保護眼睛需戒煙
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吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%的人患病與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，“二手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
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越來越多的人離不開各種電子設(shè)備，電腦、手機、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護眼睛就成了我們維護健康的重中之中，日常上班的時候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。 綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%；無飲茶習(xí)慣的則占71.4%。這是因
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養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：藥酒有不錯的養(yǎng)生保健的功效，類型也多樣，比如有益氣補血類藥酒、祛病治疾類藥酒、活血類藥酒，但是喝藥酒也是有禁忌的，不注意的話不但不能保健，反而對身體有害，那么，喝藥酒需要注意什么呢？喝藥酒需要注意什么1、不宜喝藥酒的病癥對于慢性腎炎、慢性腎功能不全、慢性結(jié)腸炎和肝炎、肝硬化、消化系統(tǒng)
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現(xiàn)代人經(jīng)常會主動或者被動的熬夜其實這不是一個很好的現(xiàn)象因為熬夜不僅僅會影響皮膚以及整個人的精神狀態(tài)并且也會影響健康，很多人在熬夜之后都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這樣或是那樣的問題其實就是因為熬夜所導(dǎo)致的所以還是要避免熬夜。現(xiàn)代很多人都經(jīng)常熬夜，有的人因為學(xué)習(xí)熬夜，有的人因為工作熬夜，還有的人習(xí)慣晚睡熬夜，建議習(xí)
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近日，《美國心臟協(xié)會雜志》刊登新研究發(fā)現(xiàn)，有猝死家族史的兒童應(yīng)接受隱性心臟病的臨床篩查。美國西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院附屬芝加哥兒童醫(yī)院心臟病學(xué)部研究員格雷戈里·韋布斯特博士及其研究小組對一組有猝死家族史的患者進行綜合評估。在256名猝死者的419名兒童親屬中，有27%的患者確診患病或存在不確定臨床表現(xiàn)。