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長夏過后如何去除體內(nèi)的“暑濕”?

剛剛經(jīng)歷了今年的長夏,夏末秋初,積攢了一夏的暑濕依然在體內(nèi)殘存,對于一些既往有基礎(chǔ)病的患者來說,濕氣會誘發(fā)或加重基礎(chǔ)病,這其中最常見的就是濕氣導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疾病。

關(guān)節(jié)疾病很多與體內(nèi)濕重有關(guān)。濕氣凝結(jié)在關(guān)節(jié)處,會導(dǎo)致頸肩腰腿疼痛。今年北京的夏天雨水充沛,外環(huán)境濕氣重,體內(nèi)的濕氣難以發(fā)散,既往有頸肩腰腿痛的人群,病情會反復(fù),癥狀會加重。體內(nèi)濕氣越重,腰腿痛的程度就越嚴(yán)重。與單純的頸肩腰腿痛不同的是,體內(nèi)濕氣重的人在頸肩腰腿痛的同時,還會有“沉重”感,表現(xiàn)為邁不開腿、腳步沉重、脖子沉重等。

頸肩腰腿疼痛是老年人最常見的癥狀,對于一些關(guān)節(jié)病變十分嚴(yán)重的患者,可以通過手術(shù)進(jìn)行治療;但絕大多數(shù)頸肩腰腿痛患者不需要進(jìn)行手術(shù)治療,因此選擇合適的保守治療方法就特別重要?,F(xiàn)在常用的保守治療方法包括推拿、理療等。其實(shí),中醫(yī)還有一種“一人一方”的藥灸療法,更適合體內(nèi)濕氣重的關(guān)節(jié)疾病患者。

魏玉香說,藥灸又稱為蛇灸,是一種來源于民間的傳統(tǒng)灸療。與患者在家里自我保健做的艾灸不同,藥灸需要根據(jù)不同的病癥進(jìn)行辨證、根據(jù)辯證分析病因,有針對性地確立治療方法,訂制藥灸藥方。處方確定后,再將藥材研成細(xì)末,依據(jù)辨證,進(jìn)行配穴組成穴區(qū),在施灸時選用相應(yīng)的穴區(qū)。治療時,醫(yī)生會在施灸的穴區(qū)擦上生姜、蒜、蔥汁,然后均勻撒上施灸的藥末。在藥末上鋪設(shè)灸餅,灸餅上放絨艾,然后開始進(jìn)行治療。

藥灸治療是將灸法與藥物相結(jié)合,通過灸療使藥物經(jīng)皮膚吸收與滲透,比起一般的外洗、外敷等,藥效更為充分;通過藥物歸經(jīng)、引經(jīng),增強(qiáng)了灸療經(jīng)絡(luò)傳感作用;局部滲透,直達(dá)病所,增強(qiáng)局部治療作用,更有利于臟腑陰陽恢復(fù)平衡。近年來,灸法特別受到市民的歡迎。魏玉香在臨床工作多年,她提醒說,灸法治療也有一些注意事項,比如在饑餓、過飽、過勞、醉酒、大怒大汗、大渴等情況下,不宜進(jìn)行灸法治療;大血管處、私密處不適合進(jìn)行灸法治療;妊娠期、高熱、昏迷、重度高血壓、腫瘤患者等不宜施灸。如果灸法是在面部進(jìn)行治療,施灸物要厚,灸的時間要短,有溫度感即可。

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