五花肉燉小鮑魚的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜 1711 0
1.五花肉切塊洗凈
2.油鍋加入生姜
3.然后加入五花肉翻炒
4.這五花肉兩邊轉(zhuǎn)色略有金黃
5.適量的料酒，生抽，老抽
6.再加入兩碗清水
7.大火煮開轉(zhuǎn)，中火燉半小時(shí)
8.加入洗凈的鮑魚，再燉15分鐘左右
9.加入冰糖，大火收汁
10.收到湯汁略干
五花肉燉小鮑魚成品圖
烹飪技巧
鮑魚可以采用冷凍的，新鮮的都可以
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我們?nèi)粘３缘奈骷t柿中，最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄紅素，很多人說(shuō)番茄必須炒著吃，其實(shí)它沒那么傲嬌。番茄紅素是一種植物化學(xué)物，能夠抑制自由基的產(chǎn)生或者直接清除自由基，其抗氧化的能力是維生素E的10倍左右，是自然界天然類胡蘿卜素中抗氧化能力最強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)素之一。甚至有研究表明，番茄紅素對(duì)預(yù)防前列腺
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中醫(yī)認(rèn)為：春屬木，與肝相應(yīng)。所以春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主，加上春天肝氣旺盛，也是疏通肝膽經(jīng)的最佳時(shí)節(jié)。中醫(yī)理論認(rèn)為“肝主情志”、“怒傷肝”。因此我們除了要疏通肝膽經(jīng)，調(diào)達(dá)肝氣，還要力戒暴怒或心情憂郁。可以通過外出活動(dòng)，多曬太陽(yáng)等調(diào)養(yǎng)情緒的方法
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火麻油做為一種常見的調(diào)料其實(shí)在我們平時(shí)的生活中是十分常見也是經(jīng)常使用的，并且食用火麻油對(duì)于人的身體也是有著很多好處的，火麻油可以緩解便秘還可以延緩衰老，所以火麻油受到了很多人的喜愛，那么食用火麻油時(shí)需要注意什么呢?火麻油作為一種常見的調(diào)料，其實(shí)還許多菜式中也會(huì)有使用到的。火麻油在使用的時(shí)候，其實(shí)對(duì)人