日常養(yǎng)生
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鼻塞、流鼻涕、打噴嚏……俗話說(shuō),“夏季到,十個(gè)鼻炎九個(gè)鬧”。熬過(guò)鼻炎高發(fā)的冬秋季,不料又在夏季“翻車”。“夏季氣溫高,空氣干燥,鼻腔中缺水會(huì)使鼻炎復(fù)發(fā);空調(diào)房?jī)?nèi)氣溫過(guò)低,空氣流動(dòng)性差,病毒、細(xì)菌容易滋生,也會(huì)誘發(fā)鼻炎等。”北京海淀醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師王維表示,鼻炎看似是個(gè)小毛病,如果反復(fù)發(fā)作,炎癥就
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“葡萄膜炎”,聽(tīng)起來(lái)很陌生,卻是一種常見(jiàn)的眼科疾病。它可以引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥和后遺癥,是主要的致盲原因之一。而我們?cè)陉P(guān)注自己身體健康的同時(shí),常常會(huì)忽略眼部的健康。所以,了解這個(gè)“陌生又熟悉”的眼科疾病,是很有必要的。葡萄膜炎是什么?葡萄膜炎是發(fā)生在葡萄膜組織的炎癥,如今葡萄膜炎也泛指發(fā)生于葡萄膜
日常養(yǎng)生
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鮮花盛開(kāi)的5月本是一年中最美的時(shí)節(jié),然而有一類人每到此時(shí)便容易受疾病的侵襲。他們就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽熱的天氣,隨風(fēng)飄散的柳絮、花粉,都會(huì)誘發(fā)他們的病情。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)哮喘患者如何做好自我防護(hù),在這個(gè)哮喘病高發(fā)時(shí)節(jié)也能輕松暢快地呼吸。1、一陣風(fēng)吹過(guò)就喘了起來(lái)支氣管哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)慢性
健康新聞
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應(yīng)不應(yīng)該拔智齒是很多人的困惑,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院頜面外科常務(wù)副主任李志勇通過(guò)門診中遇到的一些案例,建議大家有疼痛感的智齒最好拔掉,否則可能產(chǎn)生一些嚴(yán)重后果。“門診會(huì)遇到因?yàn)橹驱X發(fā)炎而導(dǎo)致呼吸困難,甚至有窒息風(fēng)險(xiǎn)的患者。”李志勇告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者,他曾經(jīng)接診過(guò)一位智齒發(fā)炎差點(diǎn)致命的患者。這
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一不開(kāi)心就想吃甜食?是時(shí)候戒糖了!美國(guó)堪薩斯大學(xué)的臨床心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),攝入太多的糖不僅增粗腰圍,而且加重抑郁癥癥狀。冬季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié),光照減少會(huì)擾亂一些人的晝夜節(jié)律并影響睡眠,讓他們陷入抑郁之中,一些抑郁癥患者會(huì)吃更多的甜食。盡管吃糖有時(shí)能短暫提升情緒,但從長(zhǎng)期來(lái)看會(huì)對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。研究
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長(zhǎng)期被噪音煩擾不利于身體健康,但人們很少會(huì)將其與心血管疾病聯(lián)系在一起,科學(xué)家對(duì)于噪音與心血管疾病的關(guān)聯(lián)機(jī)制也不甚了解。美國(guó)一研究小組最新研究證明,長(zhǎng)期暴露于噪音會(huì)導(dǎo)致炎癥、血管損傷和心臟病。他們26日在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表研究報(bào)告稱,與壓力相關(guān)的大腦中樞,尤其是杏仁核,可能是噪聲觸發(fā)并導(dǎo)致疾病變化
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立冬已過(guò),小雪將至,干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復(fù)“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎,小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發(fā)燒的難受樣子,恨不得立刻把“罪魁禍?zhǔn)住北馓殷w一刀切了。扁桃體到底能不能切?湖南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師胡彬雅表示,能不切就不切,能晚切
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您是否有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或看電視后雙眼干澀、痛癢、灼熱不適的情況?不要以為這只是一時(shí)的疲勞所致,只要閉目養(yǎng)神、睡一覺(jué)就好了,其實(shí)這些都是干眼癥的典型癥狀。很多人覺(jué)得干眼癥只是小毛病,不必在意,然而答案是“錯(cuò)”。秋冬季是干眼癥的高發(fā)季節(jié),隨著天氣轉(zhuǎn)冷,近期來(lái)醫(yī)院眼科就診的干眼癥患者明顯多了起來(lái)。北京電
