>更多推薦:幫您預防近視的護眼飲食  據(jù)了解,所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降,導致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內(nèi)障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現(xiàn)在城市里,經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機的青年人患&ldqu" />

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牛奶敷眼有效緩解眼睛疲勞

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據(jù)了解,所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降,導致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內(nèi)障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現(xiàn)在城市里,經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機的青年人患“干眼癥”的逐年增多。

專家認為,不注意用眼衛(wèi)生,用眼不當使“干眼癥”這種“老年病”開始年輕化。下面小編介紹兩種簡單易行的方法緩解干眼癥: />

中藥熏蒸:將15~20克霜桑葉洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次,2~3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功。

牛奶敷眼:將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。

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