草魚刮鱗去鰓去內臟,四川酸菜沖洗一遍攥掉多余的水,大蒜大蔥小米辣準備好;
把魚頭魚尾切掉,魚頭從鰓下魚鰭那個位置處切下,魚尾從魚肛門處切下,這中間的一段肉厚刺少;魚頭魚尾可做魚頭豆腐湯,食譜另出;一定要用利刀啊!沿著脊梁背、貼著魚骨將魚肉片下來;兩片魚肉和中間剩下的骨骼一共有3塊;
將魚肉朝上、魚皮朝下,第一刀切至魚皮處但不要切斷,第二刀切到魚皮處切斷,展開形成一個蝴蝶狀;魚片的厚度約為3毫米,入熱湯中即熟,而且小刺也能從魚肉中脫掉;
切好的魚片用涼水輕輕淘洗兩遍,再用足夠量的涼水浸泡10分鐘;經過浸泡后的魚片入鍋后非常潔白,且成型漂亮;
將魚骨剁大塊,帶魚鰭的魚腹切條;
酸菜切粗條,小米辣切段,大蒜切片、姜切絲,大蔥切塊,香菜和香蔥切寸段;
炒鍋中倒適量油,將酸菜、大蔥、姜、蒜、小米辣同入鍋中翻炒出香味;
倒入適量熱水,水開后煮5分鐘,使酸菜等味道能融入到湯中;再將魚骨、帶魚鰭的魚腹肉入鍋中同煮2分鐘;
魚片撈出瀝干水,加少許鹽、白胡椒粉、淀粉,用手抓捏入味兒;
湯再次沸騰后,用手將魚片展開,一片片放在湯面上,哪里有空兒地就放哪兒;
全部魚片都入湯中,用勺子輕輕按壓使魚片全部浸在湯中,魚片充分加熱成熟,把香菜段、香蔥段、干紅辣椒撒在魚片表面,另起一鍋燒熱油,趁熱潑在香菜香蔥干辣椒上,吃的時候用勺子輕輕攪拌幾下,使表面的調料能混合在酸菜魚片湯中。
酸菜魚成品圖




烹飪技巧
1.酸菜魚所用的魚可以是草魚、黑魚等肉厚刺少的;魚片切薄一點兒,再用涼水浸泡幾次,入鍋后小刺就能從魚肉中脫落出來,完全不用擔心被扎掉;
2.酸菜雖然吃油,但為了健康還是盡量少放油煸炒,因為后面還要再潑少許熱油;
3.鹽是放在魚片中的,魚片入鍋后會有少許鹽滲透進湯中,所以湯中是否放鹽請根據口味來決定;
4.魚片薄而嬌嫩,食用時宜用勺子和筷子配合著撈入自己碗中,防止夾碎影響外觀及口感。