五一假期出游是否有風(fēng)險(xiǎn)?疾控專家解答來了

五一假期馬上就到了,很多人都在猶豫:能不能出游?出游是否有風(fēng)險(xiǎn)?在4月23日舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上,中國疾控中心研究員馮錄召表示,五一將至,對于大部分近期沒有病例報(bào)告的地區(qū),出去旅行還比較安全,但是目前每日仍有新增境外輸入病例或本土病例,我們要保持警惕,要意識到感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。對一些老年人、慢性病患者和孕婦等高危人群不建議出行旅游。

如果有出行的打算,需要注意什么?馮錄召提醒,要從三方面注意預(yù)防。一是出行前做好準(zhǔn)備,建議就近錯(cuò)峰出游,盡量避開熱門景點(diǎn)或景點(diǎn)高峰時(shí)段,避免在密閉空間內(nèi)開展一些娛樂項(xiàng)目。如果準(zhǔn)備跨地區(qū)出游,應(yīng)選擇近期沒有病例報(bào)告的地區(qū),并且要提前聯(lián)系景區(qū),了解當(dāng)?shù)胤揽卣撸匆笞龊脺?zhǔn)備,也需要準(zhǔn)備一些必要的口罩、手消毒劑物品,以便在路上使用。

二是途中要做好防護(hù)。如乘坐飛機(jī)或火車等公共交通工具,要遵守秩序和乘務(wù)人員的管理要求,全程佩戴口罩,要做好手衛(wèi)生,并且妥善保存票據(jù)以備查詢。

三是旅行期間要做好防護(hù)。在游玩過程中在景區(qū)有序排隊(duì),保持人際距離,當(dāng)然要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意咳嗽禮儀,隨時(shí)做好手衛(wèi)生。出去住宿時(shí),應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館,入住后要開窗通風(fēng),旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀應(yīng)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

馮錄召特別提醒,在飲食方面也要注意。乘坐交通工具時(shí),應(yīng)盡量減少飲食次數(shù);在景區(qū)內(nèi)建議首選外帶的食品;如果在餐廳用餐,建議間隔落座或同側(cè)用餐,與其他人保持一米以上的距離。

相關(guān)閱讀:在外用餐,如何做好個(gè)人防護(hù)?

1、排隊(duì)時(shí)

排隊(duì)時(shí),要佩戴口罩,減少語言交流,與相鄰顧客保持一定的安全距離。

排隊(duì)時(shí)打噴嚏的話,用紙巾遮住口鼻,或者采用肘部遮擋等。

2、取餐時(shí)

取餐時(shí),應(yīng)避免用手直接觸碰頻繁接觸的物品表面。

在付款的時(shí)候盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式,減少使用現(xiàn)金結(jié)算。

3、就餐前

就餐前,選擇表面清潔的桌椅且靠近門窗等通風(fēng)較好的位置就坐,但要注意避免發(fā)生聚集。

要注意手衛(wèi)生,可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手或者是用手消毒液揉搓雙手。

4、用餐時(shí)

用餐過程中,摘下口罩時(shí)要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔,避免污染。

避免面對面就坐,可以選擇同向而坐,且相隔一米以上。

盡量縮短就餐時(shí)間,減少同行人員的交流。如果餐廳就餐人員較多,應(yīng)選擇打包帶走的方式。

5、就餐后

就餐結(jié)束后,應(yīng)立刻離開餐廳,減少在餐廳的逗留時(shí)間。

外出歸家后,如何做好清潔消毒?

