日常養(yǎng)生 2019-04-14 1525 0

一、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的脫發(fā)原因：一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。二、頭發(fā)也有生老病死。頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長

日常養(yǎng)生 2019-03-12 1288 0

脫發(fā)已經(jīng)成為了一個讓許多人都頭疼的問題尤其是對于男性來說基因也決定了他們比正常女性更容易脫發(fā)，但是也有一種人的脫發(fā)并不是由先天決定的而是生活環(huán)境以及作息方式所決定的那么對于這種人來說應(yīng)該多吃什么食物來長頭發(fā)?雖然說掉了頭發(fā)是每個人都會經(jīng)歷的一種現(xiàn)象，這是人體正常的新陳代謝現(xiàn)象，但是掉落頭發(fā)過多的話會

兩性健康 2019-02-14 2164 0

陰毛是一種身體特征，當(dāng)女性開始發(fā)育時，她們會長出陰毛，乳房開始變大。許多人認(rèn)為陰毛的旺盛程度與性生活的質(zhì)量有很大關(guān)系。陰毛蓬亂的女性性欲更強，對性的需求也更多。事實上，情況并非如此。對性的最渴望是對人類的，不能通過某些生活。理性特征判斷陰毛的存在和密度主要取決于兩個因素。一個是體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的雄

日常養(yǎng)生 2019-01-04 1902 0

我們經(jīng)常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過大的壓力會造成血液循環(huán)不暢通，給頭皮造成負(fù)擔(dān)，間接刺激了白頭發(fā)的生長。吃海帶可以黑發(fā)?民間謠傳吃

日常養(yǎng)生 2018-12-21 1477 0

老年人頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象。毛球中黑素細(xì)胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發(fā)常有家族史，表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等，易發(fā)生灰發(fā)。嚴(yán)重的情緒影響可使頭發(fā)迅速灰白。長期患結(jié)核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發(fā)提前出現(xiàn)。營養(yǎng)不調(diào)，蛋白質(zhì)缺乏可使毛發(fā)色素

日常養(yǎng)生 2018-12-17 275 0

治療白發(fā)變黑發(fā)怎么弄?頭發(fā)變白的因素是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來。所以患者朋友們在治療白發(fā)時，一定要先了解自己是由于什么原因造成的白發(fā)，是

健康新聞 2018-12-15 800 0

黃奕的養(yǎng)生秘訣：是健康樂觀坦蕩地活著。有些磨難可能是你的敵人，但為什么要讓那些東西打敗你呢，你要變得開心起來，讓每一天都活得多姿多彩。【瘦身秘笈】 我心態(tài)好，很容易對身邊的小事情產(chǎn)生特別大的興趣，今天牛排很好吃啊，跟好朋友見面啊，都能讓我很開心。我的宗旨是樂觀坦蕩地活著。有些磨難可能是你的敵人，但為

日常養(yǎng)生 2018-12-02 970 0

頭發(fā)不但會影響一個人的外觀，而且還可以保護人的大腦頭層。那么，我們應(yīng)該怎么保護好自己的頭發(fā)呢?今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就給大家科普一下保護頭發(fā)的六個小細(xì)節(jié)，有興趣的朋友可以了解一下。保護頭發(fā)的六個小細(xì)節(jié)1、經(jīng)常用雙手的指甲自前向后揉擦頭發(fā)，每次約十分鐘，可促進(jìn)頭皮新陳代謝，多可解除疲勞。2、經(jīng)常用發(fā)刷刷洗

日常養(yǎng)生 2018-11-19 2084 0

隨著工作、生活的壓力逐漸增大，越來越多的年輕人都開始出現(xiàn)脫發(fā)、謝頂?shù)那闆r。那么要怎么保養(yǎng)好自己的頭發(fā)呢?其實人的頭發(fā)就像皮膚一樣，也需要經(jīng)常保養(yǎng)和滋潤，而天然的水果中就有許多能夠滋潤頭發(fā)的營養(yǎng)成分，下面簡單的為大家介紹一下。1、柑橘想必大家都吃過柑橘，柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而研究結(jié)

