30歲后女人一周幾次房事最合適

30歲的熟女是很多男人的最愛,因?yàn)樗齻儫崆槿缁?,如饑似渴的熱情可以點(diǎn)燃男人的一切。民間有個(gè)俗語,女人三十如狼、四十如虎。的確女人到30歲在生理方面有一個(gè)特出的變化,30歲的女人剛剛開始進(jìn)入黃金時(shí)期 俗話說的28~9才成為真正的女人,不管是曲線身材、氣質(zhì)、動(dòng)作都開始發(fā)生了細(xì)微的變化,在生理需求上30歲的女人也是最高峰時(shí)期。因此這個(gè)時(shí)候即使一周多給幾次,女人也非常享受。

30歲后女人一周幾次房事最合適

但是男人在30開始走下坡路,所以夫妻間,30歲左右會(huì)形成一個(gè)巨大的反差。因此30歲的女人一周幾次還得看看丈夫的體力,一周能夠給予幾次。

30歲后女人一周幾次房事最合適

把握合理健康的性生活頻率

從健康養(yǎng)生方面出發(fā),過度縱欲危害大,因此要保持一個(gè)合理健康的性生活頻率;建議一周不要超過3次較好,適可而止。因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異,有些人體力比較好,可能會(huì)多幾次,有些人體質(zhì)比較差,也許一周3次都會(huì)覺得疲乏,因此專家表示,性生活次數(shù)以日常精神狀態(tài)掛鉤,如果一周三次精神狀態(tài)不受影響,那么說明這個(gè)頻率合適,如果3次后經(jīng)常感覺疲乏、犯困、精神頭差說明過度了,要適當(dāng)減少。

30歲后女人一周幾次房事最合適

延伸科普 不管是男人30、還是女人30,在性生活方面要注意如下點(diǎn):

1、在性愛前如果天氣炎熱人體會(huì)失去很多水分和鹽分,需要喝一些咸湯來補(bǔ)充失去的電解質(zhì)。

30歲后女人一周幾次房事最合適

2、在性愛過程中,不要將電風(fēng)扇或空調(diào)對(duì)著人體吹,避免得空調(diào)病。

3、房事過后,不能立即喝冷飲或沖冷水澡,必須躺著休息一會(huì),然后再起來用溫水洗澡。

30歲后女人一周幾次房事最合適

4、就是平時(shí)應(yīng)多吃一些清淡食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,例如海鮮。還可適當(dāng)補(bǔ)充一些辛味食物,常言道“冬吃蘿卜夏吃姜”。適當(dāng)吃姜,不但可以溫胃散寒,而且能補(bǔ)陽。


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