別錯過這些食物，能讓你年輕
很多人有這樣的疑問，年輕來自于昂貴的面霜和精華嗎？營養(yǎng)師說，年輕并不只是樣貌的表現(xiàn)，真正的年輕是從內(nèi)而外的體現(xiàn)。那么，想要從身到心抵抗衰老怎么做？別錯過了這些食物。讓頭腦更年輕如果你不像年輕時那樣頭腦靈活，那樣貌年輕也只是擺設(shè)。哪些食物能讓腦子轉(zhuǎn)得更快呢？含有花青素的食物，比如藍莓，就能有效改變由年
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除了提神，咖啡還有這些妙用
咖啡除了可以提神外，還有許多令人驚訝的用途。近日，美國《食物》雜志刊文，列出了幾種咖啡的妙用：1、冰箱除臭。如果冰箱有異味，可以在里面放一些咖啡粉末1—2天，咖啡會吸收掉那些臭味。此外，如果手上沾了蒜味、魚腥味等，可以在手上擦咖啡粉，然后用熱水沖洗，即可除掉。2、按摩減脂、去死皮。咖啡因
今日養(yǎng)生方：養(yǎng)發(fā)治脫發(fā)，何首烏煲湯
人到中年，總會掉發(fā)。對此，中醫(yī)師表示，“發(fā)為血之余”、“發(fā)為腎之華”，意思就是頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血。氣血充足，自然頭發(fā)烏黑亮麗，而氣血虧虛，則會出現(xiàn)頭發(fā)變白、脫落的情況。中醫(yī)師還說，養(yǎng)發(fā)治脫在食療上則應(yīng)該以補益氣血，滋補肝腎為主要方法。一般多推薦何首烏、
想要白發(fā)變黑發(fā)，需要做好5點
少年白是現(xiàn)在很多人的苦惱，白發(fā)讓人看起來顯老、沒精神。為了遮掩白發(fā)，很多年輕人選擇染發(fā)，但這是治標不治本的方法，想要白發(fā)變黑發(fā)其實沒這么難，需要做好5點。1、多吃黑色食物黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍
洗頭時加點它，遠離脫發(fā)告別白發(fā)
洗頭發(fā)時只需用一點這個東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅持能夠不再掉發(fā)！, 洗頭發(fā)時只需用一點這個東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅持能夠不再掉發(fā)！資料圖（供圖/視覺中國）「白醋+面粉」1、根據(jù)頭發(fā)長短取適量的面粉，如果是中長發(fā)，一般用三大
常吃這物，60歲不長白頭發(fā)，烏發(fā)效果超強
如今社會節(jié)奏加快，不少因為工作壓力、學習壓力過大，導致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。 如今社會節(jié)奏加快，不少因為工作壓力、學習壓力過大，導致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。黑棗黑棗是日常飲食中不
男人的胡須竟能看出性能力
研究證明，供給胡須生長的血管比頭發(fā)根部的要豐盛，因而胡須比頭發(fā)長得快，平均每天生長約0.40毫米(頭發(fā)每天生長0.27-0.40毫米)，而且男性生殖功效越強，胡須長得越快。 供圖/華蓋 原標題：男人的胡須竟能看出性能力 從胡須就能看出男人
梳頭十分鐘，防腦中風！
梳頭是很多人早晚必做的一件事，尤其對女性而言。原來以為，它只是人們對美的一種追求而已，沒想到這其中還蘊含了豐富的養(yǎng)生道理。換句話說，簡簡單單的梳頭，能給我們身體健康帶來意想不到的幫助。, 梳頭是很多人早晚必做的一件事，尤其對女性而言。原來以
你的身體有這8個現(xiàn)象，說明你很健康，能夠長壽！
健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等…… 健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈
洗發(fā)加一點它 60歲都沒白頭發(fā)
是否還在為每次洗頭發(fā)時水盆里那大把大把的頭發(fā)感到深深的憂傷？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把頭發(fā)，那個傷心啊，這時立馬又會幻想如果禿頭了該怎么辦啊等等一天就這樣在憂愁中過了。如果還加上年紀輕輕的就有了白頭發(fā)，那簡直要抓狂了。特別是有些人為了追求美麗、時尚，時不時的染個發(fā)還這也燙一下那一拉一下，你說
聰明的女人都會在這里討好男人
聰明的女人不僅要能了解男人的身體，更要能在床上讀出男人的心聲，讓他們從心底深處，感激你的貼心和善體人意，從而引你為他們前世注定的知己。懂得擅用眼睛傳情用強烈、溫柔、而夢幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就會感受到你的電力，融化在你的魅力之下。當然，在令男人銷魂的同時，你也會由內(nèi)而外的快樂，享受由你挑起
男人和女人分別喜歡看對方的哪里
有研究顯示，一個女人見到頭發(fā)少的男人會破壞很多的印象，很多女人都是這樣看的，尤其是一個女人不喜歡禿頂和中分油膩頭發(fā)的人呢，而男人也是完全不一樣的。 有研究顯示，一個女人見到頭發(fā)少的男人會破壞很多的印象，很多女人都是這樣看的，尤其是一個女人不