四季養(yǎng)生 2018-10-19 776 0

進(jìn)入了秋季，除了早晚溫差大，氣候有點干燥以外，還有一種痛苦的領(lǐng)悟，就是掉頭發(fā)！不管是隨著年齡的增長，還是氣候使然，很多人都有這種現(xiàn)象。掉頭發(fā)、脫發(fā)雖很平常，但是我們也有辦法來對付它，就是常吃這些食物！對你的頭發(fā)有幫助，別忘了吃噢。1、黑豆黑豆是大家很常見的一種豆類，富含銅、鎂、硒、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，

日常養(yǎng)生 2018-10-03 753 0

立秋之后你會發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的情況也越來越嚴(yán)重。可能早上梳頭、晚上洗頭的時候，頭發(fā)唰唰唰地就掉下來一把。那么有哪些營養(yǎng)素可以拯救頭發(fā)，減少掉發(fā)的情況呢?快來了解一下。頭發(fā)的代謝是有周期性的，秋季掉發(fā)通常比別的季節(jié)多，就如植物秋天會落葉一樣，因此，更應(yīng)該加強對頭發(fā)的護理。掉頭發(fā)的主要原因是肝腎氣不足，氣血虧

日常養(yǎng)生 2018-10-03 372 0

頭發(fā)，是一個人是否健康的標(biāo)識之一。擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，是每個人的夢想，但并不是每個人都能如愿。吃什么能長頭發(fā)就成了頭發(fā)稀少或經(jīng)常掉發(fā)的人關(guān)心的問題。想知道吃什么長頭發(fā)快以及吃什么可以長頭發(fā)嗎?那就跟小編一起來看看吧。方法一材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。做法：豬肉冼凈切塊

日常養(yǎng)生 2018-10-03 964 0

每天毛發(fā)都會脫落幾十根是周期性的，但是大量的掉發(fā)就不正常了，心情不好掉發(fā)，吃不好掉發(fā)，為了減少掉發(fā)，要保持好心情，多吃點有助于頭發(fā)增長的食物。一、花生衣紅棗湯材料：花生、紅棗。做法：1、將花生米用溫水浸泡之后取下"花生衣";2、再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。3、可以作為早餐或者夜宵。功

日常養(yǎng)生 2018-10-03 1840 0

發(fā)主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。若機體缺鐵和蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會變黃及分叉;缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)、鈣和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤、易折斷。缺B族維生素時會出現(xiàn)脂溢性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。脫發(fā)男性要從以下幾個方面進(jìn)行食補：補充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、

日常養(yǎng)生 2018-09-27 405 0

俗話說：吃什么補什么。但你知道大腦、心臟、肺、頭發(fā)等都需要什么樣的食物營養(yǎng)嗎?現(xiàn)給你提供一張全身的"食物地圖"，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。護腦：菠菜 對于大腦，并非所有食物都有利，油炸食品與肥肉等富含過氧化脂類化合物的食物，可導(dǎo)致大腦缺血，而因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等

日常養(yǎng)生 2018-09-25 1015 0

如果你的頭發(fā)細(xì)長、油膩，需要經(jīng)常清潔，那么你的頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)。今天我們就來學(xué)習(xí)一下油性發(fā)質(zhì)在飲食上如何保健。油性發(fā)質(zhì)的特征：發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食高脂食物有

日常養(yǎng)生 2018-09-21 1437 0

薺菜：預(yù)防頭發(fā)早白有的人在還沒進(jìn)入中年就出現(xiàn)數(shù)量比較多的白頭發(fā)，這除了遺傳所致外，與頭發(fā)缺乏營養(yǎng)素有重要關(guān)系。薺菜中含有豐富蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等多種營養(yǎng)素，吃后可起到預(yù)防頭發(fā)提早變白、清血熱、解毒、止血的功效。黑芝麻：滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況，都

日常養(yǎng)生 2018-09-14 1408 0

工作壓力的增大、環(huán)境的因素，讓許多的人都受到脫發(fā)的困擾。脫發(fā)不僅僅是關(guān)系到形象的問題，更是身體向我們發(fā)出警報了。那我們?nèi)绾畏乐姑摪l(fā)呢?為大家推薦幾款食療方，讓你輕輕松松擁有烏黑亮麗的秀發(fā)……1.補充鐵質(zhì)根據(jù)科學(xué)家研究，禿發(fā)婦女中，缺鐵禿發(fā)者占領(lǐng)30%，這是中年女性一種常見

