拒絕壞菌破壞腸道，高纖飲食絕對有必要

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如今人們的物質(zhì)生活越來越豐富了，特別是到了節(jié)假日的時候，更是什么營養(yǎng)就吃什么，在大飽口福的同時，也讓自己的身體堆積了過多的毒素，給身體帶來危害。下面，我們來了解下哪些食物能幫助清理腸道毒素。盛餐后的“人體清道夫”魔芋：又名“鬼芋”，中醫(yī)稱之為&ldqu

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夏季人們喜歡吃燒烤喝啤酒，也喜歡吃海鮮河鮮類的像是爆炒小龍蝦之類的，對這些辛辣刺激的食物很偏愛，再加上天氣炎熱缺水，很容易上火，也很易導(dǎo)致便干便秘等情況，腸道積累的毒素也會越來越多，所以，夏季要常排毒才能腸輕松，這些排毒食物讓你夏季也能輕輕松松吃出美麗!首先要記住平時飲食尤其是夏季飲食要以清淡為主，

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食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來看看八種食物生吃會致命 生吃荸薺造成腸道潰瘍，說不定你能得到一些新的收獲。越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養(yǎng)流失、消化不良，

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各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看腸道不好總放臭屁？三種食物增加腸內(nèi)有益菌，注意這些就離身體健康更近了一步。公共場合一不小心放了個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許并沒什么關(guān)系，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內(nèi)細菌平

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寒冷冬季注意保護腸道健康，秋冬早晚溫差較大，冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，加上寒冷天氣人們嗜食辛辣刺激食物，這些都會導(dǎo)致腸道問題。所以，在寒冷的冬季，一定要時刻注意保護自己的腸道。腸道是人體最大的排毒器官，它擔(dān)負了身體大部分的排毒工作。同時，人體有70%的免疫細胞被配置在腸道內(nèi)。當(dāng)我們處

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拉肚子的時候身體比較虛弱，需要食物補充營養(yǎng)，但不是所有食物都可以吃的。這時要吃一些有止瀉功效又能幫助恢復(fù)身體的食物。那么，吃什么食物止瀉呢?下面推薦6種食物，來看看吧。吃什么食物止瀉1、葡萄酒有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病

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核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld

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秋季脾胃虛寒該怎么調(diào)理?其實我們說的脾虛指的是人因脾氣虛損從而引起的脾臟生理功能失常的一系列病癥和現(xiàn)象，長時間的脾氣虛不及時調(diào)理的話是會出現(xiàn)各種問題的，比如我們會有食欲不振，睡眠不好的情況發(fā)生，那么秋季脾胃虛寒怎么辦1、秋季脾胃虛寒怎么辦1.1、對付“胃寒”:胡椒入菜做菜,煮

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前兩天，媒體報道了宜春的林女士，在南昌紅谷灘美伊爾榮美會醫(yī)療美容門診部花了12000元做祛斑后，臉上出現(xiàn)了明顯的返黑的情況。用林女士自己的話來說，她的臉就是“嚴重毀容”了。那么，榮美會醫(yī)療美容對此又會作何回應(yīng)呢？1月10號，林女士再次找到了榮美會醫(yī)療美容想要個說法。榮美會醫(yī)療

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2019年02月12日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、《中醫(yī)藥--板藍根》ISO國際標(biāo)準(zhǔn)面世提升產(chǎn)品競爭力2、安徽一六旬女子膽囊裝千余顆結(jié)石醫(yī)生稱罕見3、春節(jié)長假后調(diào)狀態(tài)專家：勿過度節(jié)食設(shè)角色轉(zhuǎn)換緩沖期4、既享口福還不發(fā)病，腎友應(yīng)當(dāng)怎么做？5、春節(jié)牙病高發(fā)因平時炎癥所致6、用瘧原蟲治癌有多少科學(xué)依據(jù)？日常養(yǎng)生1、拒絕減肥后反彈這些誤區(qū)請勿再碰2、魚生火、肉生痰真的有道理嗎