寶寶眼睛健康發展需少看電視

寶寶眼睛健康發展需少看電視

寶寶天生對顏色、聲音比較敏感,未出生時就能“聽懂”音樂,出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面。6個月以后,就能看懂簡單的電視節目,并被電視吸引。

0-3歲,是寶寶個性培養的關鍵期,寶寶的許多習慣、愛好都是在這期間形成。電視的某些節目對寶寶的成長是有利的,比如:動畫片能提高孩子的興趣愛好,手工制作節目,提高孩子的動手能力。但電視里這種節目畢竟占少數,而且只是單方面的“灌輸”,所以對啟發寶寶的智力作用并不大。長時間看電視除了占用寶寶很多時間,在其它方面也有很大的影響。

影響視力的發展

3歲前,寶寶眼睛的晶狀體尚未發育成熟,長時間地看電視會助長或加劇幼兒視覺紊亂,可引起眼內、外肌肉疲勞,容易造成近視;嚴重的會因睫狀肌持續處于緊張狀態,使眼壓升高,眼軸變長,形成“電視眼”。

電視輻射損害眼睛

電視的屏幕會發射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內,但是如果每天長時間接觸屏幕,將會對人眼有一定損害,如發生結膜炎、點狀角膜炎等。

影響其它興趣的發展 長時間看電視,往往把看書、戶外運動等其它時間占用了,于是寶寶除了看電視,很難培養別的興趣愛好。

容易形成懶惰、消極的心理

整天坐在電視機旁,寶寶不愿意動手動腳,漸漸就形成懶惰、不愿主動做事情的心理,導致寶寶不愿意運動、不愿意學習,影響身心健康。

為了讓寶寶健康地發展,父母可以從多方面培養孩子的興趣愛好,避免電視占用寶寶絕大多數時間。

1、可以多給寶寶看一些有顏色的書畫,并在家里放一些舒緩的音樂代替電視。

2、經常帶寶寶到戶外看看花草,鍛煉寶寶的眼球,加快視力的發展,并呼吸新鮮空氣。

3、無論是在寶寶睡覺還是醒來的狀態下,父母都不要抱著寶寶看電視,更不要讓寶寶的眼睛對著電視。

4、父母減少看電視的時間。在寶寶未睡覺的時間里,父母每天看電視不超過2個小時。

5、父母給寶寶制定一個嚴格的時間表,每天看電視的時間控制在0-1個小時內,最好把看電視的時間控制在晚上6:30-7:30。

6、父母可以經常與寶寶在家里做一些游戲,增加家庭樂趣。

7、培養寶寶做一些家務,比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷等。

8、減少寶寶單獨在家的機會。可以邀請一些小朋友到家里玩,或讓寶寶上托兒所等,以免寶寶孤單而在心理上產生對電視節目的依賴。

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