四季養(yǎng)生 2018-09-14 769 0

講到春季養(yǎng)生的訣竅，少不了“夜臥早起”“披發(fā)緩行”八個字。春季養(yǎng)發(fā)，對養(yǎng)生保健的裨益已經(jīng)不用多說了。那么，養(yǎng)發(fā)的訣竅是什么?春天講究“發(fā)宜常梳”中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽之首”，中醫(yī)推拿功法里也有一招叫做&ld

四季養(yǎng)生 2018-08-31 352 0

很多朋友發(fā)現(xiàn)，到了秋季之后，洗頭或者梳頭的時候，會發(fā)現(xiàn)自己掉了很多的頭發(fā)，掉頭發(fā)的頻率比其他的季節(jié)要高很多，這是什么原因造成的呢?秋季掉頭發(fā)怎么防范?秋季吃什么可以防止頭發(fā)大量的掉落呢?怎么有效控制頭發(fā)掉落呢?1、秋季吃什么防止掉發(fā)之柑橘橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘,顏色鮮艷,酸酸可口,是日常生活中

日常養(yǎng)生 2018-07-10 1187 0

全世界都知道，中國女人最怕衰老。不少二十多三十的女性整天嚷嚷著自己老了，然后各種護膚品買買買。其實真正的衰老不會來得這么快，衰老也是個循序漸進(jìn)的過程。那么，當(dāng)身體出現(xiàn)什么特征時才是真正衰老了呢？今天我們一起來看一下。1、骨質(zhì)疏松隨著年齡的增長，骨質(zhì)逐漸出現(xiàn)硬化，消化功能也開始下降。這將會影響人體對鈣

日常養(yǎng)生 2018-06-06 1967 0

脫發(fā)、禿頂不再是老年人的專利，越來越多的年輕人、中年人都有著嚴(yán)重的脫發(fā)情況，甚至是禿頂。這不僅給生活、工作帶來了很大的影響，更多的是心理上的創(chuàng)傷！哪些因素導(dǎo)致禿頂?shù)哪兀坎【腥居捎谡婢⒓?xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。免疫功

日常養(yǎng)生 2018-05-23 493 0

人到中年，免不了頭發(fā)開始變白。甚至有些上班族因為壓力過大也會白頭，還有一些產(chǎn)后的女性也遇到頭發(fā)變白、變少、干枯的情況。想要預(yù)防頭發(fā)變白、保持烏黑健康的頭發(fā)，可以試試這三類食物。能讓你保持烏黑頭發(fā)的三類食物：(1)膠質(zhì)食物富含膠質(zhì)的食物能夠增加頭發(fā)的任性，避免頭發(fā)掉發(fā)、干枯，讓頭發(fā)看起來更加濃密。同時

美容護膚 2018-04-03 408 0

一頭烏黑秀麗，飄逸蓬松的頭發(fā)，是多少人的夢想。可在現(xiàn)實當(dāng)中，像廣告那樣效果的頭發(fā)，始終是少之又少，更多見的還是油、出油、總是出油！頭發(fā)出油，頭發(fā)油膩，可以說是最令人討厭的生理特征之一了。一天洗幾次不現(xiàn)實，可不洗上幾次，又總感覺不舒服，加上各種廣告宣傳的洗發(fā)水似乎效果也不顯著，到底為何我的頭發(fā)愛出油，

日常養(yǎng)生 2018-03-05 1138 0

頭發(fā)出油是一種很常見的癥狀，尤其是夏天。不管是長發(fā)還是短發(fā)，頭發(fā)愛出油不僅影響整個人的精神面貌，讓人看起來臟兮兮的，也給生活造成了很多不必要的麻煩。4種食物能幫助你調(diào)理好頭發(fā)愛出油的問題：核桃核桃的營養(yǎng)非常豐富。核桃仁中含有大量的維生素E，能夠使細(xì)胞免受自由基等過氧化物質(zhì)的損害，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