越來越多的人離不開各種電子設備，電腦、手機、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護眼睛就成了我們維護健康的重中之中，日常上班的時候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。
綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
枸杞茶：枸杞子具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。枸杞清肝明目的療效較好，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、B1.B2.C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解決明目有幫助。
決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚飯后飲用，對于治療便秘也很有效果。
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
（原標題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊
易網(wǎng)在線健康導讀：電腦族怎么保養(yǎng)眼睛？長時間使用電腦的人都知道，長時間盯著屏幕，就會覺得眼睛比較難受，如果長時間不重視，會造成看不清楚，那么電腦族怎么保養(yǎng)眼睛，我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛二、電腦族怎么保護皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1.1、一星期吃
易網(wǎng)在線健康導讀：白領如何保護眼睛？很多坐辦公室的白領都長期對著電腦，眼睛長時間使用過度，對眼睛傷害很大，保護眼睛很重要，那么，白領如何保護眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領如何保護眼睛二、微運動遠離“白領病”三、白領每天最佳養(yǎng)生時間白領如何保護眼睛1、白領如何保護眼睛1.1、控制用眼時間
易網(wǎng)在線健康導讀：上班族吃什么對眼睛好？很多上班族經(jīng)常使用電腦。而長時間一直對著電腦容易讓眼睛受到傷害。那么上班族吃什么對眼睛好呢？下面小編給大家介紹一下吧。文章目錄一、上班族吃什么對眼睛好二、上班族保養(yǎng)眼睛的方法三、上班族護眼食譜有哪些上班族吃什么對眼睛好1、上班族吃什么對眼睛好1.1、菠菜。富含
易網(wǎng)在線健康導讀：上班族眼睛酸痛常吃什么好？上班族長時間地面對電腦，因此容易引起眼睛酸痛的癥狀。那么，上班族眼睛酸痛常吃什么好？接下來小編為你介紹有關(guān)的知識。文章目錄一、上班族眼睛酸痛常吃什么好二、上班族眼睛酸痛喝什么茶三、上班族眼睛酸痛該怎么辦上班族眼睛酸痛常吃什么好1、上班族眼睛酸痛常吃薺菜薺菜
易網(wǎng)在線健康導讀：上班眼睛疲勞吃什么水果好？很多上班族工作的時候需要常常對著電腦，其實這樣很容易會造成眼睛疲勞，那么上班眼睛疲勞吃什么水果好？下面就一起來看看吧。文章目錄一、上班眼睛疲勞吃什么水果好二、上班眼睛緩解緩解疲勞食譜三、上班眼睛疲勞怎么辦上班眼睛疲勞吃什么水果好1、上班眼睛疲勞吃什么水果好
生活中有不少保護眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護眼睛。 這些食物保護眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對人體有害分子起
圍繞著醫(yī)療行為，中國出臺了大量法律，但一言以蔽之，這些法律不是在出事的時候讓醫(yī)院拿來當擋箭牌，而是要求醫(yī)院摒棄不符合醫(yī)療規(guī)律的做法，讓醫(yī)院能夠回歸到醫(yī)療活動的本質(zhì)上來，更好地開展醫(yī)療活動，真正維護每一個患者的最大利益。 曾經(jīng)有一個七十多歲的阿姨找我咨詢離婚問題，她丈夫不僅在外另有家室，在家還時常實施
想要鍛煉身體，以一個正確的姿勢比一天鍛煉幾個小時是更有效的，了解鍛煉的正確呼吸和正確的姿勢可以有效的幫助我們達到事半功倍的效果，俗話都說得好，三分靠吃，7分靠練，在鍛煉的同時我們在飲食方面多多注意，想要減肥和塑形的話就比較容易今天小便就來跟大家分享一下，練習腹肌的日常運動飲食注意事項。具體的解答如下
雙椒兔的做法 - 家常雙椒兔的做法非常簡單易學。如果雙椒兔怎么做好吃,雙椒兔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒兔的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒兔的做法
維生素e是人體必不可少的微量元素之一。我們每日都需要補充維生素E。服用維生素E軟膠囊就有補充的目的，那么維生素E軟膠囊的作用到底是什么?1、抑制皮膚衰老天然維生素e膠囊是一種抗氧化劑，可美容淡斑，還可以延緩衰老，這也是為什么受女性朋友喜愛的原因。以康恩貝天然維生素e膠囊為例，其好評率達96%，點擊查
頭伏當日，63歲孫大爺出門辦事突然暈倒，鄰居以為老人中暑了，送到醫(yī)院才知道是“熱中風”。很多人覺得秋冬時節(jié)容易發(fā)生中風，怎么現(xiàn)在三伏盛暑也容易中風呢?秋冬時節(jié)，室外冷、室內(nèi)熱，溫差大會引起人體交感神經(jīng)異常興奮，使血管收縮和舒張紊亂，血小板易于凝集而形成血栓，導致中風發(fā)生。而在炎熱的夏季，尤其是溫度大