豆芽洗凈備用
韭菜切段
鍋里倒油油熱，先放韭菜，翻炒再放豆芽
放鹽蠔油翻炒5分鐘出鍋
火腿意面的做法 - 家常火腿意面的做法非常簡單易學。如果火腿意面怎么做好吃,火腿意面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火腿意面的家常做法大全,用最短的時間讓你學會火腿意面的做法
炸醬火雞面的做法 - 家常炸醬火雞面的做法非常簡單易學。如果炸醬火雞面怎么做好吃,炸醬火雞面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炸醬火雞面的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炸醬火雞面的做法
司機食堂炒豬肉的做法 - 家常司機食堂炒豬肉的做法非常簡單易學。如果司機食堂炒豬肉怎么做好吃,司機食堂炒豬肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文司機食堂炒豬肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會司機食堂炒豬肉的做法
辣炒蝦的做法，辣炒蝦怎么做請看辣炒蝦的做法步驟圖：1、大蝦去皮，去掉蝦線備用。 2、將胡蘿卜，大蔥，青椒剁碎備用。 3、大蝦放入鹽，胡椒，料酒，攪拌后備用。 4、在碗里調...
會做飯的人都知道雞精，而雞精跟味精一般是對立關系，因為這兩種功能很相似，所以廚房一般都只備一種。但是，究竟炒菜時用味精好還是雞精好呢？今天就聽小編來說道說道。 深度了解味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，是以糧食為原料，以微生物發(fā)酵、提取、精制而成的產品。而人體的味覺器官中存在著氨基酸特異性受體，因而當味
英國科學家指出普通植物油(花生油、葵花籽油)炒菜易致癌，但實際上無論哪種油都不可能盡善盡美，如何正確吃油才關鍵。如果你的家中常年只買一種油，炒菜、煎炸、涼拌、煲湯用的都一樣，那才會出大問題。你用哪種烹調方法日常炒菜油溫不超過180℃，可以選擇用花生油、火麻油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精煉橄欖油
“姜”是家家戶戶廚房炒菜必備的香料之一，而且民間還有一句：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的養(yǎng)生說法，但日前網絡上卻流傳：“炒菜時用老姜，比用嫩姜來得好”，究竟嫩姜、老姜有什么差別，老姜真效用真的比嫩姜好嗎？聽聽中醫(yī)師怎么說？
春餅（餃子皮版）寶寶輔食食譜的做法，春餅（餃子皮版）寶寶輔食食譜怎么做請看春餅（餃子皮版）寶寶輔食食譜的做法步驟圖：1、參考月齡：18個月以上，對食材不過敏的寶寶食材準備：土豆100克，黃椒35克，青椒35克，葫蘆卜35克，蝦皮6克/...
爆炒空心菜的做法，爆炒空心菜怎么做請看爆炒空心菜的做法步驟圖：1、空心菜清洗干凈備用 2、用刀切段備用 3、鍋燒熱，放入食用油 4、爆香蒜末 5、放入空心菜 6、翻炒均勻 7、加入一...
韭菜是我們常吃的一道菜，韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助于人體提高自身免疫力。春季是非常適合吃韭菜的，接下來就和小編一起看看吃韭菜的七個學問吧。食療功效：健胃護血管從中醫(yī)的角度來說，韭菜性溫，最宜養(yǎng)陽氣，具有
比布丁還要嫩的肉末水蒸蛋的做法，比布丁還要嫩的肉末水蒸蛋怎么做請看比布丁還要嫩的肉末水蒸蛋的做法步驟圖：1、三個雞蛋和糖小朵零卡糖都準備好。 2、碗中打入三個雞蛋。 3、加少許鹽，攪拌均勻 4、重點來了，緩慢地沖入80度左右...
一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用，其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢果在藥店都可以購買到，每次取1~2枚泡水喝，2~3天后不適的癥狀就會明顯緩解了。 一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用，其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢
一到了夏天很多人都會比較喜歡吃冷飲因為冷飲可以緩解人們的燥熱給自己的身體帶來一些的清涼，但是對于人們的身體來說其實吃冷飲是比較傷身體的并且冷飲吃多了對腸胃也不好所以我們到了夏天要盡量少吃涼的東西可以自己做甜品吃。在夏天的時候，很多人是喜歡喝甜品的，主要是因為甜品是比較冷的，可以起到清熱降暑的效果，所
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