這些信號是骨質疏松先兆

反復發生的脆性骨折很有可能是由于骨質疏松導致,尤其是常見于髖部、脊椎和手腕等部位的骨折

醫學指導/廣州市紅十字會醫院骨外科主任醫師梁偉國

全球每年導致死亡人數最多的病種是心血管疾病,但第二大威脅人類健康的疾病是什么?是令人聞風喪膽的各類腫瘤,還是無處不在的消化疾病?

令絕大部分民眾意想不到的是,被世界衛生組織列為僅次于心血管疾病的第二大危害人類健康的疾病竟然是一種“靜悄悄的殺手”——骨質疏松。廣州市紅十字會醫院骨外科主任醫師梁偉國介紹,骨質疏松沒有警示信號,沒有或者很少有痛覺,在臨床上很容易被忽視。一旦骨頭里的成骨細胞(讓骨頭生長)和破骨細胞(讓骨量丟失)的平衡被打破,骨質疏松就開始悄然發生。

資料圖

骨質疏松危害大髖骨骨折死亡率高

流行病學調查表明,我國50歲以上人群中,男性骨質疏松的患病率為14.4%,女性為20.7%。低骨量的患病率就更高了,男性57.6%,女性64.6%。如不及時加以扭轉,由骨質疏松導致的疾病將極大威脅民眾健康。

梁偉國提醒說,骨質疏松的后果實際上遠比人們想象的嚴重,尤其是對于老年人而言,骨質疏松性骨折所帶來的危害是全方位的,很容易帶來泌尿系統、呼吸系統、內分泌系統、褥瘡等多種疾病,尤其是中重度骨質疏松性骨折,由骨質疏松導致的髖部骨折后患者臥床至少3個月以上, 一年內有近三分之一(女性約25%,男性約32%)的患者死亡。

與此同時,骨質疏松患者如不加以干預,很可能面臨第二次、第三次甚至第四次、第五次骨折,喪失獨立生活能力,直到去世。

腰背疼痛駝背等都是骨質疏松先兆

由于骨質疏松的病情輕重與疼痛沒有直接聯系,20%的骨質疏松患者直到骨折后才發現疾病,有些患者甚至一生都未發現疼痛。那么,骨質疏松又該如何進行早期預防和發現呢?

“女性絕經期以后,男性50歲以后,都應當注重每年體檢中骨骼密度的檢查,一旦發現骨量開始丟失應當及時咨詢專業醫師尋求幫助,而不是采用土辦法‘補鈣’。”梁偉國強調,“尤其是出現身高降低的中老年人群,更應當高度懷疑由骨質疏松引起的壓縮性骨折,而不是放任自流。”

除此之外,腰背疼痛、骨骼疼痛、負荷增加時疼痛加重或活動受限、身高縮短或者駝背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨質疏松疾病的明顯信號。

“反復發生的脆性骨折很有可能是由于骨質疏松導致,尤其是常見于髖部、脊椎和手腕等部位的骨折,需要高度警惕為骨質疏松。” 梁偉國建議。

藥物治療:促成骨細胞形成是關鍵

梁偉國介紹,人的一生中,骨頭中的成骨細胞和破骨細胞不斷的“相愛相殺”,此消彼長。當人體年齡處于35歲之前,成骨細胞處于強勢地位,骨量及骨骼強度不斷增加,在35歲左右達到最高峰;而35歲以后,隨著年齡的增長,破骨細胞開始占據優勢,尤其是男性超過50歲、女性絕經期以后,破骨細胞越來越強勢,骨量及骨骼強度不斷丟失,直到年老,破骨細胞占據較大優勢地位,發生壓縮性骨折、骨質疏松性骨折等較為嚴重的骨質疏松相關疾病的幾率大大增加。

梁偉國提醒,骨質疏松的真正原因在于骨組織代謝失衡所導致的骨量丟失,對于已經發生骨質疏松的患者及骨質疏松高危人群,必須及時應用“長新骨”藥物,促進成骨細胞的產生,而不是盲目“補鈣”。如果無法促進成骨細胞的產生,抑制破骨細胞的增長,無論如何補鈣,大部分補充鈣質都會隨著人體代謝排出體外,吸收利用極其低下,難以起到真正“補鈣”的功效。尤其是對于已經發生骨質疏松性骨折的患者,應用促成骨細胞藥物治療更不可少。

另外,富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食、戶外活動及日照、避免咖啡或碳酸飲料、慎用影響骨代謝的藥物、加強日常體育鍛煉等都是不錯的預防骨質疏松的手段。(記者馮馮)

上一篇:防三高,少吃肉?錯,這樣反而老得快!上了年紀要這樣吃
下一篇:煲湯時間越長越好?盤點4大煲湯誤區

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

她每天喝牛奶,卻患上骨質疏松?想補鈣,牛奶喝錯了等于白喝!

她每天喝牛奶,卻患上骨質疏松?想補鈣,牛奶喝錯了等于白喝!

