準(zhǔn)備好四季豆、黑木耳、紅蘿卜、生雞蛋。
生雞蛋磕破于碗中，放鹽翻拌；四季豆、黑木耳、紅蘿卜清洗，切小粒預(yù)留。
準(zhǔn)備好剩饅頭。
饅頭切細(xì)粒預(yù)留。
鍋熱，倒進(jìn)饅頭粒。
煸干水份，饅頭粒淡黃盛起預(yù)留。
鍋中水開，將四季豆、黑木耳、紅蘿卜各自焯透，撈出預(yù)留。
鍋中油熱，倒進(jìn)生雞蛋滑散，盛起預(yù)留。
余油倒進(jìn)四季豆，炒勻。
倒進(jìn)黑木耳，炒勻。
添加適量鹽，炒勻。
倒進(jìn)生雞蛋，炒勻。
倒進(jìn)紅蘿卜粒，炒勻。
倒進(jìn)煸干的饅頭粒。
充足混和炒勻。
添加郫縣豆瓣醬。
煸炒勻稱。
炒好的饅頭生雞蛋，調(diào)好味，盛入碗中。
土豆炒肉的做法，土豆炒肉怎么做請看土豆炒肉的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：土豆，豬肉，辣椒 2、土豆，辣椒洗凈切好備用 3、切好的土豆絲放水里泡泡 4、再沖洗掉多余的水淀粉，瀝干...
小白菜蛋炒飯的做法，小白菜蛋炒飯怎么做請看小白菜蛋炒飯的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：小白菜，剩米飯，雞蛋 2、小白菜洗凈切好備用 3、油鍋加熱 4、雞蛋下鍋煎至成形 5、米飯倒入翻炒 6、...
小白菜炒鵝蛋的做法，小白菜炒鵝蛋怎么做請看小白菜炒鵝蛋的做法步驟圖：1、首先我們要準(zhǔn)備好制作這道【小白菜炒鵝蛋】需要用到的所有食材：小白菜350g、鵝蛋1個、大蔥10g、干辣椒2個。先將小...
木耳炒肉的做法，木耳炒肉怎么做請看木耳炒肉的做法步驟圖：1、木耳泡好洗干凈，用開水煮好 2、豬肉切條，放淀粉拌勻 3、鍋里放油，放入胡蘿卜片、肉翻炒 4、放入生抽、木耳翻炒 5...
香辣毛豆米炒小魚干的做法 - 家常香辣毛豆米炒小魚干的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣毛豆米炒小魚干怎么做好吃,香辣毛豆米炒小魚干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣毛豆米炒小魚干的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香辣毛豆米炒小魚干的做法
蝦仁滑蛋的做法 - 家常蝦仁滑蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁滑蛋怎么做好吃,蝦仁滑蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁滑蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蝦仁滑蛋的做法
蒜苔炒肉的做法 - 家常蒜苔炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜苔炒肉怎么做好吃,蒜苔炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苔炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜苔炒肉的做法
麻辣牛肚的做法，麻辣牛肚怎么做請看麻辣牛肚的做法步驟圖：1、熟牛肚切條 2、準(zhǔn)備麻辣火鍋底料 3、準(zhǔn)備干紅辣椒和麻椒，干紅辣椒切段 4、大蒜切碎 5、香菜切段 6、油鍋燒熱，放...
小編推薦兩款養(yǎng)肝有明目的營養(yǎng)美味偏方，希望喝了之后能還您明亮的雙目 原料 白菊花瓣100克，鮮魚肉250克，火腿50克，鮮蘑50克，豌豆苗50克，雞蛋120克，雞湯1000克，精鹽2克，味精2克，姜末15克，料酒10克，醬油10克，白胡椒粉1克，雞油5克，濕淀粉10克，植物油10克。 制法
上班族，每天都面臨著電腦、手機(jī)。電腦、手機(jī)對我們的眼睛傷害挺大的，比如眼睛干澀不舒服、視力下降、看東西模糊等癥狀。那有沒有什么方法可以改善呢?其實是有的。下面就來分享幾款護(hù)眼的食譜，一起來看看吧……食譜一：蘿卜粥胡蘿卜60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量
繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活。”還有網(wǎng)友表示：“羨慕你，我是橫著的A4。”A4腰
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：2021年2月2日0-24時，黑龍江省新增新冠肺炎確診病例6例，當(dāng)日新增無癥狀感染者3例。黑龍江新增6例確診，新冠導(dǎo)致男性生殖功能嚴(yán)重受損嗎？黑龍江新增6例確診2021年2月2日0-24時，黑龍江省新增新冠肺炎確診病例6例，2例（綏化市望奎縣）是在對重點人群開展主動核酸篩查中發(fā)現(xiàn)的
番茄土豆排骨海鮮湯的做法 - 家常番茄土豆排骨海鮮湯的做法非常簡單易學(xué)。如果番茄土豆排骨海鮮湯怎么做好吃,番茄土豆排骨海鮮湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄土豆排骨海鮮湯的家常做法大全和番茄土豆排骨海鮮湯的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會番茄土豆排骨海鮮湯的做法
1.