羊腿肉，切成盡可能薄的片，否則比羊肉卷略厚些，提前涼水洗凈，浸泡，一小時左右待血水出來之后瀝干待用
加入料酒，胡椒粉，淀粉攪拌，腌制
大蔥兩根
斜切蔥片
提前做好碗汁，生抽，蠔油，白糖，醋，攪拌均勻，醋為了去膻，糖為了提鮮
鍋中熱油，加入姜絲，蔥片翻炒，將蔥一層層炒散
加入腌制好的羊肉大火快速爆炒，注意變色即可，羊肉很容易炒老
倒入碗汁
迅速炒勻出鍋，別耽擱
超級好吃的蔥爆羊肉出鍋，羊肉鮮嫩可口，一筷子一片羊肉一片蔥，太好吃了
羊肉不可切太厚，容易老，大火爆炒，變色快速出鍋
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你是否還在為“高血壓飲食療法 12款食療偏方最有效降血壓”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。目前我國高血壓患者出現(xiàn)廣泛化，低齡化。高血壓危害人類的健康，除了吃藥治療外，高血壓患者日常也要注重飲食，努力將血壓
秋末冬初氣候比較干燥，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產(chǎn)生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀，針對這些情況當(dāng)以“潤”為主。廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養(yǎng)生茶，有需要的人群趕緊喝起來。西洋參茶【材料】西洋參3克，麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段，和麥冬一起加水煮沸后
人參是一種非常珍貴的中藥，而它也可以分為很多種不同的類型，比如白參、紅參、西洋參、黨參等，不同類型的人參，滋補(bǔ)功效也是不同的，那么白參和西洋參的區(qū)別有哪些呢?下面小編給大家介紹。一、白參和西洋參的區(qū)別白參和西洋參最大的區(qū)別是白參具有補(bǔ)虛的功效，而西洋參則具有補(bǔ)氣的作用，白參主要針對老年人和體虛的人群
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