263

原標題:她每天喝牛奶,卻患上骨質疏松?想補鈣,牛奶喝錯了等于白喝!有讀者問,她現在六十歲,經常腿在夜里抽筋,估計是骨質疏松,不知道有什么辦法能改善這種狀態?牛奶最好晚上臨睡前喝人年過四五十歲,就要面臨“骨質疏松”了,和含鈣的各種保健品相比,牛奶、大豆,綠色蔬菜

骨質疏松胃下垂 女性太瘦有十大危害

骨質疏松胃下垂 女性太瘦有十大危害

418

 女性太瘦的危害有哪些  1.脫發 人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭發頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。  2.子宮脫垂 沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,就形成

健康新聞

隔夜水、千滾水、硬水……世界水日為這些水“平反”

1161

隔夜水、千滾水、硬水……世界水日為這些水“平反”3月22日是世界水日。水是生命之源,每天我們都要攝入大量的水,可你真的知道該怎么喝水嗎?如今,網上有很多關于飲水的說法,如喝隔夜水致癌、每天喝4升水會中毒、喝水垢較多的水容易患結石……值此世界水日之際,生活版梳理出網上流傳較廣的四大喝水謠言,讓您把水喝

肝位于身體的哪個位置如何保護肝
日常養生

肝位于身體的哪個位置如何保護肝

1935

肝臟的重要性每個人都十分的清楚并且由于肝臟的特殊性很多時候肝臟都比較容易出現問題很容易患病,所以肝臟的保護對于人們來說也十分的重要并且在體檢時也會對于肝臟的功能進行一定的檢查那么對于人們來說應該如何保護肝臟呢?由于肝臟是一個容易出現疾病的部位,所以在體檢的過程中,肝功能檢測成為了必不可少的一項檢測項

全民接種新冠病毒疫苗你要關注這些
健康新聞

全民接種新冠病毒疫苗你要關注這些

90

3月14日,在北京市海淀區永定路街道新冠疫苗臨時接種點,社區居民(右)詢問醫護人員接種注意事項。新華社發自2020年12月底我國首款新冠病毒疫苗附條件上市以來,國家有關部門已經在全國范圍內開展接種工作。其中,重點人群新冠病毒疫苗接種工作正有序推進。當前全民新冠病毒疫苗接種進度如何?為什么要覆蓋更多人

臉上起紅疙瘩怎么回事,教你油皮女生的治療方法
美容護膚

臉上起紅疙瘩怎么回事,教你油皮女生的治療方法

1081

夏天到來之后肌膚問題變得更多,臉上經常出現小疙瘩,尤其是油皮女生出油多,臉上就像個大油井,難免會出現紅疙瘩等問題。這些小疙瘩是怎么回事,油皮要如何護理皮膚呢?臉上紅疙瘩怎么回事一、玫瑰痤瘡出現大面積的玫瑰痤瘡,紅腫痘痘有膿,按壓有疼痛感。很有可能是因為內分泌失調、濕氣過重等問題造成的。治療中要避免熬

中醫養生

車錢草大姨媽來能夠喝嗎 經期剛來完能夠喝車前草嗎

955

車錢草是一種中草藥,而且在日常生活中很常見,一般路邊、溝邊都有生長,很多人都會采一些回去煮水喝,那大姨媽期間可以喝車錢草嗎?車錢草大姨媽來可以喝嗎不建議喝。大姨媽期間人體的內分泌系統和激素變化都比較敏感,此時不宜隨意用藥,如果有需要者建議在專業醫生的指導下進行治療,避免自行盲目用藥。由于大姨媽期間身

'); })();
主站蜘蛛池模板: 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 狼色精品人妻在线视频免费| 国产一级黄色录像| 欧美成人性动漫在线观看| 国内精品卡1卡2卡区别| wwwjizzz| 成人国产在线不卡视频| 久久福利资源网站免费看| 欧洲美熟女乱又伦av影片| 亚洲成人黄色在线| 渣男渣女抹胸渣男渣女app| 免费观看中文字幕| 精品理论片一区二区三区| 国产一级二级在线| 韩国成人毛片aaa黄| 国产小视频在线看| 久草视频免费在线观看| 国产精品一区12P| 2018av男人天堂| 国产自偷在线拍精品热| 99精品久久久久久久婷婷| 奇米777在线视频| 一区二区三区欧美| 川上优最新中文字幕不卡| 丝瓜草莓www在线观看| 成年女人免费播放影院| 久久99久久99精品| 日本a级视频在线播放| 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 四虎成人精品免费影院| 色婷婷在线视频观看| 国产一级一国产一级毛片| 色费女人18毛片a级毛片视频| 国产剧果冻传媒星空在线| 麻豆色哟哟网站| 国产在线不卡免费播放| 黑人异族日本人hd| 国产在线无码精品电影网| 香蕉视频在线观看免费| 国产又黄又爽胸又大免费视频| 香蕉尹人在线观看免费下载|