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痤瘡,俗稱“青春痘”,每個(gè)人或多或少都長(zhǎng)過(guò)幾顆。值第二屆“中國(guó)痤瘡周”之際,廣州市皮膚病防治所皮膚科專家指出,痤瘡并非青少年的“專利”,新生小寶寶、成人也可長(zhǎng)。專家提醒,千萬(wàn)不要圖一時(shí)“快感”自行擠壓痘痘,否則可能導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)加重、留下疤痕甚至造成生命危險(xiǎn),建議有需要的患者到專科尋求幫助。成人
健康新聞
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近日,《國(guó)際心臟病學(xué)雜志》發(fā)表一項(xiàng)新研究提示,不管是以不飽和脂肪、蛋白質(zhì),還是以碳水化合物為主的健康飲食,只要堅(jiān)持食用6周,就能直接減輕心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)人群的心臟損傷和炎癥。這項(xiàng)研究由美國(guó)約翰·霍普金斯醫(yī)學(xué)院和馬薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)院共同完成,研究人員分析了三種飲食習(xí)慣對(duì)高敏肌鈣蛋白和C反應(yīng)蛋白的影響。三種
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去一趟海邊就會(huì)讓皮膚陷入曬傷的危險(xiǎn)中,太陽(yáng)照射不僅引發(fā)變黑的黑色素大量產(chǎn)生,而且還會(huì)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的地傷害深層皮膚加速老化,引發(fā)一些炎癥的產(chǎn)生。在日曬下皮膚會(huì)一直處于高溫的狀態(tài),即使回到室內(nèi)也會(huì)持續(xù)性地泛紅,你需要及時(shí)補(bǔ)救肌膚,盡量減小日曬帶來(lái)的傷害。一、冷敷皮膚溫度高的時(shí)候,黑色素產(chǎn)生速度也被提高,及時(shí)
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(原標(biāo)題:曬太陽(yáng)十分鐘,兒童腸炎降6%) 曬太陽(yáng)不僅愉悅身心、補(bǔ)充維D,也有益腸道健康。近日,澳大利亞國(guó)立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),孩童時(shí)期多
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入夏以后,游泳運(yùn)動(dòng)開(kāi)始流行,這時(shí)候“紅眼病”成為眼科門診中的常見(jiàn)病和多發(fā)病。該病傳染性極高,如果開(kāi)始只有一只眼發(fā)病,另一只眼往往也在劫難逃,而孩子生性好動(dòng),如不注意預(yù)防,往往一個(gè)孩子得病很快蔓延全家或整個(gè)幼兒園,讓人防不勝防。正常情況下,結(jié)膜具有一定防御能力,但當(dāng)防御能力減弱或外界致病因素增加時(shí),將
兩性健康
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基本上大多數(shù)女性都被婦科炎癥問(wèn)題深深困擾,有了婦科炎癥問(wèn)題之后,女性的下體會(huì)出現(xiàn)諸多不舒適的感覺(jué),嚴(yán)重的婦科炎癥還會(huì)引起婦科病。但是經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)其實(shí)不潔性行為也和女性患上婦科炎癥有密切關(guān)系,如果一位女性私生活混亂的話容易患上婦科病,那么又如何確定伴侶的炎癥是由自己引起的呢?引起女性患婦科病的原因
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新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn),吃肉與患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)有一定關(guān)系。他們以亞洲人為對(duì)象進(jìn)行了一次大規(guī)模調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),食用過(guò)量的紅肉,如牛肉、豬肉和加工肉等會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),而吃白肉,如魚、雞肉等可使風(fēng)險(xiǎn)下降。研究人員以6.3萬(wàn)名45~74歲的新加坡居民為對(duì)象,進(jìn)行了11年的追蹤調(diào)查。結(jié)果顯示,吃紅肉最多
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當(dāng)你壓力大,遇到不愉快時(shí),除了微笑面對(duì),哭也是一種辦法。日本醫(yī)科大學(xué)海原純子教授認(rèn)為,哭是為了釋放壓力而進(jìn)行的自我防衛(wèi),它對(duì)人的身心健康有四大好處。1.減輕壓力。多項(xiàng)研究表明,哭可以釋放壓力和緊張情緒,保持心情愉悅,這比任何抗抑郁藥的效果都要好。2.恢復(fù)自我控制。許多壓力產(chǎn)生的原因是無(wú)法把控的,若是
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新華社華盛頓3月23日電(記者周舟)老年人骨折后不易恢復(fù)。美國(guó)一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)最新發(fā)現(xiàn),阻礙老年人骨骼愈合的并非年齡本身,而是炎癥。因此,在骨科手術(shù)前幾周使用抗炎藥可能有利于骨骼恢復(fù)。刊登在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上的這項(xiàng)研究說(shuō),隨著年齡增加,人們骨骼中干細(xì)胞的數(shù)量和功能顯著減弱,這削弱了干細(xì)胞協(xié)助形成