1.做好手消毒

在流動水下,淋濕雙手取適量洗手液(肥皂),均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒,注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫。在流動水下徹底沖凈雙手,擦干,取適量護(hù)手液護(hù)膚。注意擦干宜使用紙巾。

2.外套衣服

回家以后外套直接掛在門口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開。

如果感覺到外套可能被污染,比如接觸了一些有可疑癥狀的人,這種情況下需要對外套進(jìn)行消毒處理。盡量選用物理消毒,如果物理消毒不行才選用化學(xué)消毒。比如衣服只要耐高溫,就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式消毒。如果有烘干機(jī),也可以把溫度調(diào)到80度以上,烘干20分鐘也可以達(dá)到消毒作用。

如果衣服面料不耐高溫,也可以采用化學(xué)消毒劑來浸泡消毒,這幾類消毒劑比較常用,一是酚類消毒劑,二是季銨鹽類消毒劑,三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑,這三類消毒劑做衣物的消毒都可以,一定要按照說明書的劑量來進(jìn)行操作。

3.手機(jī)

建議外出回到家后可以關(guān)閉手機(jī)電源,等手機(jī)徹底冷卻之后,沾取適量75%的酒精或者使用對電子產(chǎn)品沒有損害的消毒產(chǎn)品,包括用消毒紙巾擦拭手機(jī)表面,并做好手衛(wèi)生。如果外出期間沒有使用手機(jī),就沒有必要對手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

4.手提包

手提包可在回家后用75%的酒精進(jìn)行擦拭,然后懸掛晾干。(人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、中國健康教育中心)

防疫課堂

疫情期間別喝粥?戰(zhàn)疫早餐應(yīng)該這樣吃!

五一如何安心出游?先看看這三道免疫力“思考題”

"五一"小長假將臨 外出游玩一定要做好兩件事

解除隔離后居家防護(hù)怎么做?指南來了!

戰(zhàn)“疫”時(shí)期健身不能停 旱地游泳提高免疫力

特殊時(shí)期食品安全如何保障?飲食做到“六要六不要”

柳絮會攜帶新冠病毒?這些新冠謠言別信!

冠狀病毒"族譜"曝光 專家?guī)阏覝?zhǔn)防控要點(diǎn)

大專院校開學(xué)防控方案發(fā)布 學(xué)生返校后如何做好安全防護(hù)

北京高三即將返校開學(xué),疫情防控怎么做?

防疫順口溜 為孩子健康保駕護(hù)航

防控不可放松!個(gè)人日常辦公仍要做好11條健康防護(hù)

居家防疫,這些健身小妙招讓你增強(qiáng)免疫力

上一篇:2020年04月25日每日養(yǎng)生健康簡報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!
下一篇:國家衛(wèi)健委:4月24日0—24時(shí)新增確診病例12例新增治愈出院病例89例

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

2020年04月25日每日養(yǎng)生健康簡報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

2020年04月25日每日養(yǎng)生健康簡報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

1904

2020年04月25日健康簡報(bào),星期六!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、國家藥監(jiān)局:銀黃丸由處方藥轉(zhuǎn)換為非處方藥2、中國疾控中心:不推薦聚餐不建議攜嬰幼兒堂食3、國家衛(wèi)健委:4月23日0—24時(shí)新增確診病例6例其中4例為本土病例4、一季度全國農(nóng)產(chǎn)品電商直播超過400萬場5、疫情期間別喝粥?戰(zhàn)疫早餐應(yīng)該這樣吃!6、別再糟蹋你的臉!這三個(gè)護(hù)膚基本環(huán)節(jié),很多人做錯(cuò)了日常養(yǎng)生1、哪些部位是不能針灸

國家藥監(jiān)局:銀黃丸由處方藥轉(zhuǎn)換為非處方藥

1045

人民網(wǎng)北京4月24日電(董童)24日,國家藥監(jiān)局于官網(wǎng)發(fā)布了《關(guān)于銀黃丸處方藥轉(zhuǎn)換為非處方藥并修訂非處方藥說明書的公告》(以下簡稱“公告”)稱,根據(jù)《處方藥與非處方藥分類管理辦法(試行)》(原國家藥品監(jiān)督管理局令第10號)的規(guī)定,經(jīng)國家藥品監(jiān)督管理局組織論證和審定,銀黃丸由處方藥轉(zhuǎn)化為非處方藥。品種

