民間土方連續(xù)吃7天,痛風(fēng)不再發(fā)作,尿酸也降了

對痛風(fēng)患者來說,能吃是福,同時病從口入!秋季是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié),很多痛風(fēng)患者,即使是幾十歲的大漢,也會因為痛風(fēng)發(fā)作痛到掉淚。

在過去,痛風(fēng)是有錢人的“專病”,但是現(xiàn)在生活水平提高了,大魚大肉不再稀奇,很多農(nóng)村人因為成天吃一些高嘌呤的食物,也患上了痛風(fēng),其中還包括一些年輕人。

46歲的老王,以前做的是銷售工作,各種應(yīng)酬應(yīng)接不暇,后來因為尿酸太高得了痛風(fēng)。每次發(fā)作起來都像個孩子般,抱著妻子嚎啕大哭。后來換了一份編輯的工作,不用再出去應(yīng)酬了,飲食上也克制自己不吃高嘌呤食物,痛風(fēng)幾個月下來都沒有發(fā)作。

但是上個月,老王的女兒生了一個小胖小子,老王因為孫子的到來高興的忘乎所以,大吃大喝起來,完全忘了自己是痛風(fēng)患者這件事。果不其然,當(dāng)天半夜痛風(fēng)就發(fā)作了。

醫(yī)生:痛風(fēng)是終生疾病,一旦得了痛風(fēng),是沒有辦法根治的,至少目前醫(yī)學(xué)上還沒有可以根治痛風(fēng)的辦法。痛風(fēng)發(fā)作時候,可以通過消炎止痛來緩解痛風(fēng),減輕患者痛苦,但是真正想要防止痛風(fēng)發(fā)作,忌口是必須的,同時還要想辦法降低尿酸水平。

①多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物

低嘌呤食物:米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、面條、雞蛋、鴨蛋、皮蛋、牛奶、乳酪、冰琪琳、汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍以及各種水果、蔬菜等。

中嘌呤食物:雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹、黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及筍干、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。

高嘌呤食物:肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。

②自制菊苣梔子茶、控制痛風(fēng)發(fā)作

著名醫(yī)書《金匱要略》中提到了一個降尿酸的方子,叫菊苣梔子茶,中醫(yī)常用它來降低尿酸和治療痛風(fēng),民間至今還在流傳。一般來說,連續(xù)喝七天,效果是顯而易見的。

材料:菊苣、桑葉、梔子、葛根、百合各5克

做法:

將菊苣、桑葉、梔子、葛根、百合各取5克,洗凈后入鍋,煎水食用,兩日一次。也可以泡袋泡茶,沖泡3-5分鐘。

菊苣根所含有的糖類、有機(jī)酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等,對于降尿酸的醫(yī)學(xué)作用明顯;梔子中富含的梔子苷可通過促進(jìn)尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平;百合是降尿酸常用的植物;葛根、桑葉均有利尿、消腫、解毒提高機(jī)體免疫力等作用。

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