吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對(duì)眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%的人患病與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，“二手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
上一篇：
大學(xué)生用眼有注意
下一篇：
用眼危機(jī) 你給眼睛買保險(xiǎn)了嗎
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2060
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長期對(duì)著電腦，眼睛長時(shí)間使用過度，對(duì)眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
1250
生活中有不少保護(hù)眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護(hù)眼睛。 這些食物保護(hù)眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起
709
眼睛對(duì)于我們來說尤為重要，它會(huì)讓我們看清這個(gè)世界。然而干眼睛、眼疲勞結(jié)膜炎等等眼病總會(huì)趁虛而入導(dǎo)致眼睛受傷。那么你知道如何預(yù)防嗎？ 這些方法保護(hù)眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進(jìn)行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，并與驗(yàn)光師商討，找出一副品質(zhì)優(yōu)良、規(guī)格符合標(biāo)準(zhǔn)的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
1408
香煙是讓很多人上癮的東西。之所以說上癮，那么戒煙就一定會(huì)是很難的，因?yàn)樵谙銦熤兴械哪峁哦《际菚?huì)使得人對(duì)其產(chǎn)生一定的依賴作用的。那么究竟如何有效戒煙？又有哪些戒煙技巧能夠幫助快速戒煙呢？資料圖5個(gè)戒煙技巧快收好1、循序漸進(jìn)減少吸煙的數(shù)量對(duì)于吸煙的人來說，戒煙是一件相當(dāng)困難的事情。不
730
近年來，北京、杭州等地控?zé)熈Χ瘸掷m(xù)加碼。如何更好幫助有戒煙意愿的人戒煙，也是各界一直在探討的話題。2月27日，全國政協(xié)委員、中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長王辰在國家衛(wèi)計(jì)委召開的主題為“代表委員談健康中國建設(shè)”的例行發(fā)布會(huì)上表示：“我們知道有人有戒
385
衡量戒煙成功的標(biāo)準(zhǔn)是？通常來講戒煙成功是不可以單純的通過戒煙時(shí)間的長短來判斷的，并不是長時(shí)間沒吸煙就證明你已經(jīng)成功了。 你認(rèn)為達(dá)到怎樣的境界才算是戒煙成功了？為此，戒友們給出了如下回答：“如果可以永遠(yuǎn)不吸煙那就算是成功了&rdq
886
越來越多的人離不開各種電子設(shè)備，電腦、手機(jī)、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護(hù)眼睛就成了我們維護(hù)健康的重中之中，日常上班的時(shí)候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。 綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%；無飲茶習(xí)慣的則占71.4%。這是因
351
隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們在忙碌的同時(shí)身體也出現(xiàn)了很多問題。眼睛充血是男士朋友會(huì)遇到問題之一，那么我們眼睛充血怎么辦呢?平時(shí)我們?nèi)绾尾拍芫徑庋劬ζ谀?我們吃什么對(duì)眼睛好呢?接下來讓我們一起去文章中看一看吧!如何治療眼睛充血1、睡眠預(yù)防眼睛充血的最簡單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過度及多
1017
我們都知道碘元素對(duì)于身體來說是一種比較重要的微量元素碘元素起到維持甲狀腺功能的作用，所以我們食用的食鹽中就會(huì)一定程度上的添加碘元素，但是如果碘元素?cái)z入的太多的話對(duì)于健康也沒有好處，過多的碘元素會(huì)引起大脖子病。我們都知道碘元素是身體重要的微量元素，它的來源主要是食鹽，主要是維持甲狀腺功能，但是碘元素太
992
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：藥酒有不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的功效，類型也多樣，比如有益氣補(bǔ)血類藥酒、祛病治疾類藥酒、活血類藥酒，但是喝藥酒也是有禁忌的，不注意的話不但不能保健，反而對(duì)身體有害，那么，喝藥酒需要注意什么呢？喝藥酒需要注意什么1、不宜喝藥酒的病癥對(duì)于慢性腎炎、慢性腎功能不全、慢性結(jié)腸炎和肝炎、肝硬化、消化系統(tǒng)
2003
@北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開，但也有不少人感覺這類菜過于清淡、香味不足，而加油調(diào)拌又會(huì)增加脂肪的攝入量，不利健康。其實(shí)，拌涼菜的時(shí)候不妨加些堅(jiān)果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅(jiān)果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，還含有維生素、礦物
1853
現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)的熬夜其實(shí)這不是一個(gè)很好的現(xiàn)象因?yàn)榘疽共粌H僅會(huì)影響皮膚以及整個(gè)人的精神狀態(tài)并且也會(huì)影響健康，很多人在熬夜之后都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這樣或是那樣的問題其實(shí)就是因?yàn)榘疽顾鶎?dǎo)致的所以還是要避免熬夜?，F(xiàn)代很多人都經(jīng)常熬夜，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜，有的人因?yàn)楣ぷ靼疽?，還有的人習(xí)慣晚睡熬夜，建議習(xí)
1964
近日，《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》刊登新研究發(fā)現(xiàn)，有猝死家族史的兒童應(yīng)接受隱性心臟病的臨床篩查。美國西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院附屬芝加哥兒童醫(yī)院心臟病學(xué)部研究員格雷戈里·韋布斯特博士及其研究小組對(duì)一組有猝死家族史的患者進(jìn)行綜合評(píng)估。在256名猝死者的419名兒童親屬中，有27%的患者確診患病或存在不確定臨床表現(xiàn)。