冬季皮膚干燥怎么辦 可別小看這些食物

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冬季養(yǎng)生原則有哪些?寒冷冬天到來了，萬物變得蕭條了，北風(fēng)是瑟瑟的刮著，我們該怎樣在寒冷冬季舒服健康的度過呢?我們在這樣寒冷的季節(jié)除了要防寒保暖外，還要保持我們的身體健康，做到健康飲食，那么冬季養(yǎng)生原則有哪些?一、吃好三樣1、吃羊肉在冬天，天寒地凍，一定要保證油脂、蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些可以產(chǎn)熱的食物

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隨著天氣變得越來越冷，許多人就開始吃起了熱氣騰騰的火鍋，教大家一個養(yǎng)生的吃法，那就是吃火鍋時多吃點(diǎn)蘿卜。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，這句話是民間的諺語，蘿卜不僅是冬季的應(yīng)季產(chǎn)品，更是養(yǎng)生保健好手！蘿卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，蘿卜還有很

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夏季養(yǎng)生小常識，在炎熱的夏季，很多人往往都會因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們在保證健康的同時，度過一個清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r

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　　隨著氣溫的逐漸降低，我國大部分地區(qū)開始進(jìn)入了秋冬季節(jié)。繁盛熱烈的夏季雖然已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)，但是它存留在我們體內(nèi)濕熱、焦躁的影子卻還沒有褪除，那么，在這季節(jié)交替之際，你的身體真的已經(jīng)準(zhǔn)備好了嗎?　　腎乃生命之源　　中醫(yī)認(rèn)為：腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，故稱為&ldquo

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春季養(yǎng)生常識你知道哪些呢?其實(shí)生活中有很多人想通過養(yǎng)生來保護(hù)自己的身體，但由于工作繁忙沒有足夠的時間，因此也就只有放棄了。小編告訴你，其實(shí)懶人在春節(jié)也可以很好的養(yǎng)生，下面就告訴你懶人如何在春季養(yǎng)生!少吃維他命吃過量的維他命A、E等，對身體有害。一旦超過(建議量)5倍以上，免疫力下降，得癌癥與自體免

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秋季天氣的溫差比較的大，而且又比較的干燥，所以我們的身體就會變得比較的不舒服，很多的疾病也會出現(xiàn)在我們的身體上面，在秋季大家就需要補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，秋季保健養(yǎng)生小常識也非常的多，大家只有了解清楚以后才能更好的保養(yǎng)自己的身體。秋季保健養(yǎng)生小常識秋季保健養(yǎng)生小常識：秋季養(yǎng)肺飲食問題是一直我們注意

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味精是廚房里常見的調(diào)味品，煮菜的時候添加點(diǎn)味精，能提高菜的口感，但是有人說吃多味精對身體不好，可能會導(dǎo)致脫發(fā)，這是真的嗎？味精是很多人都喜歡的一種日常飲食調(diào)味品，有了味精的調(diào)劑，很多菜肴才能做的鮮美.但是，隨著人們對健康的重視，很多人都認(rèn)為味精吃多了掉頭發(fā)，很重要的原因是認(rèn)為它是“化學(xué)工

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12月7日-9日，國家中醫(yī)藥管理局黨組成員、副局長孫達(dá)帶領(lǐng)國際合作司、科技司負(fù)責(zé)同志出席在福州舉辦的第二屆世界中醫(yī)藥科技大會開幕式，之后調(diào)研了福建中醫(yī)藥大學(xué)、寧德市中醫(yī)院、壽寧縣中醫(yī)院、壽寧縣下黨鄉(xiāng)衛(wèi)生院等單位，聽取了省衛(wèi)健委及有關(guān)單位的匯報(bào)。省衛(wèi)健委黨組成員、副主任張永裕及委中醫(yī)處負(fù)責(zé)人陪同調(diào)研。

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“觀音坐蓮”是基本的性交姿勢之一。該性交姿勢是男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導(dǎo)入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性交姿勢。“觀音坐蓮”的具體辦法女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向后仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的

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隨著年齡的增加，血管也會一天天老化，因此保衛(wèi)血管健康是中老年人的首要任務(wù)。而在浙江杭州市級名中醫(yī)、市中醫(yī)院骨傷科主任周輝眼里，保護(hù)血管只需要一種小零食，你想知道嗎？每天三顆生核桃輕松養(yǎng)出好血管周主任年過50了，卻有一副30歲人的好身板。在他眼中，養(yǎng)生不是靠劇烈運(yùn)動和吃補(bǔ)品，也不可以盲

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中新網(wǎng)北京3月27日電(徐婧 杜燕)截至3月26日24時，北京市累計(jì)接種新冠疫苗1368.95萬支，累計(jì)接種851.66萬人，其中首都各高校師生共接種52萬人。按照“應(yīng)接盡接、應(yīng)快盡快”的原則，北京正安全有序推進(jìn)新冠疫苗接種。春季學(xué)期陸續(xù)開啟，隨著學(xué)生返京返校，首都高校已經(jīng)進(jìn)入疫苗全面接種期。3月2