以瘦為美的最佳典范，這樣纖細(xì)的身材亞洲女生都羨慕不已
在娛樂圈中愛好健身的明星越來越多，有些明星甚至兼任了健身博主，袁姍姍、姚晨、張鈞甯等等。大部分女星健身的原因都是為了好身材，很少一部分人會(huì)選擇當(dāng)成自己的愛好去堅(jiān)持。 不過娛樂圈中有位叫做李元玲的女星，她就是把健身幾乎當(dāng)做興趣愛好在發(fā)展。她最開始在伯明翰音樂學(xué)院深造，在德國(guó)慕尼黑接受李云迪的指導(dǎo)，之后
戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿，你的胖都是有理由的
自從《創(chuàng)造101》的播出讓很多網(wǎng)友又重新認(rèn)識(shí)了一堆漂亮的小姐姐，作為出道團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)長(zhǎng)孟美岐也擁有了許多的粉絲，憑借著甜美的長(zhǎng)相以及扎實(shí)的唱跳功力成功成了一名新晉偶像，作為一名女團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)，長(zhǎng)期對(duì)自己的身材進(jìn)行著管理，但是在一段時(shí)間里卻被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)胖了。 自從孟美岐出道成功后，工作量也變得越來越大，因?yàn)閴毫?/p>
楊穎公開瘦到90斤的秘訣被網(wǎng)友夸“實(shí)在”，網(wǎng)友稱一般人堅(jiān)持不了
隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，在網(wǎng)絡(luò)上我們可以看到各種各樣的減肥方法，什么“蘋果減肥法”“低溫減肥法”，各種方法層出不窮，讓許多網(wǎng)友都眼花繚亂，一不小心選擇了錯(cuò)誤的減肥方法，不僅減肥失敗，還會(huì)影響我們的健康，但是最近楊穎曝光的減肥方法卻讓許多網(wǎng)友稱“實(shí)在”？到底有多實(shí)在呢？ 每次看著電視上各個(gè)女明星身材都特別的好
“沈眉莊”因身材發(fā)福險(xiǎn)丟劇本，為接戲不要命一天只吃2個(gè)饅頭
一直火到國(guó)外的宮廷劇《甄嬛傳》不僅是許多中年人的最愛，連許多小年輕都對(duì)這部劇愛不釋手，除了孫儷的演技讓許多觀眾佩服，飾演沈眉莊的斕曦也憑借著超高的演技獲得了許多粉絲。都說她是整部劇中最完美詮釋了“大家閨秀”的人，但是誰也想不到這個(gè)端莊又溫柔的“眉莊小主“曾經(jīng)也因?yàn)樯聿陌l(fā)福險(xiǎn)些丟掉了這個(gè)劇本。 從小就
超越奶茶的存在，被稱為超模們的最愛，讓你喝著喝著就瘦了
對(duì)于女孩子來說每天都在堅(jiān)持念叨的一件事就是“減肥”了，還有一個(gè)東西也是經(jīng)常被女生念叨的，它不僅不會(huì)讓我們瘦，反而會(huì)讓我們一不小心就胖10斤，這個(gè)東西就是奶茶。對(duì)于甜食女生總是容易喪失抵抗力，但是最近發(fā)現(xiàn)許多女模特都已經(jīng)不怎么喝奶茶了，而改成了喝一杯綠色的東西，那是什么呢？ 我們都知道奶茶中含有許多的
健身6年的小伙子舍棄美食，翻天覆地的變化讓人感嘆
健身界有越來越多的年輕人崛起,很多人也因健身被大家熟知，有位來自國(guó)外的小伙子年僅21歲，但是在健身界也算是小有名氣了。 健身時(shí)間已有6年，從13年開始健身，現(xiàn)在早已不是當(dāng)年的瘦弱小伙子了。這樣的清晰可見的腹肌，和青筋暴起的雙臂，需要付出很大的努力。有人更是因?yàn)樗@樣的逆襲關(guān)注他，現(xiàn)在在社交網(wǎng)絡(luò)上有著
