大蔥和大蒜切碎。
鵪鶉開膛，摘除內臟，剪掉頭部和爪子，沖洗干凈。
鵪鶉、大蔥、大蒜、醬油、蠔油、料酒、辣椒粉、孜然粉、糖、鹽放入大碗里。
抓拌均勻，蓋上保鮮膜，冷藏至少2小時，使其充分腌制入味。
腌制好的鵪鶉擺在烤網上，稍微晾干表皮，也可以借助風扇吹干，或是用廚房紙擦干。
在鵪鶉的兩面刷上一層油，放入預熱好的烤箱，上下火200℃，開啟熱風模式，烘烤10分鐘后，取出翻一面，繼續(xù)烘烤5分鐘。
再次取出鵪鶉，兩面刷上薄薄的蜂蜜水，然后表皮朝上，繼續(xù)烘烤5-8分鐘，上色均勻后即可出爐。
出爐啦
1、想要鵪鶉表皮顏色更深，可在腌制時加入適量老抽，上色效果比較明顯；
2、蜂蜜水是用蜂蜜和純凈水1：1調配，它既能調味，增加甜度，有提鮮的作用，又能讓鵪鶉的表皮上色更均勻，且有光澤感。
椒鹽烤排骨的做法 - 家常椒鹽烤排骨的做法非常簡單易學。如果椒鹽烤排骨怎么做好吃,椒鹽烤排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒鹽烤排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒鹽烤排骨的做法
心花怒放的做法 - 家常心花怒放的做法非常簡單易學。如果心花怒放怎么做好吃,心花怒放的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文心花怒放的家常做法大全,用最短的時間讓你學會心花怒放的做法
蒜香雞翅的做法，蒜香雞翅怎么做請看蒜香雞翅的做法步驟圖：1、雞翅洗凈以后，用剪刀在中間切開。 2、依次把所有雞翅都處理好。 3、雞翅里邊加入一勺料酒，一勺蠔油，0.5勺白砂糖。...
鮮嫩可口的烤鯽魚的做法，鮮嫩可口的烤鯽魚怎么做請看鮮嫩可口的烤鯽魚的做法步驟圖：1、鯽魚腌制去腥， 2、改刀，肚子加蔥姜，表面刷油，抹鹽和孜然燒烤料， 3、烤箱烤，先正面烤20分鐘， 4、再翻面烤10...
豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡的做法 - 家常豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡的做法非常簡單易學。如果豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡怎么做好吃,豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆角棒棒糖，小朋友絕對喜歡的做法
培根風琴土豆的做法 - 家常培根風琴土豆的做法非常簡單易學。如果培根風琴土豆怎么做好吃,培根風琴土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文培根風琴土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會培根風琴土豆的做法
辣烤章魚足的做法 - 家常辣烤章魚足的做法非常簡單易學。如果辣烤章魚足怎么做好吃,辣烤章魚足的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣烤章魚足的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣烤章魚足的做法
醬烤魷魚的做法 - 家常醬烤魷魚的做法非常簡單易學。如果醬烤魷魚怎么做好吃,醬烤魷魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬烤魷魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬烤魷魚的做法
澆汁黃花魚的做法 - 家常澆汁黃花魚的做法非常簡單易學。如果澆汁黃花魚怎么做好吃,澆汁黃花魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文澆汁黃花魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會澆汁黃花魚的做法
近日有上海市民反映，因疫情防控，一些醫(yī)療機構急診等部門接診新冠陽性感染者后不同程度暫停服務，給正常就醫(yī)造成不便。上海市衛(wèi)生健康委主任鄔驚雷在3月26日舉行的上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會上回應稱，對急診、發(fā)熱門診、透析室、手術室、重癥監(jiān)護室、孕婦分娩室等，要做到“非必要不封控”。上海最近遭遇新一輪新冠
“權健事件”調查取得階段性進展，公安機關1日依法對權健公司涉嫌傳銷犯罪和涉嫌虛假廣告犯罪立案偵查。保健品行業(yè)與百姓健康息息相關，一些人為牟取暴利，把普通產品吹得神乎其神，推出所謂“包治百病”的偏方秘方，打著直銷的旗號，實則干著傳銷的勾當。種種亂象不僅嚴
草粿草是一種天然的木本植物，它也叫仙人草是一種能供人們服用的瓜果蔬菜，也是大家制做特色小吃草粿的常見原材料，它在我國南方地區(qū)好幾個省區(qū)都較為普遍，并且夜幕翠綠又當然芳香，大家服用它之后以能健康保健人體預防傳染病，下邊是對草粿草作用及其吃法的詳解，愛吃草粿草的人能夠關鍵了解一下。草粿草的作用1、清熱去
夏季養(yǎng)心 晚上少做“傷心”運動夏季過了夏至之后氣溫會升高、雨水也會增多，而傳統(tǒng)的醫(yī)學認為心與夏季的氣相相通過，心臟的陽氣也在夏季最旺，所以，自古中醫(yī)就提倡心悸要養(yǎng)心。另外，夏季也是心臟病高發(fā)的積極，注意養(yǎng)心還可以減少心血管疾病的發(fā)生。那么夏季養(yǎng)心該如何做以及夏季的晚上有哪些“傷心”行為呢?1.過度疲
1.