易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)m.aoa7937.com原創(chuàng)寫作,禁止任何網(wǎng)站進(jìn)行轉(zhuǎn)載!