秋季如何緩解皮膚干燥
1、涂抹保濕面霜
無論是哪個(gè)季節(jié),想要皮膚變得水嫩肯定要先做好保濕、補(bǔ)水的工作。秋季無論是室內(nèi)還是室外,空氣里的濕度都是較低的,這個(gè)時(shí)候臉部也會(huì)顯得干燥、起皮,建議大家隨身攜帶一瓶補(bǔ)水噴霧,當(dāng)你感到皮膚緊繃、干燥的時(shí)候可以拿起噴霧噴一噴,然后用雙手輕輕拍打臉部,及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。
不過噴霧只能救急,治標(biāo)不治本,皮膚容易干燥起皮的朋友建議你在晚上睡覺之前涂抹保濕面霜,干性皮膚的朋友還可以再涂抹一層補(bǔ)水精華,做好睡前的保濕工作,你在隔天起床的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得水嫩、通透。
2、秋季敷面膜別偷懶
很多朋友在秋冬季節(jié)敷面膜的頻率會(huì)下降,因?yàn)槊婺だ浔姆蟮侥樕鲜植皇娣鋵?shí)秋冬季節(jié)更該勤勞的敷面膜,因?yàn)槊婺さ难a(bǔ)水效果非常好,秋冬季節(jié)選擇的面膜類型要側(cè)重補(bǔ)水、保濕。
那么面膜揭下來之后剩余的精華液該如何處理呢?敷完面膜之后可以選擇用清水把臉上剩余的精華液洗掉,也可以用雙手就著精華液給臉部做一個(gè)按摩,此外,面膜袋子里多余的精華液可以用來涂抹脖子、手部以及腿部。
3、蒸臉也可以補(bǔ)水哦
在如今流行的美容儀器中,最受歡迎的無非就是蒸臉機(jī)了,蒸臉機(jī)不僅能滋潤臉部肌膚,還可以打開面部毛孔,讓你更好的做完臉部清潔工作。
在使用蒸臉機(jī)前我們可以先把臉上的妝容卸掉,用清水洗干凈臉部,然后把臉部靠近蒸汽口,這個(gè)時(shí)候要小心不要被蒸汽燙傷,蒸臉10-15分鐘或者直到臉部有發(fā)燙的感覺即可。
4、敏感肌要先抗過敏
有一些朋友出現(xiàn)皮膚干燥并不只是因?yàn)榍锛镜奶厥鈿夂颍且驗(yàn)樗旧砭蛯儆诿舾屑∧w。敏感肌的朋友要注意自己選擇的化妝品、護(hù)膚品的成分,帶有酒精、香料等會(huì)導(dǎo)致過敏的護(hù)膚品就不要用了,否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做的保濕工作根本沒作用,建議敏感肌的朋友優(yōu)先選擇純天然、無添加的護(hù)膚品。
5、利用食物來保濕
很多蔬果里的水分含量都很高,非常適合在秋季食用。專家認(rèn)為,秋季多吃一些水分含量高的蔬果不僅能滋潤五臟六腑,還可以調(diào)理氣色,幫你養(yǎng)皮膚。
秋季可以多吃雪梨、甘蔗、葡萄,也可以利用銀耳、百合、紅棗來藥補(bǔ),雙管齊下可以達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的功效。
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