中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)揭秘這幾個器官的殺手 一定要注意遠(yuǎn)離

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人體的各個器官都是需要保護(hù)的,而且不同的器官保護(hù)的側(cè)重點(diǎn)不一樣,在日常生活中一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌隆1热缦矚g憋尿的人要注意,長期存在憋尿的習(xí)慣會影響腸道的健康。喜歡吃腌制食物的人需要注意,心臟是很害怕咸味的。對于只愛吃肉的人來說,要適當(dāng)?shù)淖⒁饽I臟的健康。1、憋是腸道的殺手人要每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣,而且

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腳踝腫脹可不是水喝多了這么簡單

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腫脹在醫(yī)學(xué)術(shù)語里稱為水腫,它在腳踝部位較為常見。很多人覺得腳踝腫脹是水喝多了導(dǎo)致的,其實(shí)不然。美國《預(yù)防雜志》網(wǎng)站近日對此進(jìn)行了分析,總結(jié)出腳踝腫脹的12個原因。腫脹如果不進(jìn)行治療,腫脹的腳踝會變得疼痛,走路困難,關(guān)節(jié)僵硬,皮膚拉長。更令人糟心的是,腫脹或是血栓、感染,甚至心臟有問題的征兆。整天坐著

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給您提個醒!“饑餓療法”治腹瀉不可取

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近日,武漢一市民吃壞了肚子,信奉“饑餓療法”絕食三天,沒想到腹瀉沒治好還“餓”出了急性腎衰。秋季是各類腹瀉高發(fā)季。專家提醒,發(fā)生腹瀉一定要繼續(xù)進(jìn)食,長期不吃不喝不僅會引起胃腸不適,還會導(dǎo)致人體脫水,對腎臟造成損害。王先生幾天前出現(xiàn)腹瀉癥狀,他想起老家有不吃不喝的“絕食”土療法,于是隨后兩天不吃東西,

日常養(yǎng)生

人到中年為何發(fā)福?肥胖的八大健康風(fēng)險(xiǎn)

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人到中年為何容易發(fā)福人到中年為何容易發(fā)福?一個國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)(儲存和去除脂質(zhì)的能力)有關(guān)。隨著年齡增長,人們即便不多吃、不減少運(yùn)動量,體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說,他們對54名成年男女的脂肪細(xì)胞進(jìn)行了平均13年的

日常養(yǎng)生

老人喝水有大講究!這幾點(diǎn)要格外注意

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水,是自然界中常見的物質(zhì)之一,但其重要性常常被忽略,其實(shí),水的功能也是很多的。水是機(jī)體各組織和器官的主要成分,是保持機(jī)體細(xì)胞形狀和構(gòu)成人體體液所必不可少的物質(zhì)。水具有較好的溶解能力和電解能力,可以作為營養(yǎng)物質(zhì)的載體,使其以溶解或電解質(zhì)離子狀態(tài)存在體液中。參與機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化、

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眼皮和腳經(jīng)常腫,小心腎性高血壓

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主講人:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任 胡 穎25歲的小楊是個健壯的小伙,前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)眼底有點(diǎn)出血,以為是眼睛出了毛病,便來醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)他眼底動脈硬化,懷疑與高血壓有關(guān),建議他先去測量血壓。沒想到,小楊的血壓竟然高達(dá)180/120毫米汞柱。排除其他病變后,小楊被轉(zhuǎn)診至腎內(nèi)科,結(jié)果

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不足一滴血就能測出重金屬

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汞、鉛、鎘、砷等重金屬可通過飲食、呼吸或皮膚接觸等方式進(jìn)入人體,并在大腦、腎臟等器官內(nèi)累積,漸進(jìn)式破壞身體正常功能。中國科學(xué)院近期一項(xiàng)新研究在測定血液重金屬含量方面取得重大突破——只需“極微量”血液即可進(jìn)行準(zhǔn)確檢測。中國科學(xué)院合肥智能機(jī)械研究所研究員黃行九課題組首次將場效應(yīng)管技術(shù)應(yīng)用于人體重金屬測量

喝水也會中毒?健康飲水應(yīng)該這樣做
日常養(yǎng)生

喝水也會中毒?健康飲水應(yīng)該這樣做

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最近頻頻出現(xiàn)高溫天氣,大汗淋漓后喝水也變得“海量”。但是,近期微博的一條熱搜“每天喝4升水可能會中毒”引起很多人的關(guān)注。這條熱搜是源于世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)提示:“每天飲用超過4升水可能會中毒,導(dǎo)致大腦功能受損甚至死亡。”現(xiàn)在是夏季,酷暑難耐,補(bǔ)水是人人都需要的。喝水真的會中毒嗎?我們還能不能愉快地喝水

尿路結(jié)石是吃進(jìn)的小石子?
日常養(yǎng)生

尿路結(jié)石是吃進(jìn)的小石子?

