炒外匯論壇蒜蓉爆香茄子炒外匯開戶簡易、少油、不變色的下飯菜!的作法-蒜香氣燒菜譜

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜 1.

茄子四個,清洗切條!

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

2.

進到重要環節:天賦加點鹽腌,不用過多。理論上要是體細胞外濃度值超過體細胞內濃度值,體細胞當然便會缺水了!用筷子拌和勻,腌漬三十分鐘上下!

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

3.

腌漬好以后,再用兩手略微用勁,將腌茄子的水份擠出。這一實際操作,除開能維持茄子在烹制時的色調外,還能去除茄肉體細胞不必要水份、澀味,降低茄子吸油呢!
添加這一簡易的小竅門,能給你的茄子作出酒店主廚的水準!

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

4.

蒜頭切割成泥預留。

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

5.

茄子歷經簡易的解決后,早已變的不吸油了!立即就可以剛開始炒了。
鍋中燒開,放進一大半蒜米炒出香味。

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

6.

蒜泥炒成香氣后,倒進解決好的茄子條,略微煸炒兩下。

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

7.

加生抽醬油、鹽,米酒,走紅爆炒大概一分鐘上下,炒至茄條略微變松。

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

8.

起鍋以前添加此外一小半蒜米炒勻就可以,鮮美進味的蒜泥茄子就可以起鍋啦,少油又進味,身心健康的下飯菜。

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

炒外匯論壇蒜蓉爆香茄子炒外匯開戶簡易、少油、不變色的下飯菜!制成品圖

【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜 【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜 【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜 【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜!的做法-蒜香味炒菜譜

烹飪技巧

腌漬茄子的鹽可多可少,著急趕時間得話,略微多放點鹽,那樣汁液出去得迅速,腌漬之后用冷水略微清理下就成。假如鹽放得較為少,那么就立即將水擠干烹制就可以。
喜愛蒜泥味關鍵的人,蒜頭多一點,拍碎。分兩一部分,油熱時添加一部分!也有一部分,在茄子要起鍋以前,添加,煸炒勻稱即起鍋。那樣做的茄子的蒜蓉味濃厚!

上一篇:少油版紅燒茄子的做法-家常味煎食譜
下一篇:開胃雞腎的作法-香辣味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

青椒炒春筍末的作法-家常味炒菜譜

青椒炒春筍末的作法-家常味炒菜譜

1640

青椒炒春筍末的做法,青椒炒春筍末怎么做請看青椒炒春筍末的做法步驟圖:1、冷凍的春筍拿出來,室溫滑凍后放入清水中洗干凈。 2、一邊清洗,一邊將春筍撕碎。 3、擰干水后,切成小顆粒備用。 4、...

炒玉米粒的做法-家常味炒菜譜

炒玉米粒的做法-家常味炒菜譜

1807

炒玉米粒的做法,炒玉米粒怎么做請看炒玉米粒的做法步驟圖:1、玉米洗干凈后將籽剝下來,玉米須去除干凈。青菜切成段,胡蘿卜切粒。木耳用清水浸泡十分鐘,洗干凈后切成顆粒狀備用。 2...

蒜蓉蕨粑的做法-家常味炒菜譜

蒜蓉蕨粑的做法-家常味炒菜譜

862

蒜蓉蕨粑的做法,蒜蓉蕨粑怎么做請看蒜蓉蕨粑的做法步驟圖:1、超市里的蕨根粑粑都是中空包裝的,可以收藏很久,做的時候去掉包裝后切成厚片備用。 2、平底鍋里放油,將蕨根粑粑擺入鍋中...

芹菜炒牛肉的作法-香辣味炒菜譜

芹菜炒牛肉的作法-香辣味炒菜譜

1271

芹菜炒牛肉的做法,芹菜炒牛肉怎么做請看芹菜炒牛肉的做法步驟圖:1、牛肉切成細絲,加入少許鹽、生抽和少許料酒,抓勻,再加入少許油拌勻鎖住水分,腌制30分鐘,牛肉調味后放油一起腌制,炒制...

青椒茄子泥的做法-家常味蒸食譜

青椒茄子泥的做法-家常味蒸食譜

946

青椒茄子泥的做法,青椒茄子泥怎么做請看青椒茄子泥的做法步驟圖:1、首先將茄子清洗干凈,放入鍋中蒸熟,現在的茄子品種很多,咱們在賣菜的餓時候怎么挑選呢?其實不同顏色和形狀的茄子,分...

少油版紅燒茄子的做法-家常味煎食譜

少油版紅燒茄子的做法-家常味煎食譜

1230

少油版紅燒茄子的做法,少油版紅燒茄子怎么做請看少油版紅燒茄子的做法步驟圖:1、茄子清洗干凈,將蒂去掉。 2、平常炒茄子,茄子蒂切下來就隨著廚余垃圾扔掉了。但你絕對想不到,茄子蒂也是一味不可多得的...

