今日我們迎來小雪節(jié)氣。小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也是冬季的第二個節(jié)氣。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師沈曉明在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，冬季氣溫驟降，防寒保暖不夠，人體易感受寒邪而為病；對于女性來講，更易遭受寒邪侵襲，導(dǎo)致氣血不暢，沖任虛寒等證；入冬后血液循環(huán)減緩，臟腑機(jī)能進(jìn)入休養(yǎng)閉藏的狀態(tài)，人更容易受到抑郁情緒的影響。那么，此時我們該如何養(yǎng)生呢？沈曉明給出以下建議。
設(shè)計(jì)制作：實(shí)習(xí)生袁小倩
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，板栗、山楂等時令美食的熱度不斷攀升。可近日，有網(wǎng)友在社交平臺曬出就診病例，說是一晚上連吃了10元山楂和10元板栗，門診初步診斷為胃炎、胃石?！搬t(yī)生提醒山楂板栗不能混著吃”登上熱搜。街頭：山楂板栗常搭配出現(xiàn)記者來到江蘇無錫某炒貨店，在最顯眼的入口處就擺放著兩個冰柜，一個是冰板栗，一個是凍
近日，廣州氣溫驟降，開始真正進(jìn)入了秋冬模式，早晚溫差大且空氣濕度相對較低，水分蒸發(fā)較快，很多人感覺嘴唇起皮，口干舌燥，甚至出現(xiàn)上火的跡象。那么，該如何補(bǔ)充保濕？廣州市第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生思遠(yuǎn)建議，可以使用加濕器來提高空氣濕度，多喝水，并且搭配適量的維生素C和維生素E、煙酰胺等護(hù)膚，有助于提高皮
11月20日，國家醫(yī)保局醫(yī)藥價格和招標(biāo)采購指導(dǎo)中心公布各省份評級為“特別嚴(yán)重”和“嚴(yán)重”失信的26家醫(yī)藥企業(yè)情況，其中23家醫(yī)藥企業(yè)評級為“嚴(yán)重”，3家醫(yī)藥企業(yè)評級為“特別嚴(yán)重”。根據(jù)信用評價目錄清單，醫(yī)藥商業(yè)賄賂、涉稅違法、實(shí)施壟斷行為、不正當(dāng)價格行為、擾亂集中采購秩序、惡意違反合同約定等有悖
近期，人力資源社會保障部等七部門印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)工傷康復(fù)事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的指導(dǎo)意見》（以下簡稱《意見》），提出“切實(shí)推動預(yù)防、補(bǔ)償、康復(fù)‘三位一體’的工傷保險(xiǎn)制度建設(shè)，探索建立適合我國國情的工傷康復(fù)制度體系，更好地滿足工傷職工康復(fù)需求，努力使工傷職工得到有效康復(fù)。” 什么是工傷康復(fù)？此次出臺的《意見》
2023年11月22日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國針灸學(xué)會浮針專委會成立2、開展醫(yī)療服務(wù)推動衛(wèi)生合作（共建“一帶一路”·民心相通）3、“低頭族”頸肩不適這4個動作幫你緩解4、糖友注意啦這個病更容易找上門5、女性晚睡1.5小時，血管易發(fā)炎6、不會還有人相信這些“腎透支”的謠言吧？7、核酸藥物研發(fā)加速學(xué)科融合迫在眉睫8、我國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平大幅提升9、如何預(yù)防
每天都會有寶寶降生，想必每位媽媽是既開心又煩惱。開心的是看著小家伙一天天健康長大，煩惱的是自己身材一天天走樣。于是許多產(chǎn)后媽媽信心滿滿的要減肥?？墒钱a(chǎn)后減肥不同于其他減肥，需要科學(xué)健康又不能妨礙母乳的進(jìn)行。下面，各位產(chǎn)后寶媽們跟小編一起來了解下產(chǎn)后的健康減肥方法吧。一、飲食均衡產(chǎn)后媽媽們減肥的另一大
減肥永遠(yuǎn)都是一個熱門話題，很多人都在減肥，而且為了減肥也是會嘗試各種方法，但是多數(shù)情況下都是效果不是很明顯，節(jié)食減肥太辛苦，運(yùn)動減肥太累，因此很多人減肥就想不那么辛苦，因此很多就想了解吃什么能減肥最快，這樣吃著就可以減肥不是很好。下面就為您介紹吃什么能減肥最快。吃什么能減肥最快1、西芹:西芹里面只含
用中醫(yī)藥增進(jìn)民眾健康、為民眾實(shí)施免費(fèi)白內(nèi)障手術(shù)、幫助貧困家庭求醫(yī)問藥……新時代以來，一批批國內(nèi)醫(yī)療專家和社會組織志愿者跨越山海，奔赴海外，開展醫(yī)療服務(wù)，推動衛(wèi)生合作，贏得了相關(guān)國家政府及民眾的高度贊譽(yù)。 援柬埔寨中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)—— “讓越來越多的人從中受益” 柬埔寨東北部的桔井省丹白縣有一個水草
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些