不想得牙病 來解鎖"雙手輪流45°刷牙法"

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中華口腔醫(yī)學會牙周病學組常委 畢良佳有些老人愛用硬毛牙刷，認為這樣刷牙才干凈，其實恰恰會造成牙齦出血。刷毛太硬太軟都不行。牙刷刷毛有軟毛、中毛、硬毛3種。將刷毛直壓在手背上，輕壓時若有刺痛感，說明刷毛較硬。過硬的刷毛容易導致牙齦萎縮、牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損等；過軟的刷毛則不能起到清潔牙面的作用。一般來講

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閱讀提要：刷毛過硬會損害牙齦，嚴重者可以造成牙齦出血。用軟毛牙刷刷牙力量不好掌握，刷得太輕，食物殘渣和細菌不易清除干凈；用力過大，就會損傷牙齦，也會減短牙刷的使用壽命。每天都用的牙刷，你真的選對了嗎?牙刷是人們保持口腔衛(wèi)生的主要工具，刷毛可分為軟性、中性、硬性三種，不同人群對于刷毛的軟硬度要求不同，

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很多人小時候可能會被父母嚇唬過，“不要吃糖，不然睡著的時候牙會被蟲子吃掉！”然而，牙齒真的是被蟲子“吃掉”的嗎？首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院牙體牙髓科主任、中華口腔醫(yī)學會副秘書長侯本祥介紹，牙齒分為牙冠和牙根兩部分，牙冠和牙根連接處稱為牙頸部。牙冠部分的最外層有一層牙釉質，又稱“琺瑯質”，是人體中質

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人民網北京1月7日電 （記者孫紅麗）據(jù)國家藥監(jiān)局官網消息，為規(guī)范化妝品生產質量管理，國家藥監(jiān)局近日公布《化妝品生產質量管理規(guī)范》（以下簡稱《規(guī)范》），自2022年7月1日起施行?！兑?guī)范》要求，化妝品注冊人、備案人、受托生產企業(yè)應當誠信自律，按照本規(guī)范的要求建立生產質量管理體系，實現(xiàn)對化妝品物料采購、

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人民網北京1月15日電 （記者喬業(yè)瓊）記者從國家醫(yī)保局獲悉，日前，全國醫(yī)療保障工作會議在北京召開，系統(tǒng)回顧2021年醫(yī)療保障工作，分析研判醫(yī)療保障改革發(fā)展形勢，全面部署2022年醫(yī)療保障工作?；仡?021年：推動醫(yī)保改革走向縱深 群眾待遇穩(wěn)步改善總結2021年，會議指出，全國醫(yī)療保障系統(tǒng)始終堅持以人

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中新網3月18日電 據(jù)“健康四川官微”微信公眾號消息，3月17日0-24時，四川無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例，新增治愈出院病例4例，無新增疑似病例，無新增死亡病例。截至3月17日24時，全省累計報告新型冠狀病毒肺炎確診病例1583例(其中境外輸入955例)，累計治愈出院1444例，死亡3例，目前在

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點外賣不送餐具，以后遇到這樣的情況，可不能再投訴商家了。據(jù)了解，自7月1日起，《上海市生活垃圾管理條例》將正式施行，并規(guī)定餐飲服務提供者和餐飲配送服務提供者不得主動向消費者提供一次性餐具，包括一次性筷子、調羹、叉子和刀。事實上，自外賣配送愈發(fā)方便以來，與之相關的一次性餐具污染，就引起了很多人的關注。

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一項研究顯示，鍛煉可改善老年癌癥患者的抑郁和情緒問題。由于大多數(shù)新的癌癥病例發(fā)生在60歲或以上的成年人，美國羅切斯特大學醫(yī)學中心的研究人員設計了這項研究。研究人員檢查了癌癥患者運動計劃，這是一項以家庭為基礎的低強度到中等強度有氧運動和阻力訓練計劃。在計劃期間，參與者隨著時間的推移增加了運動的長度和強