堅(jiān)持健身3年的韓國(guó)媽媽，增重14斤反而擁有性感身材
現(xiàn)在健身早已經(jīng)融入到了生活中,也沒有了場(chǎng)地的限制,很多人不用去健身房在家也能進(jìn)行訓(xùn)練。讓很多沒有時(shí)間去健身房鍛煉的女性不僅能照顧好孩子還能擁有一個(gè)曼妙的身材。 在韓國(guó)就有這樣的一位媽媽名叫applekim，職業(yè)是設(shè)計(jì)師，工作的原因家庭事業(yè)本就無法顧全，她在生產(chǎn)完后的身材，不僅肚子上有肉肉，而且全身都
為追求更大的肌肉男子不惜代價(jià)，注射燃油手臂足有60cm粗
健身界不僅有男神女神,更有著因?yàn)榻∩矶习a的人,這位大叔名叫Valdir Segato,他對(duì)肌肉的大小有著瘋狂的追求。 這位大叔的本職工作是一名建筑工人，因?yàn)槟贻p的時(shí)候是一名非常瘦小的男生，還時(shí)常瘦到別人的嘲諷，為了不讓自己繼續(xù)這樣下去。Valdir開始對(duì)強(qiáng)壯的身材有著追求，雖然會(huì)去健身，但是我們從
高顏值和傲人身材的標(biāo)配，這位模特女神還可以更優(yōu)秀
有人擁有高顏值,有人則是傲人身材,但是兩者都有的人還真是令人驚艷,兩者都有的人估計(jì)也是名氣不小的紅人。在IG上就有不少這樣的紅人，健身達(dá)人們就是這樣的存在，高顏值和好身材幾乎是他們的標(biāo)配。 有位叫做塞西的女生在19歲憑顏值被大家熟知，沒想到在24歲因?yàn)楹蒙聿脑俅纬蔀槿藲獠恍〉哪Ｌ亍Ｋ詢?yōu)秀的人只會(huì)更
王凱瘋狂減肥只是為了“宋運(yùn)輝”，減掉14斤成“排骨身材”
對(duì)于王凱相信很多人都不陌生，作為一個(gè)顏值演技雙在線的演員，收獲了一大堆迷妹，曾經(jīng)還因?yàn)閾碛幸浑p好看的手頻繁上熱搜。他出演的各種電視劇電影也一直都被觀眾分喜愛。但是最近在網(wǎng)絡(luò)上竟然傳出了很久沒有出現(xiàn)在屏幕前的王凱暴瘦了14斤。也是讓一眾網(wǎng)友都很心疼。 據(jù)爆料，之所以王凱突然間瘦了這么多，都是因?yàn)橐粋€(gè)
楊冪暴瘦到70斤被稱為“拼命三娘”，現(xiàn)在的女明星們都怎么了？
前段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上看到許多楊冪瘦成紙片人的照片，這是繼鄭爽和劉雯以及魯豫之后，又一個(gè)瘦成紙片人的明星。之前魯豫是因?yàn)槭偌由袭?dāng)時(shí)需要考研讓她在那段時(shí)間瘋狂減肥瘦成了紙片人，還一度患上了厭食癥，鄭爽則是因?yàn)椴粔蜃孕挪砰_始了瘋狂的減肥方式，一度瘦出了漫畫腿也引起了許多的爭(zhēng)議，前段時(shí)間劉雯也瘦成過紙片人，因
岳云鵬減肥遭到粉絲“抵制”，瘦成小帥哥卻要硬生生胖回去？
自從岳云鵬火了之后，憑借他的幽默擁有了一眾粉絲，一直都屬于胖子的他也經(jīng)常被做成各種可愛的表情包。在所有網(wǎng)友眼中，他就一直是胖胖又可愛的岳岳，但是最近他卻在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布了自己減肥后的照片，一不小心卻遭遇了人生滑鐵盧。 看到照片里岳岳，可以明顯感覺到真的瘦了許多，臉兩邊的肉都沒有了，成功從一個(gè)油膩胖子變成
陳妍希坦言瘦掉20斤“消滅”了包子臉，曝光秘訣就是戒掉了它
