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兒童近視屢見不鮮，4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時(shí)能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對(duì)孩子的照顧，很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對(duì)孩子的視力會(huì)有很大的傷害。
想不想改善一下視力，有種訓(xùn)練方法有多個(gè)方式，要根據(jù)個(gè)人情況的不同，來選擇不同的訓(xùn)練方式。感興趣的話可嘗試一下，對(duì)近視恢復(fù)有益處：
一、用一只眼睛看東西。
二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛中央遠(yuǎn)近移動(dòng)。
三、頭部不動(dòng)，眼睛動(dòng)，用余光來“畫”橫8字;或者眼睛盯住一個(gè)點(diǎn)，頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。
一有時(shí)間就做訓(xùn)練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會(huì)改善。
>>更多推薦：高度近視配眼鏡須知 近視手術(shù)后吃什么對(duì)恢復(fù)有好處近視手術(shù)后吃什么對(duì)恢復(fù)有好處?這是很多網(wǎng)友咨詢到的。準(zhǔn)分子激光手術(shù)是治療近視比較安全的手術(shù)，手術(shù)后的護(hù)理很重要，尤其是在飲食方面。 一般來講，做完手術(shù)后都被要求忌口，主要的考慮到術(shù)后的恢復(fù)情況，某些事物會(huì)使得傷口無法愈合或者產(chǎn)生病變，
>>更多推薦：幫您預(yù)防近視的護(hù)眼飲食 據(jù)了解，所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降，導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內(nèi)障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現(xiàn)在城市里，經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機(jī)的青年人患&ldqu
多吃護(hù)眼食品，從飲食上來預(yù)防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，也就是說肝的經(jīng)脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養(yǎng)。 1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學(xué)的副教授托馬斯·威爾遜博士指出，每天補(bǔ)充一個(gè)或兩個(gè)雞蛋，能夠顯著提高體內(nèi)葉黃素和玉米黃
視力減退有預(yù)兆 ·知覺過敏癥狀：在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng)、肩背部的酸痛，這是眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。 ·眼疲勞癥狀：看書時(shí)間一長，感覺字跡重疊或串行。再看前
>>更多推薦：家長如何幫助孩子防近視？ 孩子今后究竟會(huì)不會(huì)發(fā)展成近視，是家長們最關(guān)心和憂慮的問題。很多家長在問：嬰兒什么時(shí)候有視力？足月寶寶的視力大約在0.01左右。 隨著孩子的生長發(fā)育，眼軸逐漸延長，眼軸的發(fā)育增長所帶來的最明顯變化就是屈光狀態(tài)的變化。在多種因素的作用下，一部分孩子由于發(fā)育不良
>>更多推薦：護(hù)眼美食大推薦 孩子近視原因4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時(shí)能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對(duì)孩子的照顧，很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對(duì)孩子的視力會(huì)有很大的傷害，如何預(yù)防近視呢？ 眼科專家表示，發(fā)展成近視的可能性受
>>更多推薦：未成年人不宜做激光近視手術(shù)近視和血型有關(guān)嗎？專家認(rèn)為，搞清楚近視眼與血型的關(guān)系，有助于了解近視眼的發(fā)生原因和近視眼的防治。根據(jù)眼科專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在所有近視眼患者中，B型血占35.34％，O型血占27.59％，A型血占26.69％，AB型血占16.38％。女性近視患者中，O型血最多，其
>>更多推薦：這幾類食物防寶寶近視??近視眼會(huì)遺傳嗎？??目前的研究業(yè)已表明，近視是一種遺傳性眼病。就大多數(shù)不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因子遺傳，也就是說，其發(fā)病60％由遺傳因素所決定，40％取決于后天性環(huán)境因素。超過6．00度的高度近視則屬染色體隱性遺傳，其發(fā)生完全由
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些