日常養(yǎng)生 2018-03-05 921 0

很多人有這樣的疑問，年輕來自于昂貴的面霜和精華嗎？營養(yǎng)師說，年輕并不只是樣貌的表現(xiàn)，真正的年輕是從內(nèi)而外的體現(xiàn)。那么，想要從身到心抵抗衰老怎么做？別錯(cuò)過了這些食物。讓頭腦更年輕如果你不像年輕時(shí)那樣頭腦靈活，那樣貌年輕也只是擺設(shè)。哪些食物能讓腦子轉(zhuǎn)得更快呢？含有花青素的食物，比如藍(lán)莓，就能有效改變由年

日常養(yǎng)生 2018-02-22 1234 0

咖啡除了可以提神外，還有許多令人驚訝的用途。近日，美國《食物》雜志刊文，列出了幾種咖啡的妙用：1、冰箱除臭。如果冰箱有異味，可以在里面放一些咖啡粉末1—2天，咖啡會(huì)吸收掉那些臭味。此外，如果手上沾了蒜味、魚腥味等，可以在手上擦咖啡粉，然后用熱水沖洗，即可除掉。2、按摩減脂、去死皮。咖啡因

日常養(yǎng)生 2018-02-18 1296 0

人到中年，總會(huì)掉發(fā)。對(duì)此，中醫(yī)師表示，“發(fā)為血之余”、“發(fā)為腎之華”，意思就是頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血。氣血充足，自然頭發(fā)烏黑亮麗，而氣血虧虛，則會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白、脫落的情況。中醫(yī)師還說，養(yǎng)發(fā)治脫在食療上則應(yīng)該以補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)肝腎為主要方法。一般多推薦何首烏、

日常養(yǎng)生 2018-02-18 1343 0

少年白是現(xiàn)在很多人的苦惱，白發(fā)讓人看起來顯老、沒精神。為了遮掩白發(fā)，很多年輕人選擇染發(fā)，但這是治標(biāo)不治本的方法，想要白發(fā)變黑發(fā)其實(shí)沒這么難，需要做好5點(diǎn)。1、多吃黑色食物黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍

日常養(yǎng)生 2017-09-02 236 0

洗頭發(fā)時(shí)只需用一點(diǎn)這個(gè)東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅(jiān)持能夠不再掉發(fā)！, 洗頭發(fā)時(shí)只需用一點(diǎn)這個(gè)東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅(jiān)持能夠不再掉發(fā)！資料圖（供圖/視覺中國）「白醋+面粉」1、根據(jù)頭發(fā)長短取適量的面粉，如果是中長發(fā)，一般用三大

日常養(yǎng)生 2017-08-25 401 0

如今社會(huì)節(jié)奏加快，不少因?yàn)楣ぷ鲏毫ΑW(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。 如今社會(huì)節(jié)奏加快，不少因?yàn)楣ぷ鲏毫ΑW(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。黑棗黑棗是日常飲食中不

日常養(yǎng)生 2017-08-23 611 0

研究證明，供給胡須生長的血管比頭發(fā)根部的要豐盛，因而胡須比頭發(fā)長得快，平均每天生長約0.40毫米(頭發(fā)每天生長0.27-0.40毫米)，而且男性生殖功效越強(qiáng)，胡須長得越快。 供圖/華蓋 原標(biāo)題：男人的胡須竟能看出性能力 從胡須就能看出男人

日常養(yǎng)生 2017-08-18 501 0

梳頭是很多人早晚必做的一件事，尤其對(duì)女性而言。原來以為，它只是人們對(duì)美的一種追求而已，沒想到這其中還蘊(yùn)含了豐富的養(yǎng)生道理。換句話說，簡簡單單的梳頭，能給我們身體健康帶來意想不到的幫助。, 梳頭是很多人早晚必做的一件事，尤其對(duì)女性而言。原來以

日常養(yǎng)生 2017-08-14 619 0

健康主要包括身體臟器無礙，對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等…… 健康主要包括身體臟器無礙，對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈

日常養(yǎng)生 2017-08-13 649 0

是否還在為每次洗頭發(fā)時(shí)水盆里那大把大把的頭發(fā)感到深深的憂傷？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把頭發(fā)，那個(gè)傷心啊，這時(shí)立馬又會(huì)幻想如果禿頭了該怎么辦啊等等一天就這樣在憂愁中過了。如果還加上年紀(jì)輕輕的就有了白頭發(fā)，那簡直要抓狂了。特別是有些人為了追求美麗、時(shí)尚，時(shí)不時(shí)的染個(gè)發(fā)還這也燙一下那一拉一下，你說

兩性健康 2016-10-14 1132 0

聰明的女人不僅要能了解男人的身體，更要能在床上讀出男人的心聲，讓他們從心底深處，感激你的貼心和善體人意，從而引你為他們前世注定的知己。懂得擅用眼睛傳情用強(qiáng)烈、溫柔、而夢幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就會(huì)感受到你的電力，融化在你的魅力之下。當(dāng)然，在令男人銷魂的同時(shí)，你也會(huì)由內(nèi)而外的快樂，享受由你挑起

兩性健康 2016-05-13 384 0

有研究顯示，一個(gè)女人見到頭發(fā)少的男人會(huì)破壞很多的印象，很多女人都是這樣看的，尤其是一個(gè)女人不喜歡禿頂和中分油膩頭發(fā)的人呢，而男人也是完全不一樣的。 有研究顯示，一個(gè)女人見到頭發(fā)少的男人會(huì)破壞很多的印象，很多女人都是這樣看的，尤其是一個(gè)女人不