A4紙女神 袁姍姍的身材真是好到爆
健身方法 748 0
繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。
照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活?！边€有網(wǎng)友表示：“羨慕你，我是橫著的A4?！?/p>
A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰了。眾所周知，A4紙的規(guī)格是21*29.7cm，所以腰的寬度小于21cm，都可以稱為A4腰了。
上一篇：
巨石強森的健身經(jīng)驗分享 每天吃7頓
下一篇：
運動可以豐胸 每天堅持讓你從A到C
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2030
今天小編為大家?guī)砟阌行《亲訂幔?史上最強瘦腰運動大揭秘，大家可以從這些學(xué)習(xí)到更加有效的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生知識，不僅能夠從思想上得到升華，同時也能讓行動上更積極。你有小肚子嗎？ 史上最強瘦腰運動大揭秘的內(nèi)容相信一定會幫助到你?？焖偈菅唬航诲e腿運動身體平躺在地板上，雙腿交叉，雙手抱頭，之后交叉的雙腿慢慢
198
脫腹部的多余脂肪，腹部還有明顯的肌肉線條，即我們常說的“馬甲線”，已經(jīng)成了現(xiàn)代美和性感的新標志。很多女生，健身達人都在堅持練馬甲線，那么馬甲線多久才能練出來 呢?馬甲線多久才能練出來？馬甲線多久能練出，這個沒有明確的時間定論，一般來說取決于鍛煉的強度和鍛煉的質(zhì)量，還要視個人運
810
產(chǎn)后瘦身還得這么做?還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎?據(jù)《每日郵報》消息，上周五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環(huán)球小姐的決賽。其實這位媽媽的做法是值得每位準媽媽
2013
每個人都想健康長壽，但是卻僅僅是想而已，日常的通宵、熬夜、暴飲暴食還是絲毫不會改變。其實要知道，長壽是源于健康的習(xí)慣，沒有一個健康的習(xí)慣，長壽是不會自己找上門的。然而，除了以上所說的人們常犯的習(xí)慣之外，還有幾件生活當中的小事也會對人們造成一定的傷害，今天我們就來詳細講解一下。一、排便時間過久不少人在
2027
作為一位有名的喜劇演員，趙本山一直都很受人關(guān)注，連帶著他的女兒也很受網(wǎng)友關(guān)注。雖然趙本山是一名喜劇演員，但是他的女兒趙一涵卻并沒有走喜劇這條路，而是玩起了直播當起了網(wǎng)紅。 她不僅開起了直播，還上了《天天向上》這檔綜藝，也是備受爭議，許多網(wǎng)友都稱她是打算向演藝圈發(fā)展了。 不過也有很多人質(zhì)疑她的是不是整
432
對于大多數(shù)人來說，都有胃不好的病。因為各種各樣的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們的胃出現(xiàn)問題。胃出現(xiàn)問題給我們的生活帶來影響，甚至還有花錢做手術(shù)的。到底傷胃的壞習(xí)慣有哪些呢？知道傷胃的壞習(xí)慣之后，我們必須得重視起來，下面我們就這些壞習(xí)慣給大家總結(jié)一下，一起來看看吧！ 傷胃壞習(xí)慣 傷胃十大壞習(xí)慣之1
761
人到了一定的年紀以后,身體抵抗力就會逐漸下降,而且也會表現(xiàn)出一系列的癥狀。當你的身體出現(xiàn)了身體減弱、頭發(fā)稀疏、聽力下降、運動能力弱、氣喘吁吁、牙齒變臟、精力不濟、性沖動減少等癥狀以后,就要及時的注意個人身體健康,因為這些癥狀都說明,你的健康正在滑坡。 /> 排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現(xiàn)病
364
很多崇尚健身的人，都希望自己的能練出馬甲線，因此總是做各種各樣的訓(xùn)練。但是對此，健身教練說還不夠哦，想要更快練出馬甲線，建議你合理、科學(xué)進食才可哦。合理增加蛋白質(zhì)攝入對于蛋白質(zhì)，我們最常見的豬牛羊雞鴨魚各種肉類，蛋類，乳制品(牛奶，奶酪等等)是主要的蛋白質(zhì)和脂類的攝入來源。 練馬甲線期間是需要增加蛋
154
女生在做婦科檢查的時候，一般會檢查一些細菌是否還有宮頸的安全性，子宮對于女性來說非常的重要，不只是我們的皮膚表現(xiàn)，還有女性的受孕生育等等，都是需要查看到子宮的健康狀態(tài)的，子宮承擔(dān)著孕育生命的作用，那我們再檢查女性正子宮是否正常的時候有哪一些表現(xiàn)呢?今天小編就來跟大家講解一下，正常女性的子宮是什么狀態(tài)
1535
準媽媽都希望自己的寶寶在懷孕的時候身體健康，平平安安的直到分娩，那我們在懷孕，定期做好孕期檢查，對于我們寶寶的健康來說是非常的有幫助的，有小伙伴在的時候出現(xiàn)羊水過少的情況，你要了解造成體內(nèi)羊水國潮是什么問題造成的了，可不可以避免身體熱癢水，出現(xiàn)過少的情況影響寶寶的發(fā)育，今天小編就來跟大家分享講解一下
1219
拿生雞腿練雙眼皮縫合，該查！任城嚴查非法美容，提醒市民小心“整容”變“毀容” 執(zhí)法人員正在一非法美容機構(gòu)內(nèi)檢查。 本報記者 黃健恒 攝 本報記者 周惠嬌 通訊員 鄧丹 23日，由任城區(qū)政府牽頭，區(qū)委宣傳部、濟寧市公安局市中分局、區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所等多部門聯(lián)合出動，對萬達公寓治安亂點開展集中整治專項行動
234
2006年迪斯尼發(fā)行歌舞原創(chuàng)電影《歌舞青春》，上映3集留下不少膾炙人口的歌曲。主角扎克·埃夫?。╖acEfron）也從此一戰(zhàn)成名，青春洋溢的形象，也擄獲許多少女心，使得《歌舞青春》獲有迪斯尼最成功原創(chuàng)電影的評價。不過，這些年扎克·埃夫隆一直很積極在做轉(zhuǎn)型，希望能擺脫青春偶像的戲路，所以在歌舞青春后，
1407
河南開封杞縣百余人在裴村店鄉(xiāng)冉寨村診所針灸后，皮膚出現(xiàn)紅腫、潰爛。目前，仍有95名患者住院接受治療，涉事診所被關(guān)停，涉事醫(yī)生被警方帶走。百余人針灸后被感染，是醫(yī)生操作不當還是患者自身原因?qū)е碌?？涉事診所以及醫(yī)生將承擔(dān)什么責(zé)任？患者又該如何維護自己的權(quán)益？對此，記者采訪多名專家及律師。專家均表示，此事