準(zhǔn)備刀魚(yú)洗凈去內(nèi)臟。
蔥姜蒜大料
熱鍋涼油放入蔥姜蒜,大料爆香。
放入刀魚(yú)
加入紅燒料包
添加適量開(kāi)水
燉至30分鐘左右即可,加入少許鹽雞精出鍋。
裝入盤(pán)中,撒上蔥花。
紅燒刀魚(yú)成品圖




準(zhǔn)備刀魚(yú)洗凈去內(nèi)臟。
蔥姜蒜大料
熱鍋涼油放入蔥姜蒜,大料爆香。
放入刀魚(yú)
加入紅燒料包
添加適量開(kāi)水
燉至30分鐘左右即可,加入少許鹽雞精出鍋。
裝入盤(pán)中,撒上蔥花。
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8日,提請(qǐng)十三屆全國(guó)人大五次會(huì)議審議的兩高報(bào)告交出2021年成績(jī)單,不斷完善的法治,為婦女兒童保駕護(hù)航,明確2022年如何進(jìn)一步保障婦女兒童合法權(quán)益。來(lái)聽(tīng)聽(tīng)代表委員怎么說(shuō)。關(guān)鍵詞:堅(jiān)決反對(duì)家庭暴力家庭是社會(huì)和諧的基石。近年來(lái),隨著反家庭暴力法、人身安全保護(hù)令等法律制度的施行,“家暴不是家務(wù)事”的理念
當(dāng)我們長(zhǎng)期伏案工作之后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的肩膀變得麻木了或者是感覺(jué)到十分的疼痛,這其實(shí)是和你長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)有一定的關(guān)系的,那么想要改善這種情況就需要大家在平時(shí)多多活動(dòng)自己的肩膀,那么如何活動(dòng)更加科學(xué)高效呢?當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí),沒(méi)有及時(shí)活動(dòng)身體的話就會(huì)明顯感覺(jué)到肩酸背痛。而不少上班族也被
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