檸檬中富含很多的營(yíng)養(yǎng)尤其是維生素的含量檸檬更是水果中首屈一指的所以很多人都喜歡在做的飲料中或者是水中加入一些檸檬，但是很多時(shí)候由于一整個(gè)檸檬吃起來(lái)比較酸所以很多時(shí)候人們并不能打開(kāi)一整個(gè)檸檬一口氣吃完所以就做成了檸檬片。
檸檬其中富含大量的維生素c經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以對(duì)身體起到美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以有效緩解便秘等，而檸檬片是比較常見(jiàn)的，可以用來(lái)泡水飲用，口感比較好，而檸檬片變黑了可能是變質(zhì)了，盡量不要喝了。
檸檬片變黑了還能喝嗎
檸檬片變黑了還能喝嗎?
檸檬是含有很豐富的維生素C的，但是，維生素C確實(shí)很容易氧化的，所以一段時(shí)間的擱置就會(huì)氧化變黑。 這個(gè)時(shí)候黑色的檸檬就是已經(jīng)變質(zhì)了，最好不要泡水喝，以免對(duì)身體造成危害。不是經(jīng)常要喝，可以少買(mǎi)點(diǎn)，或者臨時(shí)買(mǎi)新鮮的檸檬會(huì)更好。
檸檬片分為烘干檸檬片和凍干檸檬片。烘干檸檬片一般是比較薄;凍干檸檬片一般是比較厚。而凍干檸檬又分為普通的凍干檸檬和蜂蜜凍干檸檬。檸檬片富含維生素，美白養(yǎng)顏，提神醒腦，防止骨質(zhì)疏松，還可加入食物中提味。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
檸檬片的作用
檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫降囊环N水果，這種水果不能直接食用，很對(duì)人是用來(lái)泡水喝，飲用檸檬水有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、止咳化痰、促進(jìn)消化和預(yù)防心血管疾病的功效，但是，不能長(zhǎng)期、大量或是空腹飲用檸檬水。
每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點(diǎn)蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過(guò)檸檬不要放太多，太酸的話(huà)會(huì)刺激胃。不過(guò)，空腹喝檸檬水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水，不宜過(guò)多過(guò)晚飲用。
如果在晚上臨睡前的一個(gè)小時(shí)飲用檸檬水的話(huà)效果會(huì)比較好，利用身體晚上吸收的時(shí)段，第二天就能夠看到美白效果。如果胃不舒服或是有胃病的朋友話(huà)，建議早晚盡量不喝，或少喝，在飯后或者下午茶時(shí)間喝。吃完飯一個(gè)小時(shí)之后飲用，同時(shí)加入適量的蜂蜜一起飲用效果會(huì)比較好。
泡檸檬片最好用溫水，水溫一般在60~70℃比較合適。檸檬片中的維生素C在高溫下容易壞死，水溫高會(huì)導(dǎo)致維生素C的損失，但檸檬的酸性較強(qiáng)，維生素C在酸性條件下還是有一定耐熱性的，只要不是開(kāi)水，一般沒(méi)那么容易損失。
所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)如果檸檬片變黑了的話(huà)那么最好就不要再食用了無(wú)論是哪一種食物在變黑了之后食用都是對(duì)于健康有影響的，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)其實(shí)如果一個(gè)完整的檸檬吃不完的話(huà)可以好好保存剩余的檸檬片并且抓緊食用剩余的檸檬片。
