世界衛生組織曾倡導“8020運動”,即希望人到80歲時,仍然保留20顆完好牙齒。但調查發現,我國老年人齲齒患病率高達98.4%,牙周健康率僅為14.1%。口腔這道“防線”被攻陷了,老人全身健康都會受影響。
加重胃腸負擔。老人如果口腔不衛生,會導致大量致病微生物進入消化道,引起胃潰瘍、胃炎等疾病。
引發心血管疾病。牙周細菌進入血液,會促使人體產生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白,形成血栓,導致心臟病與中風等。有報告稱,牙周炎患者發生冠心病與中風的幾率,分別為牙周正常者的1.4倍及2.1倍。
記憶力、思維能力變差。口腔狀況不良,可能意味著飲食較差,有益大腦健康的營養攝入不足;口腔疾病特別是牙齦炎,會在整個人體循環系統內引發炎癥,從而影響認知功能。
下面為老年朋友介紹一下如何自測口腔健康。對照圖表(右圖)打分,查看自己是否有牙周疾病危險。
9分,說明現在沒有牙周病。仍要堅持刷牙,定期做牙科檢查維持現狀。
5~8分,說明即將得牙周病,或已具備得病條件。務必每天認真刷牙,如出現口臭、牙齦不適,及時到牙科檢查。
1~4分,說明很可能已罹患牙周病,需去醫院確診。
0分,說明牙周患病程度不輕,必須馬上診治。▲
現有牙齒穩固,不松動 1分
牙齒無殘冠、殘根、缺失 1分
沒有蛀牙 1分
牙齒無黑點、色斑、色素、牙結石,吃飯時較少發生食物嵌塞 1分
無口腔異味、口腔潰瘍 1分
牙齦顏色呈粉紅色,無紅腫 1分
刷牙時無酸痛、出血現象 1分
吃冷熱酸甜食物,牙齒無酸軟疼痛感 1分
唾液分泌充足,口腔無干燥感 1分