欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

加速血液循環(huán),夏天可以這樣吃姜

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”,可在炎夏,再吃熱辣辣的姜,真的好嗎?專家為你支招。中醫(yī)師介紹,易傷風感冒、暈車暈船者宜食用姜。從藥理角度來說,生姜含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發(fā)生。

加速血液循環(huán),夏天可以這樣吃姜

中醫(yī)認為,“冬吃蘿卜夏吃姜”這個說法是根據(jù)季節(jié)對人體的影響提出來的,但要結合個人體質來判斷。在炎熱的夏天,人們?yōu)榱吮苁钸M食生冷的瓜果,吹空調、風扇,這時適當吃些生姜有好處,早上起來可以喝姜棗茶。晚餐把姜當作調味品放入一些,對一般人體及睡眠的影響是不大的。“吃姜是很有講究的,吃得對可以養(yǎng)生。”中醫(yī)專門推薦了兩款姜的食譜:

1.紅糖姜棗茶:大棗10個,生姜5片,紅糖適量,煎湯代茶飲。

2.姜絲鴨肉粥:鴨肉150克,粳米1杯,食鹽適量,姜少許,香蔥切花適量,黃酒。把鴨肉切成丁,放入部分姜絲與適量的鹽和黃酒抓勻后腌1小時左右。粳米洗凈,放入電飯鍋內,按2小時煲粥。鴨肉腌好后,放入沸水中焯熟,去掉浮沫,待粥已煲了1小時后和剩余姜絲一起放入鍋中與粥同煮,少許鹽調味。快煲好時,撒上蔥花。

上一篇:夏天蚊蟲多,5招趕走蚊子
下一篇:涼拌菜夏天吃正好,怎樣吃更健康?

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

長期高血壓腎臟好受傷

1182

醫(yī)學指導/中山大學附屬第六醫(yī)院腎內二科主任張益民副主任醫(yī)師我國高血壓患者人數(shù)超過2.7億人,發(fā)病人數(shù)比較龐大。高血壓病初期,一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn),長此以往,高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數(shù)據(jù)顯示,高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達20.8%,比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢

國家衛(wèi)健委:鼓勵探索獨生子女護理假

1009

自上世紀80年代實行計劃生育以來,最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業(yè),與父母分隔兩地,當老人生病住院時,誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭,要照料四位老人,還要照顧自己的子女,更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求,目前,河南、福建、廣西、海南

核桃雖營養(yǎng)豐富但補腦只是臆想

1009

核桃補腦的說法由來已久,依據(jù)是核桃的形狀跟人腦有相似之處,根據(jù)“以形補形”的思維,也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦,許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育,實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油(即雙低菜籽油)相比,也只是“稍勝一籌”而已。核桃

“三杯茶”助你克服食滯困倦與煩悶

2059

春節(jié)假期結束了,但很多人感覺“身體無法回歸”,工作、生活難以回復狀態(tài)。身體困倦、消化不良,打不起精神,心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀,很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進行調整?廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”,解膩、消食、促消化,因為胃腸調整好了,自然可以恢復元氣滿滿。

一碗粥湯解“春困”

518

醫(yī)學指導/中華中醫(yī)藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝,進入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重,時雨時晴,晴時氣溫明顯回升。這個時節(jié),飲食起居不當,春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單,有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱,使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾?廣州中

春天泡腳提升陽氣

1205

民間流傳著一種說法:春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。所以,一年四季,不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳,有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳,也有人喜歡買些網(wǎng)紅產(chǎn)品,或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此,廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認為

煎炸食品易誘發(fā)心血管疾病

1398

美國艾奧瓦大學一個研究小組發(fā)現(xiàn),煎炸食品會對心臟產(chǎn)生不良影響,容易誘發(fā)心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人,早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞,也會使早亡風險增加13%;食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加

高價“美國神藥”其實是保健食品

1778

近日,一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此,藥監(jiān)部門提醒消費者稱:該款產(chǎn)品主要原料很便宜,保健食品屬于食品,不能替代藥物,大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示,這款“神藥”其實是保健食品,且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間

