空心菜清洗干凈備用
用刀切段備用
鍋燒熱，放入食用油
爆香蒜末
放入空心菜
翻炒均勻
加入一小勺鹽
加入一小勺雞精
翻炒均勻即可
做好的空心菜
空心菜放入鍋里爆香，放入鹽和雞精即可。
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入秋以來，“秋天的第一杯奶茶”忽然一夜間爆紅，不僅上了熱搜，幾乎所有年輕人的朋友圈也都在一夜間被刷屏。記者注意到，身邊的奶茶店今年如雨后春筍般一個個冒出來，在記者所居住社區(qū)周邊一公里范圍內(nèi)，竟有十來個奶茶店，且個個生意都不錯，不僅窗口前總是站著等待取奶茶的年輕人，還有不少路過的中小學(xué)生也吵著要家長買
現(xiàn)在有許多 小伙伴們都存有陰虛內(nèi)熱的難題，盡管看上去不是什么大問題，可是針對大家的身心健康還是有一定的危害的，因此陰虛內(nèi)熱的小伙伴們一定要合理膳食，那麼陰虛火旺吃什么好?最先，陰虛內(nèi)熱的小伙伴們能夠多吃些枸杞子，枸杞子帶有十四種碳水化合物，既能夠做為干果應(yīng)用，還是一種營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食材，針對肝腎虧虛
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