吸油紙好還是濕巾好 如何挑選吸油面紙

888

吸油紙好還是濕巾好 使用吸油紙比較好。濕巾擦臉危害高,濕巾的纖維與肌膚磨擦,會破壞皮膚的抵抗力,加速皮膚老化,大力的按壓和擦拭,很容易損害皮膚,吸油面紙的質(zhì)地比普通紙巾要細(xì)膩得多,一天兩次最適當(dāng),所以用吸油紙比濕巾好。如何挑選吸油面紙 1、粉質(zhì)吸油紙:這種吸油面紙含有細(xì)微的粉質(zhì),同時(shí)兼具吸油與補(bǔ)妝的

城野醫(yī)生毛孔收斂水怎么樣 日本必買的斷貨王

1900

城野醫(yī)生毛孔收斂水怎么樣城野醫(yī)生收斂水聞起來有股淡淡的橘子薄荷味,敷在臉上涼涼的,水狀質(zhì)地,非常清爽。含有天然乳酸成分,能夠軟化毛孔、去角質(zhì),也可以在清潔面膜之前使用,是清潔面膜最佳的搭配。城野醫(yī)生毛孔收斂水的成分其中含有天然乳酸、北美金縷梅、甜橙,其中天然乳酸是保濕劑,北美金縷梅有舒緩鎮(zhèn)靜的作用,

吸油紙好還是蜜粉紙好 用吸油紙皮膚會越來越油嗎

1996

吸油紙好還是蜜粉紙好 蜜粉紙好。吸油紙是通過直接將面部的油吸取,這樣會刺激底層皮脂加速分泌,反而油脂越來越旺;蜜粉紙含有精細(xì)的滑石粉,能夠吸收面部多余油脂,減少面部油光,并且可以使面部妝容更持久。用吸油紙皮膚會越來越油嗎 不會。吸油紙纖維是中空的,而且它吸的只是表面的油,并不是在控制皮脂腺分泌油,但

妮維雅止汗?jié)L珠過期能用嗎 妮維雅止汗?jié)L珠保質(zhì)期多久

1806

妮維雅止汗?jié)L珠過期能用嗎 過期產(chǎn)品不能再使用了。過期的妮維雅止止汗?jié)L珠可能存在很多細(xì)菌,容易對身體造成不良影響。并且過期了的妮維雅止汗?jié)L珠就容易被氧化,起不到止汗祛味的效果了。妮維雅止汗?jié)L珠保質(zhì)期多久 保存期一般為三年。妮維雅止汗?jié)L珠平時(shí)保存的時(shí)候需要擰好蓋子,以免里面的走珠液流出。要注意放在避免陽

妮維雅止汗?jié)L珠可以長期使用嗎 妮維雅止汗?jié)L珠可以涂哪

545

妮維雅止汗?jié)L珠可以長期使用嗎 不可以。止汗?jié)L珠的原理就是液體里面有可以堵塞汗液的成分,長期使用會造成汗腺堵塞,不利于排汗。并且出汗對身體是有好處的,可以將身體里的毒素排出去。我們應(yīng)該在特別需要的時(shí)候才使用止汗?jié)L珠。妮維雅止汗?jié)L珠可以涂哪 腋下、脖子、膝蓋內(nèi)側(cè)等愛出汗、體味較重的部位。使用妮維雅止汗?jié)L

防水防曬霜有哪些 變白變美就靠它

1746

防水防曬霜有哪些U+防曬霜來自于瑞士的高端科技防曬品牌,屬于全光譜防曬!除了紫外線以外,紅外線也不放過,白色乳霜質(zhì)地,涂抹延展性很好。完全不會有油膩的感覺,沒有任何香精的味道!上臉無負(fù)擔(dān)不刺激!孕婦可用!但可能對于油皮來說會有點(diǎn)油,不過防曬效果還是杠杠的,去東南亞國家、海邊必備的防曬霜!U+還有準(zhǔn)備

夫妻生活一夜多少次最適合?看完文章你就懂了	!
兩性健康

夫妻生活一夜多少次最適合?看完文章你就懂了 !

