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緩解感冒的方法
1、緩解感冒的方法
1.1、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
1.2、多睡覺
人在睡眠時,體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。
2、風(fēng)熱感冒是怎樣引起
引起風(fēng)熱感冒的最主要的原因就是風(fēng)熱,風(fēng)熱就是風(fēng)和熱結(jié)合引起的,風(fēng)熱感冒一般在秋天和夏天最常見,夏天天氣較熱,人的心情容易急躁,排汗量較大,也有的是吹風(fēng)扇,這個時候風(fēng)和熱天氣結(jié)合很容易引起風(fēng)熱感冒。
引起的風(fēng)熱感冒還有一個原因,通俗的說就是我們?nèi)粘Ｖ械纳匣?上火也很容易引起風(fēng)熱感冒,所以患有風(fēng)熱感冒的人,日常飲食中一定要禁忌辛辣,每天保持室內(nèi)通風(fēng),平時可以多喝一些熱水,熱水有助于體內(nèi)毒素的排出。
3、感冒可以拔罐嗎
感冒的患者可以選擇使用抗病毒藥品或者抗感冒藥品的方法來進行治療,如果同時用拔火罐的方法來進行治療,也可能會引起疾病反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象,也可能會導(dǎo)致身體過度虛弱的癥狀,所以感冒之后最好不要拔火罐。
感冒按摩哪些穴位
1、按摩太陽穴
太陽穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏、頭痛癥狀可減輕。
2、按摩迎香穴
位于鼻翼旁開約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
3、按摩風(fēng)池穴
位于頸后兩根大筋上端凹陷處,就是風(fēng)池穴。用手手指來回搓擦風(fēng)池穴,并用按揉的手法,直到局部發(fā)熱,渾身輕松為止。
4、按摩大椎穴
大椎穴位于頸后正中,一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動100次,可起到預(yù)防、治療感冒的作用。
5、按摩足三里穴
位于外膝眼下四橫指,脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時按摩同側(cè)足三里穴,點,按揉數(shù)十次,有疏風(fēng),散寒、扶正驅(qū)邪的作用,可調(diào)節(jié)機體免疫力,防治感冒。
以上就是5個可以起到防治感冒的穴位啦,如果你發(fā)現(xiàn)自己有了感冒的預(yù)兆或者已經(jīng)感冒了,不妨多按摩上面這5個穴位,相信一定能起到療效。
感冒常見的類型
1、風(fēng)熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
2、暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
3、寒包火感冒
寒包火的感冒(表現(xiàn)為流清涕,大便干燥,咽部紅腫,發(fā)熱)和風(fēng)熱感冒(表現(xiàn)為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱,緩解感冒的一些癥狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預(yù)防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。
