讓皮膚早衰的 十個(gè)壞習(xí)慣

皮膚呵護(hù)重在細(xì)節(jié)。生活中小細(xì)節(jié)會(huì)破壞健康膚色,導(dǎo)致皺紋早生。

愛揉眼睛。美國紐約皮膚病學(xué)家塞杰爾·沙阿博士表示,眼睛周圍的皮膚非常脆弱,容易受傷。摩擦眼周敏感區(qū)域會(huì)拉伸皮膚,分解膠原蛋白和彈性蛋白,導(dǎo)致皺紋更早出現(xiàn)。

瞇眼看東西。瞇眼看太陽、手機(jī)、電視或電腦等強(qiáng)光,會(huì)迫使眉眼周圍肌肉收縮,導(dǎo)致該區(qū)域皮膚起皺。沙阿博士表示,瞇眼最容易導(dǎo)致魚尾紋增多。避免強(qiáng)光傷害的最好預(yù)防措施是戴上墨鏡。

戴隱形眼鏡。隱形眼鏡本身并不會(huì)導(dǎo)致皺紋,但是戴時(shí)往往會(huì)揚(yáng)起眉毛,與瞇眼一樣,導(dǎo)致前額皮膚更容易出現(xiàn)皺紋。

缺乏睡眠。“美容覺”真實(shí)存在。睡眠過程中,皮膚會(huì)得到自我修復(fù)和更新。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致膚色無法有效修復(fù),變得暗淡。美國《睡眠》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),缺覺會(huì)導(dǎo)致眼瞼下垂、眼睛更紅腫、長黑眼圈。

趴著睡覺。沙阿博士表示,趴著睡時(shí)面部緊貼枕頭,幾個(gè)小時(shí)后臉上就會(huì)出現(xiàn)皺紋。趴著睡覺也更容易導(dǎo)致眼部浮腫。仰臥小睡,頭部稍微抬高,是保持面部皮膚健康的最佳睡姿。

老低頭看手機(jī)。每天低頭盯著手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備幾個(gè)小時(shí),會(huì)導(dǎo)致脖頸持續(xù)彎曲。該動(dòng)作會(huì)使肌肉緊張,更容易出現(xiàn)皺紋。

用吸管喝東西。牙醫(yī)常建議用吸管喝咖啡或茶,以防止牙齒被污染。但是,皮膚科醫(yī)生卻持否定態(tài)度。用吸管喝東西時(shí)必須撅起嘴唇,該動(dòng)作不斷重復(fù)會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,導(dǎo)致嘴唇周圍產(chǎn)生皺紋。

用手托著臉休息。犯困的時(shí)候總覺得頭很重,很多人愛單手托著臉休息。沙阿博士表示,反復(fù)用手托著臉會(huì)產(chǎn)生皺紋,手部壓力也會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白和彈性蛋白分解。

嚼口香糖。經(jīng)常嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致臉頰肌肉過度活動(dòng),導(dǎo)致膠原蛋白分解,皮膚失去彈性,臉頰和嘴部周圍更容易出現(xiàn)皺紋。

暴露于空氣污染中。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,空氣污染每年導(dǎo)致400多萬人死亡,還會(huì)對(duì)皮膚造成損害。每天暴露在煙霧、香煙和汽車尾氣中,會(huì)損害皮膚屏障,導(dǎo)致氧化應(yīng)激和皮膚過早老化。使用合適的護(hù)膚產(chǎn)品有助應(yīng)對(duì)這種傷害。

上一篇:濕敷可以天天做嗎
下一篇:維生素e能夠去痘印嗎?三個(gè)方法教女生每天涂出好皮膚

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

頸部線條皺紋多的原因,2個(gè)輕松消除頸紋的方法

頸部線條皺紋多的原因,2個(gè)輕松消除頸紋的方法

1583

頸紋是一件很尷尬的事情,好像一個(gè)圓圈周圍的紋理清除了你的年齡。它會(huì)影響長脖子和分層皮膚的感覺,這已經(jīng)成為許多護(hù)膚新手經(jīng)常遇到的問題。頸紋是對(duì)抗自然老化和地球重心的雙重戰(zhàn)斗,雖然說要想完全解決還有一定的苦難,但我們?nèi)杂幸恍┓椒梢赃M(jìn)一步減緩它出現(xiàn)的速度。  頸部線條有皺紋原因:  一,容易落枕,睡姿差

