經(jīng)常步行,降低眼疾風(fēng)險(xiǎn)

“老年黃斑病變”目前是導(dǎo)致老年人失明的一個(gè)主要原因。一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),并保持積極的生活方式,可以在15年時(shí)間中,將人們患上“老年黃斑病變”的風(fēng)險(xiǎn)降低30%~70%不等。

研究人員是在對(duì)4 000名年齡在43~86歲之間的中老年志愿者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤觀察后得出這一結(jié)論的。

  (責(zé)任編輯:劉振龍)

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