1896

兩性在交往的過程中性生活是必不可少的,尤其是夫妻,但生活中有很多夫妻進(jìn)行性生活時(shí)并不追求性生活的質(zhì)量,反而熱衷追求次數(shù),特別是男性對這方面特別在意,甚至有些引以為傲,經(jīng)常會聽到很多男性將一夜七次當(dāng)做目標(biāo),卻不知不管男女一夜性生活都不能過多,會傷害身體。夫妻一夜多少次最合適?相對來講,性生活的次數(shù)并不

健身方法

這4種運(yùn)動是脂肪的克星,要想減肥趕快動起來!

486

隨著生活水平的提高,很多人每餐都離不開肉食。而且現(xiàn)在的人大多數(shù)都不愛運(yùn)動,所以造成肥胖的人是越來越多。不少人看著自己臃腫的身材,都發(fā)自內(nèi)心的想要減肥,可是減肥并不是一件很容易的事情,而且通過一些捷徑,例如節(jié)食減肥會給身體帶來非常嚴(yán)重的影響。相比較下運(yùn)動是技能,減肥對身體有有益的一種有效減肥方法。那么

每天10粒枸杞堅(jiān)持不懈一個(gè)月
中醫(yī)養(yǎng)生

每天10粒枸杞堅(jiān)持不懈一個(gè)月

2026

枸杞具有多種健康益處,其性質(zhì)相對溫和,對人體健康具有重要意義。這是人們最喜歡的水果,所以如果我堅(jiān)持每天吃十個(gè)枸杞子,一個(gè)月后身體會怎樣?讓我們來看看。首先,枸杞有抗疲勞的作用,每天早飯前吃十粒枸杞,提高人體一天的活力,改善精神狀態(tài),增強(qiáng)大腦記憶功能,提高工作和學(xué)習(xí)能力,堅(jiān)持30天,你會發(fā)現(xiàn)身體狀態(tài)明

胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法-咸鮮味炒菜譜

192

胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法,胡蘿卜炒雞蛋蘑菇怎么做請看胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法步驟圖:1、胡蘿卜去皮,洗凈 2、切薄片 3、蘑菇撕小點(diǎn),洗干凈 4、雞蛋打散 5、鍋燒熱后給油,把雞蛋液倒進(jìn)去, 6、煎好盛出...

豆豉粉絲蒸大蝦的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜

豆豉粉絲蒸大蝦的做法-咸鮮味蒸菜譜

1187

豆豉粉絲蒸大蝦的做法 - 家常豆豉粉絲蒸大蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果豆豉粉絲蒸大蝦怎么做好吃,豆豉粉絲蒸大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆豉粉絲蒸大蝦的家常做法大全和豆豉粉絲蒸大蝦的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會豆豉粉絲蒸大蝦的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产精品无码无卡在线播放| 成年人网站在线免费观看| 亚洲精品狼友在线播放| 美女免费网站xx美女女女女女女bbbbbb毛片 | 色多多视频在线观看| 国产性色av高清在线观看| 毛片手机在线观看| 国内精品久久久人妻中文字幕| h片在线播放免费高清| 成人黄色激情视频| 久久中文字幕久久久久91| 日韩有码在线观看| 亚洲av无码专区电影在线观看| 欧美日韩国产一区二区三区欧| 亚洲色大成网站www永久男同| 第四色播日韩第一页| 午夜影院免费观看| 美女把尿口扒开让男人桶| 国产丰满肥熟在线观看| 韩国大尺度床戏未删减版在线播放| 国产成人精品亚洲一区| 亚洲欧美18v中文字幕高清| 国产精品白丝在线观看有码| 97色在线视频观看香蕉| 天天看天天摸色天天综合网| 一区二区三区欧美视频| 成人中文字幕一区二区三区| 中文字幕免费在线播放| 日产乱码卡一卡2卡3卡.章节| 久久免费视频一区| 日本电影一区二区三区| 久久精品人人做人人爽| 日韩成人免费aa在线看| 久久精品综合一区二区三区| 曰韩无码无遮挡a级毛片| 亚洲av之男人的天堂| 最近更新中文字幕第一页| 亚洲人成777| 欧洲mv日韩mv国产| 国产成人久久综合二区| 日本视频网站在线www色|