常按五穴護牙齒
受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師 郭 靜中醫認為，促進局部經脈氣血周流，可以達到固護牙齒的作用。推薦平日常按摩下關、頰車、大迎、承漿、合谷五個穴位。操作方法是：1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關、頰車、大迎、承漿四個穴位，以局部有溫熱感為宜；2.然后按揉雙手虎口處合谷穴，每次約
終身不換的“六齡齒”你掌握是多少?
每個孩子都有一次換牙的機會，很多家長也就理所當然地認為：“就算蛀牙也沒有關系，反正要換牙，新長出來的牙是好的。”這種想法大錯特錯！并不是所有牙都可以替換！兒牙專家表示：“六齡牙”不會在換牙時被換掉，一生只長一次，萌出即伴隨孩子的一生，且患齲（蛀牙）率最高。無論哪顆牙發生齲壞不及時處理，就會感染周邊健
總熬夜損害牙
如今，人們的夜生活越來越豐富，很多工作壓力大的年輕人結束白天的工作后，希望盡可能利用短暫的夜間時段娛樂放松。于是，熬夜成了非常普遍的現象。熬夜的危害有很多，其中一點常被大家忽視，那就是損害口腔健康。唾液分泌減少，導致口干口臭。長期熬夜會使唾液分泌減少，出現口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用，分泌減少會使
10個常常被忽視的習慣性 開多了會變丑！
如果你發現自己的外貌變丑了，一般和穿搭、五官沒有太大的關系，反而很可能是生活中的小習慣在不知不覺中影響了你的顏值。10個“不起眼”的小習慣，正令人在變丑的道路上越走越遠，如果你有這些“毀容”的習慣，不想變丑的話就快點改正吧！側咀嚼有大小臉、蛀牙等隱患一般來說，我們是用左右兩邊的牙齒交替咀嚼。但是，由
夏季少喝飲料但這種原因不創立
炎炎夏日，很多人喜歡喝點飲品消除暑意。礦泉水、奶茶、蘇打水、果汁……種類繁多的飲料讓人眼花繚亂，同時關于這些飲料的一些傳言也流傳甚廣，礦泉水喝多了會缺鈣，無糖飲料會致癌，喝果汁能排毒……這些說法是真的嗎？無糖飲料會致癌？說到無糖飲料，很多人就認為這是人工合成的東西，吃了有害，它們致癌的說法也一直流傳
怎么才能讓你的牙齒長命百歲？每天早晨叩齒36次
牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會增加其它消化器官的負擔；若缺牙時間過長，造成牙床萎縮，甚至還可能影響語言表達以及容貌。而若有一口咀嚼力強的好牙，消化吸收力更好，還可降低失智風險。 怎么才能讓你的牙齒長命百歲？牙齒不適，是臟腑出問題中醫認為，牙痛分為上牙痛、下
怎么才能讓你的牙齒長命百歲？每日早上叩齒36次
牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會增加其它消化器官的負擔；若缺牙時間過長，造成牙床萎縮，甚至還可能影響語言表達以及容貌。而若有一口咀嚼力強的好牙，消化吸收力更好，還可降低失智風險。 怎么才能讓你的牙齒長命百歲？牙齒不適，是臟腑出問題中醫認為，牙痛分為上牙痛、下
小蘇打美白牙齒 小蘇打可以美白牙齒嗎
小蘇打美白牙齒 小蘇打可以美白牙齒嗎小蘇打是常見的生活用品，也可稱作食用堿、蘇打粉，用來發泡面粉以制作各種面食，網上卻流傳著一個顛覆常識的用法：刷牙，美白牙齒。說實話，小編此前對此用法也是聞所未聞，不過，在查閱了大量的資料后發現，小蘇打確實有這樣的妙用，而且效果還不賴。接下來，就先講解一下小蘇打
