晚上護(hù)膚的正確步驟

【導(dǎo)讀】 夜幕降臨,當(dāng)我們沉沉睡去的時候,另一個領(lǐng)域的世界蘇醒了——那就是細(xì)胞的世界。夜間,細(xì)胞的更新速率比白天快8倍左右,對護(hù)膚品、滋養(yǎng)品的吸收率特別高,效果也是白天護(hù)理的八倍。因此,晚上是護(hù)膚的黃金時間。晚上護(hù)膚搞好了,怒刷顏值不是事兒;升職加薪、迎娶高富帥等等,也通通不是問題!事不宜遲,下面就跟著PClady一起來了解下晚上護(hù)膚的正確步驟吧。

晚上護(hù)膚的正確步驟

晚上護(hù)膚是日常肌膚護(hù)理的關(guān)鍵一步。臨睡前若能采用正確的護(hù)膚步驟以及護(hù)膚產(chǎn)品,白天的你自然就美美噠啦。那么,晚上護(hù)膚的正確步驟是怎樣的?下面一起來了解下吧。

第一步:清潔

選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔為佳,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用毛巾擦干臉部。

第二步:保濕

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚的MM要用爽膚水,敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步:眼部保養(yǎng)

選用適合自己的眼霜產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。當(dāng)然,想要擁有完美的雙眸,不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!

第四步:精華保養(yǎng)

一般來說,20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求,高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!

第五步:面霜保養(yǎng)

冬天的時候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,并補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

如果想要好皮膚,晚上保養(yǎng)是關(guān)鍵。不過單憑這么一句話,姐妹們估計也不太信服。既然如此,下面就來給大家說說晚上護(hù)膚的好處吧。妹子們,趕緊搬板凳圍觀!

人體有自己的代謝行程表,而夜間11點-2點正是肌膚細(xì)胞修復(fù)、新陳代謝最快的時期,也是預(yù)防老化的最佳時機(jī)。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜,讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力,早上起來就能看見好膚色。

另外,睡覺環(huán)境干凈,沒有白天的灰塵和紫外線的干擾,加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴(kuò)張,出油量卻較少,正是營養(yǎng)成分滲入細(xì)胞作用的好時機(jī)。平常稍嫌油膩的乳霜,睡前抹一抹,明早的臉蛋就會光彩照人。

因此,夜間對于各位愛美的女性而言,絕對是保養(yǎng)的重要時間!

白天皮膚處于“休眠”狀態(tài),主要負(fù)責(zé)抵抗外界的紫外線、灰塵等等的侵?jǐn)_。可晚上一到,皮膚自我修護(hù)的主場就來了。這個時候如果用對了護(hù)膚品,那是事半功倍。一般來說,選用夜間護(hù)膚品時,需要注意以下幾點。

1、分開日霜和晚霜。日霜的作用一般在于給皮膚保濕和形成一層保護(hù)膜,而晚上則要用一些營養(yǎng)的東西給皮膚“加餐”,比如精華液等等。

2、晚上不宜用太油膩的護(hù)膚品,否則會阻礙皮膚呼吸。另外,一個晚上最好只用一個牌子的護(hù)膚品,例如:可以貼同樣牌子的眼膜,再貼同樣牌子的面膜。

3、根據(jù)自己的膚質(zhì),為自己配備如下護(hù)膚品:一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液,秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜,按時護(hù)理。使用的順序是:洗完臉以后,先用爽膚水拍打吸收,再涂抹潤膚霜,最后用精華液。

晚上護(hù)膚做好了,肌膚白皙光透!晚上護(hù)膚做好了,白天光彩照人!看到這,妹子們是否已按捺不住內(nèi)心的小鹿,想要實踐一番?但是且慢,進(jìn)行晚上護(hù)膚前,首先需要注意以下問題哦。

1、徹底卸妝打基礎(chǔ)

膚質(zhì)清潔、毛孔暢通才能讓護(hù)膚品的營養(yǎng)成分更好地滲透,因此卸妝和清潔是晚間護(hù)膚的第一步。

2、給肌膚補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

我們晚上不能吃大餐,皮膚卻需要,充足的營養(yǎng)能夠加速皮膚的修復(fù)與再生。選擇一款營養(yǎng)豐厚的晚霜,讓肌膚一整晚都處在營養(yǎng)精華的滋養(yǎng)中,第二天一定會看到神奇的護(hù)膚效果!