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如今,尿路結(jié)石的發(fā)病率越來越高,很多病人還出現(xiàn)了與結(jié)石相關(guān)的腎臟損害。與高血壓、糖尿病、慢支炎、冠心病等很多慢性疾病不同,尿路結(jié)石是目前比較容易治療的疾病之一。之所以很多尿路結(jié)石病人引起了腎臟損害,主要是大家對該病缺乏認(rèn)識,在預(yù)防和治療上還存在很多誤區(qū)導(dǎo)致。尿路結(jié)石可致腎衰竭在常見的誤區(qū)中,不乏人們

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高血壓,對心腦腎傷害最深

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國家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 齊 欣 □ 博士研究生 柴 珂我國約每5個老人中有3人患高血壓。不少老人認(rèn)為:自己的血壓雖偏高,但沒有任何不舒服的感覺,似乎不需要治療。這是非常錯誤的觀念。很多高血壓患者可能長期沒有癥狀,但絕不等于“沒損害”。機(jī)體長期處于“高壓”狀態(tài)帶來的損害有:1.全

每天喝4升水可能會中毒 怎樣喝水才健康
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每天喝4升水可能會中毒 怎樣喝水才健康

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每天喝4升水可能會中毒—— 怎樣喝水才健康 阮光鋒 科技改變生活。圖為可以直接冷凝空氣中水分子,經(jīng)過凈化過濾制成直飲水的空氣制水機(jī)。 (新華社發(fā)) 炎炎夏日,大家飲水自然增多。但您可知道,喝水也有注意事項(xiàng)——世界衛(wèi)生組織專家指出:每天飲水超過4升可能中毒,會導(dǎo)致大腦功能受損甚至死亡。那么,究竟如

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真菌感染,沒你想象的那么簡單

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真菌感染?您一定聽說過。沒錯!就是那些人們會常常遇到,而且還頗有些“棘手”的小病癥——比如,反復(fù)發(fā)作的腳氣、久治不愈的皮膚癬癥,以及“一個傳染倆”的灰指甲,等等。其實(shí),你了解得并不完全,這只是“冰山一角”——淺部的真菌感染癥狀。作為一種真核生物,真菌區(qū)別于植物、動物、細(xì)菌,自成一門。最常見的真菌是各

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九類人少吃點(diǎn)辣椒,當(dāng)心加重身體負(fù)擔(dān)

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辣椒是很多人離不開的調(diào)味品,近幾年,川菜、湘菜越來越火,幾乎占據(jù)了中國餐飲業(yè)的半壁江山。辣椒味道獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,有促進(jìn)消化、暖胃驅(qū)寒等多種健康功效。然而,并不是所有人都能享受得了這種“美味”,以下幾類人應(yīng)該少吃。1.心臟不好。辣椒中的辣椒素會使循環(huán)血量增加,心跳加快,誘發(fā)心動過速。因此心腦血管疾病患

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未來10到20年或迎來糖尿病腎病導(dǎo)致尿毒癥高峰期

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近日發(fā)布的《中國腎臟疾病年度科學(xué)報(bào)告》(以下簡稱《報(bào)告》)提醒:若不在特定人群范圍內(nèi)給予干預(yù),未來10~20年,中國會迎來糖尿病腎病導(dǎo)致尿毒癥的高峰,給我國的醫(yī)療衛(wèi)生體系帶來難以承受的沉重負(fù)擔(dān)。《報(bào)告》給中國的慢性腎臟病患者畫像:慢性腎臟病住院患者中,男性患者比例高于女性;60歲以下的慢性腎臟病住

布洛芬用藥不慎會致死?別慌!這幾類人要注意
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布洛芬用藥不慎會致死?別慌!這幾類人要注意

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布洛芬是退燒止痛常備藥,然而最近法國國家藥品和保健產(chǎn)品安全署(ANSM)發(fā)出警告,慎用酮洛芬和布洛芬類消炎藥。法國國家藥品和保健產(chǎn)品安全署委托圖爾和馬賽藥物警戒中心進(jìn)行一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果顯示,患者在發(fā)燒、頭痛或喉嚨痛等情況下,經(jīng)常服用酮洛芬和布洛芬類消炎藥,但用藥不慎可能導(dǎo)致感染并發(fā)癥,嚴(yán)重或致截肢甚至

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中國病理生理學(xué)會腎臟病專業(yè)委員會在武漢成立

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中新網(wǎng)武漢4月19日電 (馬芙蓉 高婷)中國病理生理學(xué)會腎臟病專業(yè)委員會成立大會暨第一屆學(xué)術(shù)年會19日在武漢舉辦,致力于推動腎臟病研究和防控。因知曉率低、高發(fā)病率、高死亡率,慢性腎病被稱為“沉默的殺手”。中國醫(yī)師協(xié)會腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會副會長、武漢大學(xué)人民醫(yī)院腎病內(nèi)科主任丁國華教授表示,目前我國慢性腎