做好這六件事可以很好的預(yù)防牙齒敏感

做好這六件事可以很好的預(yù)防牙齒敏感

1122

牙齒敏感這種情況一旦出現(xiàn)其實(shí)對(duì)于人們的進(jìn)食以及生活都是有著比較大的影響的,因?yàn)檠例X敏感的患者在刷牙和吃東西的時(shí)候都很不舒服,所以避免牙齒敏感情況的出現(xiàn)對(duì)于人們來說其實(shí)很重要,那么哪些方法可以預(yù)防牙齒敏感的情況呢?最近小編的牙齒特別敏感,不管吃啥牙齒都像觸電一樣酸爽,連刷牙都像被針扎了一樣,剛開始還以

膠原蛋白五個(gè)功效和作用,女性保持年輕都靠它

膠原蛋白五個(gè)功效和作用,女性保持年輕都靠它

2016

女性都想要有年輕漂亮的狀態(tài),維持肌膚彈性的秘訣就在于膠原蛋白。正是因?yàn)樗鼘?duì)于皮膚有著重要意義,所以大家都想要留住膠原蛋白。隨著年齡增加,蛋白會(huì)逐漸流失,它的功效和作用比你想象地更多,帶給機(jī)體活力。膠原蛋白的功效和作用一、毛發(fā)增長很多女孩脫發(fā)正是因?yàn)轭^皮的蛋白不足,因?yàn)樗翘峁I養(yǎng)的樞紐,將能量傳送到

怎樣美白牙齒 做好這6點(diǎn)牙齒輕松變白

怎樣美白牙齒 做好這6點(diǎn)牙齒輕松變白

1880

牙齒黃怎么快速變白?生活中很多人都有牙齒發(fā)黃的問題,有的人是天生牙齒黃,有的人是因?yàn)殚L時(shí)間不注意用牙衛(wèi)生導(dǎo)致的。對(duì)于牙齒慢慢變黃,我們都出現(xiàn)了笑不露齒的尷尬情況,在和別人交談的時(shí)候也有了自卑的心理。所以,今天我們就來分享牙齒變白的小妙招,希望能幫助大家擺脫大黃牙!  一、第一步也是最基本的一步就是要

輕松擊退皺紋還你魅力肌膚

2066

愛美之心是每個(gè)女人都擁有的。每個(gè)女人都希望自己看起來年輕,皺紋是女人最大的敵人,下面是我積累綜合的一些好的經(jīng)驗(yàn)跟大家一起分享下,絕對(duì)是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法。日常緊膚方法一般就是通過一些方便獲取的材料進(jìn)行緊膚工作1。冰和化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔

補(bǔ)完牙齒之后過多久可以開始吃東西

補(bǔ)完牙齒之后過多久可以開始吃東西

1136

在生活中因?yàn)橐恍┣闆r的出現(xiàn)我們的牙齒可能會(huì)出現(xiàn)缺損或者是脫落的情況這其實(shí)是比較常見的一種情況,但是當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候我們通常會(huì)選擇去醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)牙,如果這種情況不及時(shí)處理的話是很容易造成其他牙齒的傾斜的。當(dāng)牙齒缺損或者脫落時(shí)必須及時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院補(bǔ)牙,以免導(dǎo)致臨近牙齒的傾斜,甚至?xí)屓谘例X發(fā)生脫落

肌肉鍛煉降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)滋陰補(bǔ)腎常按這穴位

2008

編者按:“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應(yīng)酬,卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí),平時(shí)稍加注意,提早預(yù)防,健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識(shí)早知道》專欄,專為你收集整理平時(shí)忽略的健康知識(shí),做您的健康智庫,同您一起將健康進(jìn)行到底!鍛煉肌肉,癌癥風(fēng)險(xiǎn)降兩成

二十多歲之后再牙齒矯正還有效果嗎

二十多歲之后再牙齒矯正還有效果嗎

548

一口整齊的牙齒是很多人都羨慕也是很多人都想要擁有的也正是因?yàn)槿绱撕芏嗳硕甲呱狭搜例X矯正的道路,其實(shí)牙齒矯正也并不僅僅是為了美觀矯正過的牙齒也對(duì)于我們的口腔更有好處那么到了人二十多歲之后口腔矯正是否還有意義呢?雖然矯正牙齒可以有效改善牙列不齊等問題,只不過矯正牙齒也有可能會(huì)給牙齒形成一定的傷害,所以在

板栗泡酒你喝過嗎?它的功效誰懂?
日常養(yǎng)生

板栗泡酒你喝過嗎?它的功效誰懂?