3、按摩促吸收

晚間在使用護(hù)膚品的同時配合有效的按摩手法,能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝,讓肌膚能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù),延緩皮膚衰老的進(jìn)程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果,還能促進(jìn)護(hù)膚品的吸收,讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養(yǎng)。

4、找準(zhǔn)晚間護(hù)膚時間

晚間護(hù)膚最寶貴的時間段在22時~2時,這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養(yǎng)品,讓營養(yǎng)物質(zhì)在睡眠中高效地修復(fù)肌膚。另外,睡眠質(zhì)量也能影響護(hù)膚效果,因此一定要保證這段時間的睡眠質(zhì)量,讓皮膚更好地進(jìn)行自我修復(fù)。

肌膚處于不同的時刻時,狀態(tài)不盡相同。所以,白天和晚上的護(hù)膚重點及技巧是有所區(qū)別的。那么,晚上護(hù)膚和白天護(hù)膚的區(qū)別到底在哪里?下面我們來比較一下。

1、早晨的肌膚經(jīng)過一夜的修護(hù),處于最佳的狀態(tài),所以不需要太多的護(hù)理。只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂,外加補(bǔ)水就可以了。而晚上是肌膚修復(fù)的黃金時間,護(hù)膚最好做全套。

2、另外,白天護(hù)膚用日霜,晚上護(hù)膚則用晚霜。日霜偏重隔離,像是給皮膚穿上了一件防護(hù)外套,而晚霜則是皮膚的營養(yǎng)品,主要起修護(hù)、滋養(yǎng)作用。很多人沒有分日霜晚霜的習(xí)慣,這會造成很嚴(yán)重的后果,妹子們尤需留心。

上一篇:干性皮膚用什么爽膚水
下一篇:干性皮膚的護(hù)理

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

緩解肌膚問題,敏感肌患者應(yīng)該注意的那些護(hù)膚技巧

緩解肌膚問題,敏感肌患者應(yīng)該注意的那些護(hù)膚技巧

2255

  對于敏感肌膚的人來說,最要注意的地方就是要讓你的肌膚避免受到更加強(qiáng)烈的刺激。除了護(hù)膚品里面激素的刺激之外,像空氣中的水分多少、溫度的高低變化等等,都是會導(dǎo)致我們的肌膚發(fā)熱發(fā)紅的原因。所以面對這樣的棘手情況,我們究竟該如何才能夠緩解肌膚的敏感和刺激呢?  第一,做好保濕工作首先第一點,就是要做

女性護(hù)膚技巧三部曲,好的建議讓你皮膚狀態(tài)永遠(yuǎn)年輕態(tài)

女性護(hù)膚技巧三部曲,好的建議讓你皮膚狀態(tài)永遠(yuǎn)年輕態(tài)

687

如今,許多婦女和姐妹都愿意把錢投到她們的臉上,保護(hù)她們的皮膚,購買各種各樣的婦女護(hù)膚品。畢竟,花的錢可以再賺,嶄新的衣物也可以再買,…但這一生的臉只有一張,一旦老了,就很難回到原來的樣子。其實,花錢買各種女士護(hù)膚品,讓她們的皮膚變得越來越好,越來越漂亮。然而,許多年輕的女士和姐妹往往會

為什么網(wǎng)紅美女拍照自帶濾鏡 學(xué)會三招護(hù)膚技巧讓肌膚白里透紅

為什么網(wǎng)紅美女拍照自帶濾鏡 學(xué)會三招護(hù)膚技巧讓肌膚白里透紅

1181

相對于那些與其每天都生活在一個讓你顯得美麗的相機(jī)里,倒不如做一個腳踏實地的美麗女人,在現(xiàn)實生活中,其實我們也是可以不依靠化妝技術(shù)就可以變得美麗。那么我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)我們的皮膚。找到正確的方法也是要有白皙而有光澤的皮膚,這樣讓你帶著一點自信出去是件好事。我們通常可以不化妝,但皮膚護(hù)理必須注意。

護(hù)膚技巧大盤點,你所忽略的那些地方

護(hù)膚技巧大盤點,你所忽略的那些地方

2164

如果你在平日的肌膚護(hù)理過程中沒有頭緒,都是隨性而為,那么就要注意一下的這些護(hù)膚技巧。如果你是一個護(hù)膚達(dá)人,那么你就更要關(guān)注接下來的內(nèi)容,因為不合適的護(hù)膚方式,對肌膚的傷害更高。1,喝多點檸檬西番蓮水,小編最近在網(wǎng)上看到了很多關(guān)于楊超的文章。她護(hù)膚和減肥的秘訣是每天喝這種果汁。有助于淡化黑色素,促進(jìn)胃

護(hù)膚技巧最重要的保濕護(hù)理大作戰(zhàn) 漂亮女生都在關(guān)注

護(hù)膚技巧最重要的保濕護(hù)理大作戰(zhàn) 漂亮女生都在關(guān)注

752

保濕護(hù)理肌膚大作戰(zhàn),注意這些就可以!事實上,影響皮膚含水量的因素很多,如季節(jié)性變化、工作和休息時間、心情好壞等,都會直接表現(xiàn)在我們的臉上。這些隨機(jī)的因素雖然看起來不起眼,但是對于肌膚的損害可不是一星半點,我們需要格外注意才行。因此,保濕是一場曠日持久的戰(zhàn)斗。我們不能開始懶惰,因為我們看到皮膚狀況良好

