備好材料：雞蛋蝦仁韭菜
蝦仁里加點(diǎn)鹽和胡椒粉，還有淀粉拌勻，然后打入兩個(gè)雞蛋，加入韭菜碎拌勻。
鍋燒熱倒油，油燒熱將調(diào)好的蛋液糊倒入鍋中，迅速晃滿全鍋。
大火煎，蛋液就會迅速的膨脹起來。當(dāng)表面沒有流動(dòng)的蛋液的時(shí)候，翻個(gè)面，稍微煎一下，就可以起鍋了。如果感覺到底面不是特別的焦黃，可以翻過來再煎一小會。煎蛋餅是很快的，也就1-2分鐘，時(shí)間太久，雞蛋就會很老，因失去了水分。
大火煎，蛋液就會迅速的膨脹起來。煎蛋餅是很快的，也就1-2分鐘，時(shí)間太久，雞蛋就會很老，因失去了水分。
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我們都知道洋蔥是一種可以預(yù)防癌癥的食物在生活中多吃洋蔥對于身體是比較有好處的，但是想要預(yù)防癌癥的話需要找到正確的洋蔥食用方法，如果食用方法不正確的話其實(shí)吃洋蔥是很有可能反而會致癌的，那么吃洋蔥需要注意哪些方面呢?洋蔥本身是防癌的食物，但是如果食用不當(dāng)就會致癌。營養(yǎng)師表示，洋蔥經(jīng)過油炸、高溫加熱之后，
哪個(gè)牌子的酵素最安全？我們知道每一種產(chǎn)品都有優(yōu)劣之分，酵素產(chǎn)品的質(zhì)量也是良莠不齊。那么哪個(gè)牌子的酵素最安全?如何辨別酵素的好壞呢?一、哪個(gè)牌子的酵素最安全市面上酵素類產(chǎn)品眾多，只要符合國家規(guī)定生產(chǎn)的酵素類產(chǎn)品并按規(guī)定服用應(yīng)該都是安全無害的，可以到食品藥品監(jiān)督管理局的官網(wǎng)進(jìn)行查詢。目前市面上的酵素產(chǎn)品
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新京報(bào)訊（記者吳為）6月15日，記者從“北京市推進(jìn)民生事業(yè)發(fā)展成就新聞發(fā)布會”獲悉，北京市養(yǎng)老金上漲方案將于下月發(fā)布，7月底將全面調(diào)整到位。同時(shí)，包括城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)待遇，以及最低工資線也要做相應(yīng)調(diào)整。 資料圖：養(yǎng)老金整
春季，若飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？防病解困，總有一款湯茶適合你。1.薏蓮豬腳湯材料：薏苡仁30克、蓮子30克，豬腳1只，紅棗3枚，生姜3片。做法：先將豬蹄洗凈斬塊
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