在之前的新版《射雕英雄》中，陳妍希因?yàn)榘幽槢]少被觀眾們吐槽，憑借《那些年我們一起追過的女孩》一炮而紅的她，一直都有點(diǎn)嬰兒肥，到做了媽媽后都沒有改變這個(gè)事實(shí)，但是最近卻發(fā)現(xiàn)她瘦了許多，連包子臉都不見了，讓許多網(wǎng)友不禁想問這是經(jīng)歷了什么？ 臉一直都有點(diǎn)微胖的陳妍希自從和陳曉結(jié)婚后，身材也是胖了不少，很
24歲女神放棄健美競(jìng)技，開始健身后擁有百萬粉絲創(chuàng)辦自己的品牌
現(xiàn)在越來越多的女生不僅是想要瘦，更多的是想要帥氣的馬甲線，如果不是專業(yè)健美的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)過低的體脂率，對(duì)身體并沒有益處。有位24歲名叫克拉拉的女生，在2年前是一名健美運(yùn)動(dòng)員，但是因?yàn)樗诮∩砩铣煽?jī)并沒有特別大的提升，之后就放棄了健美離開競(jìng)技場(chǎng)。 雖然她不在健美界活躍，卻依舊沒有放棄健身，體脂率從低于1
22歲女生健身多年，癡迷健身后擁有好身材有著1200多萬粉絲
現(xiàn)在隨著物質(zhì)水平的提升，很多人都更加關(guān)注自己身材和健康問題。特別是女生更想擁有完美的身材，有很多人已經(jīng)加入健身這支大軍中。 有位女生今年22歲名叫Alex，很陽光的氣質(zhì)，健康的身材而且顏值還不低。Alex在網(wǎng)上的人氣也極高，有著1200多萬的粉絲。身高1米73，一雙長(zhǎng)腿是她最吸睛的地方。特別在夏天的
睡覺前的3個(gè)行為最容易讓你體重飆升，早戒早點(diǎn)瘦
減肥有多么重要？梅婷說“減肥是女人一輩子的事業(yè)”，舒淇說“長(zhǎng)胖就是犯罪”。聽著她們說出這樣的話是不是瞬間覺得減肥對(duì)女人來說太重要了？因?yàn)楝F(xiàn)在許多人的生活不規(guī)律，導(dǎo)致越來越多的人被肥胖困擾，為了可以減肥，想出了各種方法但都并不是管用。不停的減肥，不停的減肥失敗，這是為什么？ 這可能就是因?yàn)樵谒X前不注
在好萊塢被稱為“瘋子”的人，體重收放自如，這是哪來的橡皮人？
在我們這個(gè)時(shí)代，因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食習(xí)慣導(dǎo)致許多人都承受著肥胖的困擾，有很多人都嘗試過各種減肥方法，但是都以失敗告終。但是在許多好萊塢明星的身上，減肥失敗這種事情就好像沒有失敗過，只要他們想要減肥都可以成功，完全是胖瘦自如。而且還有人為了拍戲瘋狂增肥又瘋狂減肥，被許多人稱為“瘋子”，有哪些明星在其中呢？看
韓國(guó)健身女神從減肥到塑形，如今不僅有性感好身材還有超高專業(yè)性
健身不管是在國(guó)內(nèi)還是在國(guó)外都慢慢的在發(fā)展，很多人也因?yàn)榻∩砘鹌饋砹耍热缭陧n國(guó)就有不少的健身女神，今天小編給大家推薦一位健身女神名叫ray，這位歐尼在健身上可是很權(quán)威，不僅僅因?yàn)樗纳聿模悄芙檀蠹腋玫慕∩怼?Ray在一檔叫做《Get it beauty》中，給觀眾們上過不少塑型的課，還多次出
為成為模特這對(duì)雙胞胎做了這件事，患上厭食癥還成了“老奶奶”
好身材對(duì)于許多人都很重要，對(duì)于模特來說就更重要了。模特一直都是靠好身材吃飯，為了可以擁有一個(gè)好身材，許多模特都曾有夠節(jié)食減肥的經(jīng)歷，在國(guó)外就有一對(duì)雙胞胎，為了成為一個(gè)模特，她們開啟了瘋狂的減肥模式，卻一不小心成了“老奶奶”，這是怎么回事？ 這對(duì)雙胞胎姐妹就讀于一個(gè)模特學(xué)校，但是身材卻一直有點(diǎn)微胖，為