拯救早泄 拒當(dāng)“一分鐘先生”
兩性健康

拯救早泄 拒當(dāng)“一分鐘先生”

1490

  性愛是緩解壓力享受激情的一種方式,我們應(yīng)該注重對性愛的關(guān)注,保持健康的性愛習(xí)慣,有利于身心的健康。我們需要關(guān)注的是對于性健康的引導(dǎo),性生活是現(xiàn)在很多人的一種生活方式,需要我們共同去了解,雖然性愛現(xiàn)在普遍的存在,但很多人杜宇健康的理念還是好了匱乏的。  六步曲,拯救“一分鐘早泄先生”  1.專項檢

建議免費為中學(xué)女生接種HPV疫苗 HPV疫苗適合什么年齡接種
健康新聞

建議免費為中學(xué)女生接種HPV疫苗 HPV疫苗適合什么年齡接種

1965

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:有人大代表建議將中學(xué)在校女學(xué)生HPV疫苗接種納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)范圍,對此廣東省衛(wèi)生健康委表示,將積極推進(jìn)中學(xué)在校女學(xué)生HPV疫苗接種工作。建議免費為中學(xué)女生接種HPV疫苗,HPV疫苗適合什么年齡接種?建議免費為中學(xué)女生接種HPV疫苗據(jù)廣東省衛(wèi)生健康委網(wǎng)站6月1日消息,廣東省衛(wèi)生健

肩膀疼痛是怎么回事
日常養(yǎng)生

肩膀疼痛是怎么回事

276

近年來由于生活壓力變大,尤其是經(jīng)常工作的人或者是長期從事體力勞動的人,都會出現(xiàn)一些病痛,以肩膀痛最為常見。那么肩膀疼痛是什么原因呢?1、肩膀過度勞累生活當(dāng)中除了經(jīng)常在辦公室辦公的人員之外,還有很多人在就是體力工作,比如經(jīng)常提重物,或者是經(jīng)常扛重的東西,都會使得肩部出現(xiàn)過多的勞損,這樣就會使得肩部出現(xiàn)

美容護(hù)膚

抖音最火的美甲有哪些

371

  抖音最火的美甲有哪些美甲永遠(yuǎn)是女生美容生活的一部分,它會讓女生的手指也變得美麗。在美甲上花心思的女孩看起來就特別精致,抖音上有很多漂亮的美甲款式,一起來看一下秋冬流行美甲是怎么打造而成的吧!  一、酒紅色流動美甲款式酒紅色非常顯白,有著暗黑少女的感覺,也是秋冬喜歡的深色。選擇的光面的酒紅色美甲,

建議男性陪產(chǎn)假不低于20天 產(chǎn)后怎么恢復(fù)身體
健康新聞

建議男性陪產(chǎn)假不低于20天 產(chǎn)后怎么恢復(fù)身體

1389

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:全國人大代表庹慶明建議,規(guī)定男性配偶陪護(hù)假不得低于20天,夫妻異地的給予24天,生育二孩的給予30天。建議男性陪產(chǎn)假不低于20天,產(chǎn)后怎么恢復(fù)身體?建議男性陪產(chǎn)假不低于20天全國人大代表庹慶明建議,規(guī)定男性配偶陪護(hù)假不得低于20天,夫妻異地的給予24天,生育二孩的給予30天。&ld

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美中文日韩欧美| 四虎国产精品永久在线| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站| 成人一级黄色片| 久久中文字幕人妻丝袜| 日韩电影中文字幕在线网站| 国内女人喷潮完整视频| 一卡二卡三卡在线| 我和岳乱妇三级高清电影| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 欧美一区二三区| 亚洲日本在线免费观看| 深夜爽爽动态图无遮无挡| 免费鲁丝片一级在线观看| 色妞AV永久一区二区国产AV| 国产在线视频专区| 国产香蕉在线精彩视频| 国产精品嫩草影院在线看| 91精选在线观看| 在线视频网址免费播放| japanese日本护士xxxx18一19| 性中国自由xxxxx孕妇| 中文字幕亚洲区| 日本丶国产丶欧美色综合| 久久夜色精品国产噜噜麻豆 | HUGEBOOBS熟妇大波霸| 女同志videos| yy一级毛片免费视频| 少妇人妻综合久久中文字幕| 三年在线观看免费观看完整版中文| 扒开腿狂躁女人爽出白浆| 久久99国产乱子伦精品免费| 日本国产在线视频| 久久人人妻人人做人人爽| 日韩a在线看免费观看视频| 久久精品国产99国产精品| 日韩人妻无码中文字幕视频 | 中文字幕乱码人妻综合二区三区| 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 国产香蕉一区二区三区在线视频| 久久国产乱子伦精品免费不卡 |