豬蹄去毛，洗凈，中間劈兩半，涼水下鍋，焯水去血沫
準備配料
豬蹄焯水后撈出，洗凈瀝干水分備用
豬蹄放入湯鍋中，放入配料
倒入料酒
倒入生抽
倒入老抽
放入八角、桂皮、香葉，大火燒開后轉(zhuǎn)中火燉煮
煮半小時后放鹽
煮至筷子能插透即可熄火
撈出瀝干湯汁
調(diào)配的燒烤料
豬蹄放入空氣炸鍋（或者烤箱）中，抹燒烤料
200度烤15分鐘
翻面抹燒烤料
繼續(xù)烤10分鐘即可
1、煮豬蹄時要后放鹽，否則豬蹄不容易煮熟
2、燒烤料各種材料用量根據(jù)個人口味調(diào)制
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你吃過雞血藤嗎？它是中藥，也是食材。通常添加在湯或燉肉中，還可以起到益氣補血、強身健骨的作用。今天的介紹是豬腳和雞血藤的結(jié)合。這樣的搭配方法可以補充豐富的膠原蛋白，補充氣血，提高免疫力。豬蹄燉雞血藤制作方法1、將豬蹄上的毛刮洗干凈、先將豬蹄放在沸水鍋內(nèi)焯去血污和腥膻味，再放入燉豬蹄砂鍋內(nèi)。姜拍松，蔥
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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