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老忘事別怪大腦,可能是腎臟撐不住了

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愛忘事、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常無精打采……出現(xiàn)以上情況,不少人想當(dāng)然地認(rèn)為是壓力太大、腦子太累了或是沒休息好。其實(shí),這些表現(xiàn)也可能與“腎虛”有關(guān)。專家提醒你,可別怠慢了腎臟,它可是你的“生命之源”。受訪專家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院腎病科主任 趙文景腎臟位于腰部脊柱兩側(cè),左右各一,右腎略靠

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自己打針就能輕松瘦?網(wǎng)紅“減肥筆”風(fēng)險(xiǎn)幾何

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近期,一種號稱“不走胃,不傷身”的“減肥筆”悄然走紅,成為不少網(wǎng)絡(luò)紅人的首推產(chǎn)品。“不到一個月減重8斤”“90斤的世界你想不想去看看”……看了以后有些躍躍欲試的你,可能并不知道,這支小小的“筆”卻暗藏著諸多健康風(fēng)險(xiǎn)。“運(yùn)動太累,節(jié)食太苦,那你一定要試試瘦身筆。”這支名為Saxenda的“減肥筆”,在

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總覺得特別渴,特別干,喝點(diǎn)什么好呢?

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從冬季到初春的供暖季節(jié),北方地區(qū)的室內(nèi)空氣都會特別干燥。尤其是今年的北方地區(qū)熱得特別早,溫度上升,降雨卻特別少,天地之間一片干熱。很多人都感覺到口干舌燥,皮膚干燥,眼睛干燥,便便干燥……身體和大地一樣在呼喊:缺水啊……喝水并不能完全解決身體缺水的問題多喝水,當(dāng)然是最傳統(tǒng)的解決方案。按我國DRIs的推

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7歲男童左腎“消失”數(shù)年 醫(yī)生找到“隱形腎臟”

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中新網(wǎng)武漢4月3日電 (張璟祎 王芳)反復(fù)發(fā)燒,頻繁尿頻、尿痛、尿不盡,7歲男童感覺不適前來醫(yī)院檢查,竟然發(fā)現(xiàn)左側(cè)腎臟不見蹤影。近日,在武漢兒童醫(yī)院碩碩(化名)躺了20分鐘,醫(yī)生通過SPECT/CT找到了“隱身”腎臟,并一次性發(fā)現(xiàn)了問題根源。據(jù)介紹,這次立功的是腎臟疾病診斷“神器”——兒童分子功能

日常養(yǎng)生

還拿飲料當(dāng)水喝 當(dāng)心痛風(fēng)找上門!

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小宋今年19歲,是大學(xué)乒乓球隊(duì)的主力。兩個多月前,小宋的左腳突然劇烈地疼了起來,大腳趾關(guān)節(jié)和腳背又紅又腫。他以為是比賽時(shí)扭傷了,就吃了幾片止痛消炎的藥,也沒有留心。誰知幾天后,疼痛又發(fā)作了,比上次更厲害,小宋痛得路都走不了。小宋的爸爸有痛風(fēng)病史,看兒子這樣,懷疑是痛風(fēng)發(fā)作,便帶著兒子來到了醫(yī)院。檢查

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心臟不好的九個表現(xiàn)

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心臟負(fù)荷加重或肌肉損傷時(shí),其泵血功能降低,輸出血量不能滿足器官及組織需要,同時(shí)它們中的血液也不能順利回流到心臟,這種狀態(tài)稱為心力衰竭,簡稱“心衰”。如果出現(xiàn)以下一些癥狀,可能表明心功能受損。第一,一躺下就氣短。患者平臥幾分鐘后出現(xiàn)氣短,坐起后才可稍微緩解。此時(shí)應(yīng)考慮患者可能出現(xiàn)了心衰。這是由于平臥時(shí)

手腫、排尿頻、反應(yīng)慢 鹽吃多了會這樣!
日常養(yǎng)生

手腫、排尿頻、反應(yīng)慢 鹽吃多了會這樣!

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鹽吃多了,除了口渴,身體在短期內(nèi)還會表現(xiàn)出5種現(xiàn)象。近期,美國《預(yù)防》雜志對這些現(xiàn)象進(jìn)行了總結(jié),解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科主任左小霞給予了進(jìn)一步解讀。1.水腫。如果體重沒有增長,但突然感覺戒指小了或眼睛腫了,就很有可能是水腫造成的,也就是機(jī)體在組織間隙里積存了過多的水,且無法通過排尿等方式排出。

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