美容護膚

歐萊雅復顏玻尿酸水光充盈怎么用 歐萊雅適合什么人群

1125

歐萊雅復顏玻尿酸水光充盈怎么用 我們需要將面膜袋折疊起來,然后用力將精華液擠到面膜紙那一側,等待面膜紙充分吸收精華液之后,撕開包裝就可以使用了。這樣的精華與面膜紙分開的包裝可以很好的緩解細菌滋生,安全又衛(wèi)生。歐萊雅面膜使用完要洗嗎 需要洗。歐萊雅安瓶面膜雙重玻尿酸導入科技,大分子玻尿酸,形成鎖水膜鎖

健康新聞

62歲大爺?shù)昧巳橄侔?專家:勿用捶打方式鍛煉胸大肌

442

說到乳腺癌,絕大多數(shù)男性會認為這個疾病是女性的“專利”,跟自己毫無關系。但事實是,男性不僅會得乳腺癌,其死亡率還遠高于女性!20日,鎮(zhèn)江市江大附院(又名鎮(zhèn)江市江濱醫(yī)院)介紹,該院甲乳外科近日就收治了一名62歲男性乳腺癌患者。好在經(jīng)過手術等對癥治療,患者已康復出院。通訊員 孫卉 揚子晚報/紫牛新聞記者

蘿卜干炒蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

蘿卜干炒蛋的做法-咸鮮味炒菜譜

226

蘿卜干炒蛋的做法 - 家常蘿卜干炒蛋的做法非常簡單易學。如果蘿卜干炒蛋怎么做好吃,蘿卜干炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜干炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘿卜干炒蛋的做法

解春困,快來試試這四大招
四季養(yǎng)生

解春困,快來試試這四大招

1056

春來了,而春困也來了,是不是困了就多睡?其實,多睡無助解春困。那么,怎么樣才能在春意融融的日子里,保持每天精神飽滿?專家指出,除了保證良好適度的睡眠、早睡早起外,合理的運動、科學飲食也能對消除春困起到一定幫助,解春困最好以下四大措施一起來。招數(shù)一:做頭皮操每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦困倦。

貝貝南瓜藜麥雞肉沙拉的做法-甜味烘焙菜譜
美食菜譜

貝貝南瓜藜麥雞肉沙拉的做法-甜味烘焙菜譜

1951

貝貝南瓜藜麥雞肉沙拉的做法,貝貝南瓜藜麥雞肉沙拉怎么做請看貝貝南瓜藜麥雞肉沙拉的做法步驟圖:1、準備食材,雞脯肉提前解凍 2、貝貝南瓜洗干凈取籽切塊,放入烤箱200度烘烤20分鐘 3、雞脯肉洗干凈切塊,加海鹽,橄...