每天嚼口香糖真的能健腦？
口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。近期，臺灣《康健》雜志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健腦、防老癡。日本阿爾茨海默病專家長谷川嘉哉表示，大腦中會積累以牙周病菌為根源生成的“β-淀粉樣蛋白”，這是老癡發病、惡化的原因之一。要把這種蛋白從大腦中趕出去，用腦部血流沖
讓皮膚早衰的 十個壞習慣
皮膚呵護重在細節。生活中小細節會破壞健康膚色，導致皺紋早生。愛揉眼睛。美國紐約皮膚病學家塞杰爾·沙阿博士表示，眼睛周圍的皮膚非常脆弱，容易受傷。摩擦眼周敏感區域會拉伸皮膚，分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皺紋更早出現。瞇眼看東西。瞇眼看太陽、手機、電視或電腦等強光，會迫使眉眼周圍肌肉收縮，導致該區域皮膚
怎樣美白牙齒 做好這6點牙齒輕松變白
牙齒黃怎么快速變白？生活中很多人都有牙齒發黃的問題，有的人是天生牙齒黃，有的人是因為長時間不注意用牙衛生導致的。對于牙齒慢慢變黃，我們都出現了笑不露齒的尷尬情況，在和別人交談的時候也有了自卑的心理。所以，今天我們就來分享牙齒變白的小妙招，希望能幫助大家擺脫大黃牙！ 一、第一步也是最基本的一步就是要
牙齒長了蛀牙自己要如何處理更好
口腔衛生對于我們每個人都十分的重要只有一個良好的習慣和保持良好的口腔健康才能讓我們的牙齒不出現蛀牙的情況，通常來說蛀牙都是由于生活習慣不好所導致的所以只有平時改善自己的飲食習慣以及生活習慣才能預防蛀牙的產生。蛀牙多是和不良的生活習慣有關系的，想要預防蛀牙的發生，在平時除了養成良好的生活習慣，還需要養
洗牙有什么好處?洗牙后注意事項有哪些?
洗牙有什么好處?洗牙后注意事項有哪些?現在人的生活水平提升了，他們開始重視自己的健康了，而牙齒健康已經是他們越來越關注的問題了，有些朋友還養成了定期洗牙的習慣，洗牙也是清潔牙刷刷不到的東西，比如牙結石，那洗牙有哪些好處呢?洗牙后注意事項都有哪些?一起來看看。洗牙有哪些好處 洗牙后注意事項(1)可以預
矯正牙齒的最佳年齡與牙齒矯正的利與弊
對于很多牙齒不整齊的人來說想要矯正牙齒是一件十分重要的事情因為通過矯正牙齒可以讓人們的牙齒更加整齊，并且對于人們來說矯正牙齒可以讓人們擁有更加美觀也是更加整齊的牙齒并且牙齒的整齊與否其實也會影響到我們的飲食。牙齒矯正是不少牙齒存在著缺陷的人都會做的一種治療，通過牙齒矯正，人們也能夠擁有更加健康以及美
牙齒不齊的原因有哪些改善的方法
一口整齊的牙齒是很多人都想要擁有的尤其是對于牙齒不整齊的人而言他們的牙齒看起來很不美觀，所以很多牙齒不齊的人都會有整牙的想法讓自己的牙齒看起來更加的整齊那么除了整牙這種方式之外牙齒不齊有哪些方法可以解決呢?牙齒對于人們而言，有著不可替代的作用。只有牙齒是正常的，人們才能得以正常進食。當然，牙齒不僅影
常吃能量食品傷運動員牙齒
