結(jié)婚以后，夫妻生活不是一成不變的，應(yīng)該根據(jù)不同年齡段，積極做出相應(yīng)調(diào)整。那么不同年齡段該過什么樣的婚姻生活？國外專家給出了一些指導(dǎo)。
二十多歲，直面沖突。兩人結(jié)婚前，情侶可能會寬泛地談?wù)撛谀睦锷?、什么時候要孩子以及如何安排開銷等問題，盡量避免提出另一半可能不同意的生活目標(biāo)。可一旦步入婚姻，夫妻間的矛盾和不統(tǒng)一就會開始顯現(xiàn)。這時不能避而不談、視而不見。問題不會自動修正，需要共同商討應(yīng)對，以重新回到正軌。當(dāng)夫妻著手解決問題，每個人都應(yīng)開誠布公地說出心里話。
三十多歲，專注享受性愛。一般來講，女人過了30歲，就會知道自己在床上真正需要什么，因此要主動增加親熱行為。奧蘭多建議：“女性可以充滿激情地吻丈夫、制造激情澎湃的性愛、多向?qū)Ψ奖磉_愛意?！眱扇艘惨獜姆泵χ姓視r間安排性愛，這是非常值得的。
四十多歲，團結(jié)合作。美國華盛頓大學(xué)社會學(xué)教授佩勃·舒瓦茨指出，有一個正處于青春期的孩子，會讓許多夫妻的關(guān)系面臨困難。最佳的應(yīng)對策略是夫妻聯(lián)手，共同應(yīng)對子女問題。她建議，關(guān)于孩子教養(yǎng)的問題，要做重要決定時，首先要與另一半商量。
五十多歲，建立新常態(tài)。這一年齡段的夫妻交流起來更艱難了，因為兩人都越來越不愿意傾聽彼此。學(xué)會帶著理解和不加批判地傾聽，也許能幫助夫妻重新找回共識。以往的激情可能慢慢消退，夫妻間要找到新的相處模式，增進聯(lián)結(jié)，例如一起學(xué)些課程或一同參加老同學(xué)聚會等。
六七十歲，重拾親密。每天無所事事地呆在一起，對很多夫妻來說不是最好的生活狀態(tài)。可以調(diào)動身心，積極參加各種活動，忙碌一天回到家后相互交流一天在外碰到的事情，對老夫老妻是很有價值的。
另外，結(jié)婚數(shù)十年后，許多夫妻停止浪漫行為，但不應(yīng)習(xí)以為常。在任何年齡段都要保持親熱、親近，如果這些浪漫行為已經(jīng)消失了很長時間，要讓它們重新回到婚姻中來。（辛 悅 編譯）
