秋季如何緩解皮膚干燥
1、涂抹保濕面霜
無論是哪個季節,想要皮膚變得水嫩肯定要先做好保濕、補水的工作。秋季無論是室內還是室外,空氣里的濕度都是較低的,這個時候臉部也會顯得干燥、起皮,建議大家隨身攜帶一瓶補水噴霧,當你感到皮膚緊繃、干燥的時候可以拿起噴霧噴一噴,然后用雙手輕輕拍打臉部,及時給皮膚補充水分。
不過噴霧只能救急,治標不治本,皮膚容易干燥起皮的朋友建議你在晚上睡覺之前涂抹保濕面霜,干性皮膚的朋友還可以再涂抹一層補水精華,做好睡前的保濕工作,你在隔天起床的時候會發現皮膚變得水嫩、通透。
2、秋季敷面膜別偷懶
很多朋友在秋冬季節敷面膜的頻率會下降,因為面膜冷冰冰的敷到臉上十分不舒服,但其實秋冬季節更該勤勞的敷面膜,因為面膜的補水效果非常好,秋冬季節選擇的面膜類型要側重補水、保濕。
那么面膜揭下來之后剩余的精華液該如何處理呢?敷完面膜之后可以選擇用清水把臉上剩余的精華液洗掉,也可以用雙手就著精華液給臉部做一個按摩,此外,面膜袋子里多余的精華液可以用來涂抹脖子、手部以及腿部。
3、蒸臉也可以補水哦
在如今流行的美容儀器中,最受歡迎的無非就是蒸臉機了,蒸臉機不僅能滋潤臉部肌膚,還可以打開面部毛孔,讓你更好的做完臉部清潔工作。
在使用蒸臉機前我們可以先把臉上的妝容卸掉,用清水洗干凈臉部,然后把臉部靠近蒸汽口,這個時候要小心不要被蒸汽燙傷,蒸臉10-15分鐘或者直到臉部有發燙的感覺即可。
4、敏感肌要先抗過敏
有一些朋友出現皮膚干燥并不只是因為秋季的特殊氣候,而是因為她本身就屬于敏感肌膚。敏感肌的朋友要注意自己選擇的化妝品、護膚品的成分,帶有酒精、香料等會導致過敏的護膚品就不要用了,否則你會發現自己做的保濕工作根本沒作用,建議敏感肌的朋友優先選擇純天然、無添加的護膚品。
5、利用食物來保濕
很多蔬果里的水分含量都很高,非常適合在秋季食用。專家認為,秋季多吃一些水分含量高的蔬果不僅能滋潤五臟六腑,還可以調理氣色,幫你養皮膚。
秋季可以多吃雪梨、甘蔗、葡萄,也可以利用銀耳、百合、紅棗來藥補,雙管齊下可以達到滋養肌膚的功效。
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