減肥界的老玩家公認(rèn)的“減脂神器”，甩肉10斤只需要一星期
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬天，北方已經(jīng)都穿上大襖子了，穿上襖子后是不是感覺本來就圓滾滾的自己更胖了？錯(cuò)過了今天夏天這個(gè)露肉的季節(jié)，就不能錯(cuò)過下個(gè)夏天露肉的季節(jié)了，所以這個(gè)冬天一定要一起瘦下來了。在減肥圈一直有“三分靠練，七分靠吃”這么一句話，從這句話我們可以看到吃對(duì)于減肥有多重要了。這4食物就是減肥界的老玩家們
15歲健身至今的肌肉巨人，2米身高把肌肉男襯托格外嬌小
不管什么時(shí)候減肥永遠(yuǎn)是一個(gè)熱議的話題,很多人也會(huì)因?yàn)樽约荷聿牡膯栴}而煩惱。減肥大軍總是有不斷再擴(kuò)大，但是成功畢業(yè)的人卻是少之又少。大部分人通過健身減肥就是敗在堅(jiān)持上，可依舊有人能把健身這件事堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年之久。 這位名叫亞倫里德的男生，從15歲開始就堅(jiān)持健身，到現(xiàn)在他身上的肌肉真是令人感到驚訝。里德是一
40歲老阿姨堅(jiān)持健身數(shù)十年，實(shí)力證明健身真的可以駐顏
健身是一件有益無害的事情,不僅幫助你減肥還能塑形擁有更完美的身材,很多人在沒有感受到健身帶來的好處前,幾乎都是以自己沒有時(shí)間,太懶了拒絕運(yùn)動(dòng)健身。有一位40歲的老阿姨就用健身多年的實(shí)際例子告訴大家健身還能駐顏。 在韓國(guó)有很多的健身達(dá)人，好身材高顏值的比比皆是，但是能夠在韓國(guó)走紅卻并不容易。這位名叫金
從胖子到型男他只用了3年，爆出減肥秘籍就2個(gè)字
因?yàn)椴灰?guī)律的飲食和長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致許多人都在看著自己的體重上升，為了改變這一現(xiàn)狀又開始瘋狂減肥，那什么樣的減肥方式才是最有效最省錢的呢？國(guó)外用2個(gè)字就爆出了他從胖子變成型男的秘籍，對(duì)他來說也是最有效最省錢的減肥方式那就是“跑步”。 這位外國(guó)男子在還沒有開始跑步的時(shí)候是一個(gè)體重180斤的大胖子，因?yàn)?/p>
160斤胖妞健身后甩掉贅肉，體重不變卻依舊美得像瑪麗蓮夢(mèng)露
有人說胖和豐腴是兩碼事,他們的差別就在于顏值高低,雖然這話說起來有點(diǎn)扎心,但是卻依舊有人兩樣都滿足了,這位名叫施蒂芙尼的微胖模特就是有著高顏值,身材雖然不瘦但是完美身材比例讓她受到不少人的喜歡。 施蒂芙尼雖說是微胖，體重也不輕，但你仔細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)她和我們?nèi)粘Ｉ钪锌吹降呐诌€是有很大的不同，施蒂芙尼腿
忙中偷閑去健身的小姐姐，21歲擁有S型身材了令人羨慕不已
健身已經(jīng)融入到了生活中,越來越多的人愿意把時(shí)間花在運(yùn)動(dòng)上而不是玩手機(jī)打游戲。健身帶給大家不僅是好身材更是一種積極的生活方式。有位叫做jade的21歲女生，相比同齡人她的身材和顏值就高出一大截。這也是因?yàn)樗龍?jiān)持健身的原因，現(xiàn)在也是一位模特，在網(wǎng)絡(luò)上也擁有27萬的粉絲量，有人是因?yàn)樗纳聿模腥耸且驗(yàn)樗?/p>