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
国产精品视频内| 亚洲人午夜精品免费| 男人的天堂亚洲| 性色av一区二区三区| 在线一区亚洲| 日韩视频免费在线| 亚洲黄一区二区三区| 欧美一区二区三区久久精品茉莉花| 亚洲一区二区三区高清| 99精品视频免费全部在线| 亚洲黄色在线观看| 亚洲第一黄色网| 伊人久久婷婷色综合98网| 国产尤物精品| 国内精品视频在线播放| 国产一区二区高清不卡| 国产亚洲一级| 激情成人亚洲| 欲色影视综合吧| 亚洲福利视频在线| 亚洲第一毛片| 91久久精品国产91久久| 亚洲精品久久久久久一区二区| 亚洲精品国产精品国产自| 91久久精品网| 亚洲精品美女在线观看| 亚洲日本理论电影| 亚洲毛片av在线| 一区二区电影免费观看| 国产精品99久久久久久久女警 | 久久精品一区四区| 久久国产精品一区二区三区四区| 久久精品盗摄| 最新国产精品拍自在线播放| 日韩视频免费观看| 亚洲永久精品大片| 午夜久久久久久| 久久国产欧美精品| 狂野欧美激情性xxxx欧美| 免费高清在线一区| 欧美日韩伦理在线| 国产精品激情| 国产一区二区三区黄| 今天的高清视频免费播放成人| 亚洲人www| 亚洲香蕉网站| 久久精品视频va| 亚洲免费成人av电影| 亚洲欧美国产va在线影院| 久久黄金**| 欧美电影专区| 国产精品美女久久久久av超清| 国产色爱av资源综合区| 亚洲第一网站| 一区二区毛片| 欧美伊人久久| 9久草视频在线视频精品| 午夜精品国产| 欧美不卡视频一区发布| 国产精品爱久久久久久久| 国产日韩一区二区| 亚洲欧洲日夜超级视频| 亚洲欧美久久久久一区二区三区| 亚洲欧洲视频在线| 亚洲欧美一区二区三区久久| 蜜桃av一区二区在线观看| 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 久久激情视频久久| 欧美精品1区2区| 国产精品婷婷午夜在线观看| 樱桃国产成人精品视频| 在线一区二区视频| 亚洲国产天堂久久国产91| 亚洲午夜视频| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 欧美视频在线看| 在线观看成人一级片| 亚洲视频在线观看网站| 亚洲三级国产| 欧美影院成年免费版| 欧美激情一区二区在线 | 久久aⅴ国产紧身牛仔裤| 欧美福利视频网站| 国产美女一区二区| 亚洲精品免费网站| 久久国产加勒比精品无码| 亚洲一级在线观看| 欧美电影电视剧在线观看| 国产欧美精品va在线观看| 99国产麻豆精品| 亚洲国产日韩美| 欧美诱惑福利视频| 国产精品成人一区| 亚洲欧洲视频在线| 久久激情综合网| 欧美一级一区| 欧美性猛交xxxx免费看久久久 | 亚洲人成在线影院| 久久精品理论片| 欧美一区二区三区在线| 欧美日韩精品免费看| 在线欧美亚洲| 亚洲高清不卡av| 久久国产主播精品| 国产精品久久久久久模特| 亚洲精品专区| 日韩一区二区精品在线观看| 嫩草成人www欧美| 韩国三级在线一区| 小黄鸭精品aⅴ导航网站入口| 亚洲一区二区三区国产| 欧美精品18| 亚洲激情亚洲| 亚洲精品影院| 欧美高清一区| 亚洲国产欧美一区二区三区同亚洲| 久久国产福利| 久久亚洲综合色| 韩国av一区二区三区四区| 欧美一区二区视频在线观看2020 | 亚洲人成网在线播放| 美女视频网站黄色亚洲| 精品二区视频| 亚洲国产日本| 欧美成人dvd在线视频| 精品成人国产在线观看男人呻吟| 久久大综合网| 久久青青草综合| 激情综合自拍| 久久国产精品99精品国产| 久久久www成人免费无遮挡大片| 国产嫩草一区二区三区在线观看 | 一本久道久久综合狠狠爱| 在线一区二区三区做爰视频网站| 欧美日韩精品免费观看视一区二区| 亚洲精品美女在线| 亚洲视频免费在线观看| 国产精品大片wwwwww| 亚洲系列中文字幕| 欧美专区在线观看| 好吊日精品视频| 亚洲国产日韩精品| 欧美另类女人| 宅男噜噜噜66国产日韩在线观看| 亚洲伊人第一页| 国产酒店精品激情| 欧美专区18| 欧美刺激午夜性久久久久久久| 亚洲精品欧美日韩专区| 亚洲午夜羞羞片| 国产欧美在线视频| 亚洲高清在线观看| 欧美理论在线播放| 亚洲一区二区在线| 久久精品99无色码中文字幕 | 欧美一区二区三区四区高清| 国产一区二区三区四区五区美女| 亚洲片国产一区一级在线观看| 欧美日韩dvd在线观看| 亚洲一区欧美| 久久嫩草精品久久久精品| 亚洲欧洲综合另类在线| 亚洲午夜羞羞片| 国产亚洲一区二区在线观看| 亚洲激情在线视频| 欧美视频免费在线观看| 欧美一区二区三区在线播放| 欧美成熟视频| 亚洲欧美另类综合偷拍| 美女精品在线观看| 夜夜夜久久久| 久久狠狠婷婷| 亚洲精品在线免费观看视频| 欧美亚洲一区在线| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 亚洲一区二区在线| 好男人免费精品视频| 在线综合欧美| 国内外成人在线视频| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 国产一区二区视频在线观看 | 亚洲免费一在线| 亚洲大胆人体视频| 欧美一二三区精品| 亚洲黄色天堂| 久久大香伊蕉在人线观看热2| 亚洲二区在线视频| 欧美一区亚洲| 亚洲精品一二三| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 日韩一级免费观看| 久久影视精品| 亚洲一区精品在线| 欧美国产成人精品| 午夜精品一区二区在线观看| 欧美区在线播放| 久久精品女人的天堂av| 国产精品久久久久久久app| 亚洲美女精品成人在线视频| 国户精品久久久久久久久久久不卡 |