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中了這幾槍,說明你已經開始老了

全世界都知道,中國女人最怕衰老。不少二十多三十的女性整天嚷嚷著自己老了,然后各種護膚品買買買。其實真正的衰老不會來得這么快,衰老也是個循序漸進的過程。那么,當身體出現什么特征時才是真正衰老了呢?今天我們一起來看一下。

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1、骨質疏松

隨著年齡的增長,骨質逐漸出現硬化,消化功能也開始下降。這將會影響人體對鈣元素的吸收,從而導致骨質中缺乏鈣,骨質疏松出現。

2、掉牙齒

人的年紀大后,牙齦會開始萎縮,牙齒有也會開始松動脫落。這些都是正常現象,但如果有口腔疾病,牙齒的脫落現象更加嚴重。

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3、腸道功能變差

長年累月食物垃圾堆積在腸道中,會影響正常的腸道蠕動,消化功能減弱。此外,大量垃圾堆積在血管中,更容易出現血壓升高、血管堵塞、血栓等疾病。因此大家平時要做好腸胃和心血管的保護措施。

4、皮膚松弛

隨著年齡的增長,人的皮膚會逐漸缺水,出現松弛衰老的現象。這也是很正常的,要想減少皮膚松弛的現象,還需要從生活的調節出發,每天保持良好生活習慣。

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5、頭發花白

年齡越來越大,頭發的黑色素開始減少,導致頭發變白。而且頭發的營養成分也開始降低,長期缺乏營養和水分,容易導致枯黃、脫落變薄的現象。為了緩解頭發變白的問題,建議大家都要保持充足的水分和營養,保持健康開朗的心情,有效減慢頭發變白的進程。有些人為了掩飾白發,經常去染黑,這要注意染發顏料的選擇了。有些不合格的染發劑會影響人體健康。

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