養(yǎng)生禁忌：很多人吃蔥常有這4大誤區(qū)
中國的養(yǎng)生之道博大精深，而其中又以食療較為被人所推崇。食療養(yǎng)生.html target=_blank class=infotextkey>食療養(yǎng)生，菜色多、食材廣、味道鮮美，引得無數(shù)世界各地食客慕名而來。在這眾多美食的背后，人們往往卻忽視了菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調(diào)味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。
蔥已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚囊徊糠帧？墒牵卺t(yī)生的角度看來，蔥并不是“百搭”的，如果搭配不當(dāng)，我們也會走入營養(yǎng)誤區(qū)。
很多人吃蔥常有的4大誤區(qū)：
誤區(qū)一：小蔥拌豆腐
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
誤區(qū)二：蔥燉狗肉
這樣的搭配很容易導(dǎo)致上火，經(jīng)常上火的人應(yīng)該少吃，如果患有鼻炎的人食用蔥燉狗肉可能會加重病情，所以要慎重。
誤區(qū)三：吃蔥后吃蜂蜜
蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導(dǎo)致人腹瀉，胃腸道不適，所以吃蔥后不要立即吃蜂蜜、喝蜂蜜水。
誤區(qū)四：服六味地黃丸期間不適宜吃蔥
蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血，對感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛等有較好的治療作用。但這種作用與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結(jié)合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
上一篇：
飯后這幾件事情千萬別做，不然惹出一身的毛病
下一篇：
喜歡吃土豆的人一定不知道它還有這些作用
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1656
誤區(qū)1：年紀(jì)大了以后，油脂分泌就會減少錯。毛孔結(jié)構(gòu)本身沒有伸縮性，當(dāng)毛囊通道內(nèi)長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復(fù)原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的
1114
睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們?nèi)绻綍r能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當(dāng)中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
326
飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
575
中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應(yīng)該注重自己的身體健康了，這應(yīng)該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養(yǎng)生總做，那么男人要做好養(yǎng)生應(yīng)該避免哪些不好的習(xí)慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現(xiàn)象
1863
要牢記春季養(yǎng)生禁忌，因為春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié)，再這樣的季節(jié)里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作，多了解春季養(yǎng)生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預(yù)防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預(yù)防者和醫(yī)生，所以我們平時適
1280
孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養(yǎng)的補充，其實不然，孕婦吃補藥是不可取的，因為不缺乏營養(yǎng)的人補的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養(yǎng)攝入的，藥補太多還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
299
女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領(lǐng)上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導(dǎo)致她們的身體體質(zhì)變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領(lǐng)平時更要注重養(yǎng)生，那么女性白領(lǐng)養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈
1848
女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經(jīng)歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養(yǎng)生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
1784
在大家平時的日常生活，蔬菜水果具有了尤為重要的功效，它非常好的填補了大家需要的礦物和維他命，非常是當(dāng)季的蔬菜水果，那就是既劃算又有很高的營養(yǎng)成分。那麼春季吃什么蔬菜水果好呢?下邊一起來看一下。春天吃什么蔬菜好 春季時令蔬菜有哪些1、茼蒿茼蒿是一種野果，也是春天最有象征性的一種植物。茼蒿也被稱作春菜，
1036
8月28日，福州市消防救援支隊鼓樓大隊消防人員在福州烏山小學(xué)開展消殺工作。開學(xué)臨近，各地陸續(xù)開展校園消殺防疫工作，營造安全衛(wèi)生的校園環(huán)境，確保學(xué)生安全返校。新華社記者 宋為偉 攝【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】
1897
上班族由于白天都是在工作,相對自由的時間很少,對于鍛煉也算是一種相對奢侈耗時的活動,但是適當(dāng)?shù)倪\動才能保證身體的健康。那么上班族一般每天需要多少運動呢?根據(jù)運動的實踐經(jīng)驗,要想取得一定的運動效果,并保持,最好每周能堅持3至5次的運動,每次一個小時的有效運動。具體點的建議就是:每周二、四各一次,周末雙
1841
午餐肉炒西葫蘆的做法 - 家常午餐肉炒西葫蘆的做法非常簡單易學(xué)。如果午餐肉炒西葫蘆怎么做好吃,午餐肉炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文午餐肉炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會午餐肉炒西葫蘆的做法
1581
從上周末開始，溫度慢慢上升，很多人會感覺胃口漸漸好轉(zhuǎn)，很高興，但早晚溫差仍很大。而醫(yī)生提醒，春天其實是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發(fā)季節(jié)。因為春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，肝氣過旺，會對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。那么，在這樣春寒料峭時節(jié)，怎么吃更暖？下面推薦幾款適合這個季節(jié)的飲食。山藥丸子養(yǎng)脾胃