兩性健康
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性生活主要是使夫妻雙方感到同樣的快感,但有些女性在性生活過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛,從而降低性生活的舒適度。性疼痛怎么辦?讓我們看看這五個(gè)原因是否造成了麻煩。1。炎癥引起的性疼痛20%的男性有射精疼痛,主要是男性射精時(shí),會(huì)有非常明顯的疼痛,一般來(lái)說(shuō),患有尿道炎、前列腺炎或精囊的人會(huì)有不同的疼痛,這些人平
兩性健康
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專家提醒:掌握一定的性生活知識(shí)是必要的。為了你和你愛(ài)人的健康,男人有以下五種情況建議你不要過(guò)性生活!1.先天性器官畸形指嚴(yán)重的性發(fā)育不良導(dǎo)致外生殖器異常,如隱睪或睪丸缺失,或睪丸非常小,導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良,使人不能發(fā)生性行為。有的人尿道下裂,而尿道口在陰莖頭上沒(méi)有開(kāi)口,而是在會(huì)陰開(kāi)口,導(dǎo)致性功能障礙,
兩性健康
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夫妻性愛(ài)生活最需要的是哪些方面的方法和技巧,有些女性在愛(ài)愛(ài)時(shí)會(huì)很享受,但是很多人在性愛(ài)生活中有些會(huì)有疼痛的感覺(jué)應(yīng)該怎么辦,來(lái)減少了性生活帶來(lái)的舒適感受。性交痛是怎么回事?快看看是不是這5個(gè)原因在作怪!1、炎癥造成的性交痛20%的男性會(huì)有射精痛,主要是當(dāng)男性射精時(shí)會(huì)出現(xiàn)非常明顯的疼痛,一般情況下患有尿
兩性健康
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房事的快感讓人欲罷不能,孕育子女是房事發(fā)生的最強(qiáng)大理由。但有些女性在性生活的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛,從而減少了性生活帶來(lái)的感受,性生活中的痛苦是什么原因? 性生活中疼痛的原因是什么? 1。包皮過(guò)長(zhǎng) 男性包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖過(guò)長(zhǎng),再加上平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生,會(huì)導(dǎo)致生殖器處于發(fā)炎狀態(tài),導(dǎo)致性疼痛。如有
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秋去冬來(lái),鼻出血旺季又至。各年齡段患者均可面臨鼻出血困擾。一旦發(fā)生,該如何止血呢?首先,患者和家屬都應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜,因?yàn)榫o張可導(dǎo)致血壓升高、出血加劇。出血少量且出血在鼻腔前部的患者(尤其兒童和青少年)可用指壓法。患者靜坐低頭,手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔10~15分鐘,如果血仍然從口流下,
美食菜譜
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據(jù)法國(guó)歐洲第一電臺(tái)報(bào)道,研究表明,經(jīng)常吃垃圾食品尤其是那些特別愛(ài)吃肉的人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)可能更大。報(bào)道稱,我們每頓吃的東西會(huì)對(duì)我們的健康,尤其心理健康產(chǎn)生意想不到的影響。通過(guò)調(diào)查超過(guò)3.6萬(wàn)名成年人的飲食習(xí)慣,法國(guó)衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究所及蒙彼利埃大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),垃圾食品可能會(huì)增加患抑郁癥幾率。那么根據(jù)這
日常養(yǎng)生
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對(duì)于刮痧大家應(yīng)該都很熟悉,因?yàn)樗俏覈?guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,通過(guò)牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位進(jìn)行刮拭,而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的,以下是刮痧的注意事項(xiàng)介紹,不清楚的朋友一起來(lái)看看吧。一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有
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1.三文魚。三文魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎藥相當(dāng)。建議每周吃2—3次三文魚。核桃和雞蛋也含歐米伽3脂肪酸。2.豆類。豆類富含膳食纖維,有助保持血糖穩(wěn)定,減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。建議每周吃一天素食,特別多吃豆類。3.漿果。漿果富含抗氧化劑,有助于抗擊炎癥。其他彩色果蔬也要多