770

板栗香甜,營養(yǎng)價(jià)值高,是人們喜愛的堅(jiān)果。板栗吃法很多,常見的有糖炒板栗、板栗悶鴨、水煮板栗、板栗粽等,這些都是大家比較認(rèn)可的吃法,那么你聽說過板栗可以泡白酒吃嗎?有什么功效呢?板栗泡酒喝,有什么用呢?不少人會(huì)用板栗來泡酒,到一定時(shí)間后取酒飲用,功效主要有以下幾點(diǎn):1、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精壯陽板栗素來被稱為

健康新聞

阿斯利康新冠疫苗遭多國停用世衛(wèi)組織專家展開調(diào)查

1307

綜合報(bào)道,在多國暫停使用阿斯利康冠病疫苗后,這家英國制藥廠于當(dāng)?shù)貢r(shí)間12日回應(yīng)稱,其新冠疫苗是安全的。當(dāng)天,世衛(wèi)組織稱,已經(jīng)了解到對(duì)于“特定批次”的阿斯利康新冠疫苗引起血栓的關(guān)注,目前正在對(duì)此進(jìn)行評(píng)估。近日,因接種者出現(xiàn)血栓病例,丹麥、挪威、冰島、意大利、奧地利等國陸續(xù)宣布暫停接種阿斯利康新冠疫苗。

健康新聞

腹部贅肉多是脾虛

1106

受訪專家:河南省中醫(yī)院治未病科副主任 呂沛宛近年來,中國人不僅肥胖人數(shù)升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)為主,不少人年紀(jì)輕輕就挺起了大肚腩,這將增加脂肪肝、心腦血管等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示,腹部贅肉增多主要與脾氣虛弱有關(guān)。打個(gè)比方,脾的功能好比家里的女主人,濕邪好比

健康新聞

6000份樣本告訴你: 患上抑郁癥,問題或出在腸道

931

6000份樣本告訴你: 患上抑郁癥,問題或出在腸道腸道和大腦,這兩個(gè)器官看起來風(fēng)馬牛不相及。雖然越來越多的研究發(fā)現(xiàn),腸道和中樞神經(jīng)系統(tǒng)是協(xié)同工作的,但由于其背后機(jī)制無法說清,因此“腸腦軸”被提出很長時(shí)間以來,都被視為“玄學(xué)”一般的概念。不過近日,來自芬蘭的一份樣本量達(dá)6000多人的研究表明:腸道中的

玄參能治肺結(jié)節(jié)嗎【玄參能治甲狀腺結(jié)節(jié)嗎】
中醫(yī)養(yǎng)生

玄參能治肺結(jié)節(jié)嗎【玄參能治甲狀腺結(jié)節(jié)嗎】

34

玄參是人參的一種中藥,具有清熱涼血、滋陰解毒的功效。它對(duì)咽炎和其他疾病有很好的治療作用作用。根據(jù)中醫(yī)的說法,肺結(jié)核是由肺中的痰和血瘀引起的。可以玄參治療肺結(jié)節(jié)?1、玄參能治肺結(jié)節(jié)嗎單味玄參沒有辦法治療肺結(jié)節(jié),只有將玄參和其它中藥材一起配伍才能夠治療肺結(jié)節(jié)。肺結(jié)節(jié)主要是因?yàn)榉尾刻叼龌ソY(jié)所致,在治療上主

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲三级在线免费观看| 男人团vip每日更新番号库| 啊灬嗯灬快点啊灬轻点灬啊灬| 麻豆精品视频入口| 国产精品午夜在线播放a| 99ri在线视频网| 女人被狂c躁到高潮视频| 两个人日本免费完整版在线观看1| 日本最新免费二区| 久久综合综合久久综合| 欧美三级在线播放| 亚洲无吗在线视频| 波多野吉衣中文字幕| 你懂得视频在线观看| 精品人妻中文无码av在线| 啊轻点灬大ji巴太粗太长了h| 色费女人18毛片a级毛片视频| 国产在线xvideos| 黄色香蕉视频网站| 国产白白白在线永久播放| 做受视频60秒试看| 国产美女精品三级在线观看 | 欧洲精品码一区二区三区| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 毛片网在线观看| 亚洲色图校园春色| 狠狠干.com| 免费h片在线观看网址最新| 精品久久久久久成人AV| 十七岁高清在线观看| 精品特级一级毛片免费观看 | 97se亚洲综合在线| 在线精品日韩一区二区三区| bt天堂在线www最新版资源在线| 小箩莉奶水四溅小说| 一本色道久久hezyo无码| 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡| 中国老熟妇自拍HD发布| 成人欧美一区二区三区小说 | 成年日韩片av在线网站|