9歲蘿莉8塊腹??!被這強(qiáng)大的身體控制力震撼到了
健身方法 858 0
處在該玩王者農(nóng)藥的年紀(jì)卻偏偏選擇健身,很讓人頭疼啊。
我美不
對(duì)的,左邊那個(gè)是我
誰(shuí)不是個(gè)愛美的寶寶呢?
我也是響當(dāng)當(dāng)?shù)腜arty Queen啊
但這才是真正的我,你有沒有愛上我
我叫Chandler King,今年只有9歲(這訓(xùn)練痕跡感覺應(yīng)該從娘胎里就開始練了吧),熱愛健身、體操以及吃!
別看我小,十八般武藝我樣樣精通。
看看9歲的她,運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)該是加滿了,有時(shí)候不得不向基因這個(gè)大佬低頭
1 戰(zhàn)繩開合跳
2 懸掛雨刷
3 仰臥起坐
4 舉腿引體向上
5 波速球正面轉(zhuǎn)體跳
6 波速球弓步跳
7 波速球側(cè)身轉(zhuǎn)體跳
8 仰臥懸空剪刀腿
9 雙杠倒立撐
10 倒立行走
11 瑞士球收腿
12 單杠平移
13 秀一秀你們都沒有的肌肉線條
今年我九歲,承受著這個(gè)年紀(jì)不該有的智慧、美貌和胴體,你們呢,留下你們的年齡和最拿手的事情。
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小甜甜布蘭妮斯一直以來(lái)為人熟知的是她的音樂作品,甚至對(duì)于一批人來(lái)說(shuō),她的音樂作品是歐美音樂的啟蒙。 />除了布蘭妮的一首首膾炙人口的歌曲之外,讓人印象深刻的莫過于她性感火辣的身材~ /> />雖然小甜甜布蘭妮曾經(jīng)因?yàn)榛橐鰡栴}經(jīng)歷過異常慘淡時(shí)光,但最終她還是振作了起來(lái)。 />現(xiàn)年36歲的布蘭妮風(fēng)韻猶存
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他去健身房訓(xùn)練都是讓人滾開的 這個(gè)無(wú)人不知面孔,正是斯科特?愛德華?阿特金斯(Scott Edward Adkins),1976年6月17日出生于英格蘭薩頓科爾菲爾德(Sutton Coldfield),是位英國(guó)演員還是位武術(shù)家。 其十歲時(shí)就對(duì)武術(shù)感興趣,在13歲被搶劫之后,他對(duì)武術(shù)的興趣就更大了。
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倒立是一種很常見的健身方式,我們都知道,很多人都會(huì)經(jīng)常倒立,因?yàn)榈沽㈦S時(shí)都可以做,只要有一面墻就可以倒立上去了。那么我們?cè)趺礃硬拍艿沽⒃趬ι夏?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧! 倒立的好處還是蠻多的,可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體的疲勞,我們應(yīng)該怎么樣倒立呢,以下是詳細(xì)內(nèi)容。 1、怎么倒
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為了有一個(gè)健壯的身體,一些家長(zhǎng)過早地讓孩子從事某些健體運(yùn)動(dòng),殊不知有些健體運(yùn)動(dòng)不僅不利于孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。因?yàn)檎幱谏L(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的兒童,身體內(nèi)的器官、組織尚未發(fā)育成熟,有很多與成年人不同的解剖生理特點(diǎn),因此有些健體運(yùn)動(dòng)不宜在兒童中過早開展。 兒童不宜進(jìn)行拔河比賽。從生理
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:6月28日0時(shí)至24時(shí),北京新增報(bào)告本地確診病例7例,新增確診病例中,豐臺(tái)區(qū)5例、大興區(qū)2例。北京新增確診7例,禿頭的男性更易感染新冠嗎?北京新增確診7例6月28日0時(shí)至24時(shí),北京新增報(bào)告本地確診病例7例、疑似病例4例、無(wú)癥狀感染者1例;無(wú)新增報(bào)告境外輸入確診病例、疑似病例、無(wú)癥
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:2015年是個(gè)特殊的年份,這一年始終籠罩著戰(zhàn)爭(zhēng)疑云,世界經(jīng)濟(jì)下滑、油價(jià)大跌、難民蜂擁涌進(jìn)歐洲、恐怖襲擊猖獗等,處處打擊信心。雖然最后一個(gè)季度國(guó)內(nèi)……2015年是個(gè)特殊的年份,這一年始終籠罩著戰(zhàn)爭(zhēng)疑云,世界經(jīng)濟(jì)下滑、油價(jià)大跌、難民蜂擁涌進(jìn)歐洲、恐怖襲擊猖獗
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近視是一種視力模糊。你可以清楚地看到附近的物體,但看不到遠(yuǎn)處的東西。這是因?yàn)檠劬Φ姆瓷湎到y(tǒng)。戴眼鏡是為了調(diào)節(jié)眼睛的反射系統(tǒng)。很多人認(rèn)為,一旦近視眼是一輩子的事情,只有手術(shù)才能治療近視,但在現(xiàn)實(shí)中,有許多成功的例子,使用民間處方治療近視。根治近視神奇民間秘方民間奇人治近視民間有很多治療眼睛近視的機(jī)構(gòu),
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中新網(wǎng)北京3月28日電 (記者 張素)多囊卵巢綜合征(PCOS)患者往往伴有雄激素增多癥。28日舉行的中國(guó)紅十字基金會(huì)“賦予·她力量——中國(guó)婦科內(nèi)分泌繼續(xù)教育公益項(xiàng)目”第三期“女性雄激素增多癥”宣傳日活動(dòng)上,有醫(yī)師對(duì)診療方法作講解分享。紅基會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人稱,流行病學(xué)研究顯示,中國(guó)女性的PCOS總患病率
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神奇的葉子可不止茶葉。在華南、華東等溫暖濕潤(rùn)、陽(yáng)光充足之地,其實(shí)還有一種神奇的葉子——紫蘇葉,長(zhǎng)久以來(lái),被我國(guó)人民用作食材。除了日韓料理里將紫蘇與海鮮、烤肉同食,還能如何吃紫蘇?專家贈(zèng)你4個(gè)紫蘇食譜。紫蘇葉,唇形科紫蘇屬植物,紫蘇的葉背色紫,葉面色綠,有特殊的香氣,廣泛分布于