醋炒西葫蘆的做法-酸味炒菜譜

醋炒西葫蘆的做法-酸味炒菜譜

1710

醋炒西葫蘆的做法,醋炒西葫蘆怎么做請看醋炒西葫蘆的做法步驟圖:1、選一個大小適中的西葫蘆,夠一次吃的就可以哦。 2、成絲備用 3、鍋中少許油和蔥段爆香 4、加入西葫蘆絲炒軟。添加鹽,...

自做酸豆角----酸豆角炒雞胗的做法-酸辣味炒菜譜

自做酸豆角----酸豆角炒雞胗的做法-酸辣味炒菜譜

33

自制酸豆角----酸豆角炒雞胗的做法 - 家常自制酸豆角----酸豆角炒雞胗的做法非常簡單易學。如果自制酸豆角----酸豆角炒雞胗怎么做好吃,自制酸豆角----酸豆角炒雞胗的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文自制酸豆角----酸豆角炒雞胗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會自制酸豆角----酸豆角炒雞胗的做法

健康新聞

挑螃蟹有“四看”

1775

民間俗語有云:“秋分食蟹忙”,這個季節蟹黃肥厚,肉質鮮美。不過前提是學會挑選:一看蟹殼,黑綠色帶亮光的肉較多,發黑發黃不選;二看肚臍,肚臍凸出來的,一般都膏肥脂滿,肚子顏色越白品質越佳,顏色發黑則說明水體污染嚴重;三看蟹足,蟹足上絨毛叢生為佳,選蟹腿摸起來堅硬飽滿的;四看活力,將螃蟹翻轉過來,腹部朝

蔬菜蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜

蔬菜蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜譜

1196

蔬菜蒸蛋羹的做法,蔬菜蒸蛋羹怎么做請看蔬菜蒸蛋羹的做法步驟圖:1、首先將胡蘿卜切成薄片,西蘭花切成小朵,倒入水中焯三分鐘。 2、然后把焯好水的胡蘿卜和西蘭花切碎。 3、接著在容器四周...

美味西蘭花的作法-家常味炒菜譜
美食菜譜

美味西蘭花的作法-家常味炒菜譜

196

美味西蘭花的做法,美味西蘭花怎么做請看美味西蘭花的做法步驟圖:1、西蘭花洗凈掰成小塊。 2、豬肉切片。 3、西蘭花焯水備用。 4、鍋里油熱加入肉片煸炒。 5、加點味極鮮醬油翻炒。 6...

脂肪肝患者可以吃花生嗎?
日常養生

脂肪肝患者可以吃花生嗎?

1724

有脂肪肝能吃花生米嗎?花生米是很常見的一種食物,它的營養豐富,吃法多樣。那么脂肪肝患者能吃嗎?一起來看看。脂肪肝能吃花生嗎脂肪肝患者不建議吃花生。花生是一種高蛋白油料作物,其蛋白質含量可高達30%左右,且易于被人體吸收利用。花生中還含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E、維生素K,以及

健康新聞

長假出行坐車駕車均要做好五點

1319

十一長假即將來臨,很多人都打算自駕游。那么長途駕駛,飲食健康應該怎么兼顧呢?武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶支招,可從以下五個方面注意:1.注意飲水衛生,清淡飲食。飲用經煮沸的開水或瓶裝水較為安全;少喝酒、少吃肉食,飲食以清淡為主,少喝冰涼飲料,以免加重胃腸負擔。2.不建議吃過咸或者刺激性太強的食

'); })();
主站蜘蛛池模板: 黄色一级片在线播放| 丁香色欲久久久久久综合网| 波多野结衣无内裤护士| 国产97在线观看| 国产精品俺来也在线观看| 国产精选午睡沙发系列999| gogo高清全球大胆高清| 成人免费观看视频高清视频| 久久国产免费观看精品3| 最近高清中文国语在线观看| 亚洲成在线观看| 漂亮女教师被浣肠| 免费a级毛视频| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产xxxx做受欧美88xx00tube| 麻花传MD034苏蜜清歌| 国产精品vⅰdeoXXXX国产| 91在线|欧美| 国内精品视频一区二区三区八戒| jizz在线看片| 小莹的性荡生活37章| 中国国语毛片免费观看视频| 日本全套xxxx按摩| 久久婷婷五月综合97色直播| 最近2019中文字幕mv免费看| 亚洲人成未满十八禁网站| 欧美成人中文字幕dvd| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 永久免费无码网站在线观看个| 亚洲色av性色在线观无码| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 免费在线观看a视频| 筱惠欲乱美女全文免费全文| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 美女扒开尿眼让男人桶爽视频 | 精品中文字幕乱码一区二区| 厨房切底征服岳| 绿巨人在线视频免费观看完整版| 四虎国产精品永久在线网址| 老子影院午夜伦不卡手机| 国产aⅴ精品一区二区三区久久|