據新華社電 英國一項調查顯示，英國職業運動員雖然非常注意口腔衛生，但經常喝運動飲料、吃能量棒和能量果膠之類習慣可能導致他們口腔健康問題比常人嚴重。倫敦大學學院先前調查運動員口腔衛生狀況，發現49％的運動員有齲齒但沒有接受治療，32％自述口腔問題影響訓練和比賽成績。研究人員為查明導致運動員口腔問題的原
牙齒受損有哪些可以修復牙齒的方法
牙齒對于我們來說十分的重要我們每天的飲食都需要通過牙齒的咀嚼進入我們的身體所以一旦牙齒受到了損傷會影響我們的生活，當牙齒受到損傷的時候需要對于牙齒進行修復這樣才能避免接下來牙齒出現太多的問題和麻煩甚至感染。現在大多數人的牙齒都不是那么健康的，經常會有一些牙齒的損傷，牙齒發黑或者牙齒上有牙結石發黃的現
女孩長出“雙排牙” 別給娃吃得太軟爛
“我女兒怎么長了雙排牙齒……”小寶今年7月份剛過6歲生日，媽媽發現孩子下前牙長出了兩排牙齒，就診后小寶被診斷為乳牙滯留。近年來，越來越多的孩子在換牙時乳牙還沒有脫落，新牙就從里面冒了出來，形成雙排牙。小寶媽媽告訴記者，前幾天給孩子喂飯時，她發現小寶下前牙長出了兩排牙齒，就帶著孩子前往醫院就診，經醫生
天天喝飲料身體會變成什么樣子？
（原標題：天天喝飲料身體會變成什么樣子？會帶來這4大健康危害） 在過去物質匱乏的年代，人們的物質生活比較貧瘠，帶有味道的飲品只有茶水、
牙齒漂白前先治牙病
（原標題：牙齒漂白前先治牙病） 適逢大學畢業季，周圍有很多同學給牙齒做了漂白，忙著找工作的小王也有些心動，畢竟面試時能有一口潔白整齊的
口腔正畸 不只是變美
牙齒矯正在最近十年很是風靡，不只是青少年，成人患者也越來越多。大家普遍認為矯正牙齒就是為了好看，而實際上正畸的好處遠不止于變美。排齊牙齒，提高顏值和自信。縱觀國內外的公眾人物，美貌的人眉眼各有特點，但共性是牙齒都很整齊。牙齒不好看，拍照從來都是閉著嘴的人很多。通過戴牙套，矯正不齊的牙齒，可以顯著提高
長蟲牙不能甩鍋給糖 關鍵要養成好習慣
暑期來臨，平日里埋頭于書本，很難抽出時間的孩子們，又到了扎堆看牙的時間了。北京兒童醫院順義婦兒醫院口腔科主治醫師任志明經常聽到家長們談“糖”色變，把孩子長“蟲牙”的鍋甩給了糖，并堅定地認為“只要停止吃甜食，就可以高枕無憂”。而實際上，沒有養成良好的口腔衛生習慣，才是“蟲牙”找上門最關鍵的原因。這個暑
不想得牙病 來解鎖"雙手輪流45°刷牙法"
【環球網綜合報道】每天刷牙要用多長時間呢？敷衍了事覺得刷了就行的大有人在。日本的長谷川嘉哉醫生素有“通曉醫學和牙科第一人”之稱，據他講解“要清理附著在牙齒上的牙垢，需要花上10到15分鐘刷牙。如果不好好刷的話，不僅會造成蟲牙、口臭，更容易引起牙周炎，牙齒還會有脫落的風險。”牙周炎不僅僅存在于口腔，還
牙齒有洞的解決方法以及牙齒有洞的預防
牙齒健康對于每一個人來說都是十分重要的事情因為牙齒的健康不僅僅會影響到一個人的健康也會影響到一個人的生活，一旦發現自己的牙齒有洞通常來說都是牙齒疾病的征兆通常在發現自己牙齒有洞之后牙齒都會經常出現疼痛的情況。牙齒有洞是蛀牙的癥狀，這種情況在每一個人的身上都是有可能發生的，主要是因為太喜歡吃甜食以及沒
年紀大，多自測口腔健康
世界衛生組織曾倡導“8020運動”，即希望人到80歲時，仍然保留20顆完好牙齒。但調查發現，我國老年人齲齒患病率高達98.4%，牙周健康率僅為14.1%。口腔這道“防線”被攻陷了，老人全身健康都會受影響。加重胃腸負擔。老人如果口腔不衛生，會導致大量致病微生物進入消化道，引起胃潰瘍、胃炎等疾病。引發心