夏日炎炎,很多人出現(xiàn)困乏、疲憊、食欲不佳等狀況,一些想要無嘗獻(xiàn)血的人競相“望而生畏”,擔(dān)憂獻(xiàn)血會傷人體。實際上,很多人對獻(xiàn)血都存有誤區(qū),我們一起來了解一下。
誤區(qū)一:獻(xiàn)血會造成感染艾滋病、肝炎病癥等傳染性疾病
獻(xiàn)血的安全系數(shù)關(guān)鍵借助三點來確保:最先,獻(xiàn)血者采血時,選用的是一次性消毒殺菌注射器,歷經(jīng)嚴(yán)苛的消毒殺菌,應(yīng)用完會集中化消毀。并且生產(chǎn)制造采血耗品的生產(chǎn)廠家,是歷經(jīng)國家衛(wèi)生有關(guān)部門嚴(yán)苛審核的;
第二,獻(xiàn)血的情況下選用一人一針,而不是多的人一針,能夠防止感染;
第三,獻(xiàn)血是個輸出性的全過程,將血夜從身體抽出來,因而不容易感染傳染病。
誤區(qū)二:獻(xiàn)血后非常容易產(chǎn)生缺鐵性貧血
人體有一個詳細(xì)的血液系統(tǒng),血夜可以自給自足。身心健康的成人每一次獻(xiàn)血約200~400ml,只占全身上下血容量的5~10%上下,不容易對人體導(dǎo)致一切損害。并且,人體獻(xiàn)血之后2個鐘頭內(nèi),血容量就能獲得填補(bǔ),3個月之內(nèi)血細(xì)胞、血紅蛋白濃度、血清鐵等都能修復(fù)到獻(xiàn)血前的水準(zhǔn)。因而,獻(xiàn)血不但不容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,并且由于造血機(jī)能的提高,對健康是有利的。
誤區(qū)三:獻(xiàn)血會造成免疫力低下
獻(xiàn)血會減少獻(xiàn)血者免疫能力的叫法非常大一部分緣故來源于覺得獻(xiàn)血時候喪失一部分白細(xì)胞計數(shù)和抗原,由于他們能夠協(xié)助人體合理地抵御病原菌微生物菌種的感柒,產(chǎn)生人體的“免疫力防御”。確實,獻(xiàn)血會使人體喪失血夜中的一部分白細(xì)胞計數(shù)與抗原,可是從一般獻(xiàn)血量看來,人體事實上喪失的白細(xì)胞計數(shù)與抗原的占比是很少的。獻(xiàn)血后喪失的水份和無機(jī)化合物,1~兩個鐘頭便會補(bǔ)上,血液中的抗原等蛋白,由肝部生成,一兩天內(nèi)就能獲得填補(bǔ),白細(xì)胞計數(shù)也就迅速修復(fù)到原先水準(zhǔn)。
誤區(qū)四:獻(xiàn)血會令人“成癮”
有些人說,獻(xiàn)血以后,大家的造血機(jī)能持續(xù)提高,會使毛細(xì)血管發(fā)脹,假如不通過抽血化驗的方法,沒法緩解這類不適。實際上,這類“獻(xiàn)血會成癮”的叫法是不正確的,并且毫無根據(jù)。
十幾年前,采供血組織 做了調(diào)研,獻(xiàn)血200~400ml對人體僅僅一個小小刺激性,會生產(chǎn)制造出較多量的血細(xì)胞轉(zhuǎn)化成生長激素,使骨髓生產(chǎn)制造血細(xì)胞的總數(shù)提升。即便不獻(xiàn)血,血細(xì)胞也是持續(xù)衰退和身亡的,它在身體會有一個一切正常的均衡全過程。
現(xiàn)階段,全球的獻(xiàn)血者數(shù)以千萬計,都還沒見過根據(jù)獻(xiàn)血造成病理性“成癮”的實例報導(dǎo)。
誤區(qū)五:獻(xiàn)血前應(yīng)空肚,獻(xiàn)血后要食補(bǔ)
獻(xiàn)血和到醫(yī)院門診抽血化驗并不是一個全過程,不用空肚。假如空肚獻(xiàn)血,反倒會由于血糖值過低,非常容易導(dǎo)致頭昏等副作用。獻(xiàn)血前,以便讓獻(xiàn)血者做到比較好的情況,務(wù)必防止進(jìn)餐很多高熱量食物,導(dǎo)致血夜中血脂過高,獻(xiàn)血前清淡的食物、保持足夠的睡眠質(zhì)量。
有些人問,獻(xiàn)血后是不是必須好好地補(bǔ)補(bǔ)?實際上,以當(dāng)代人的營養(yǎng)成分標(biāo)準(zhǔn)和生活狀況,身心健康的成人獻(xiàn)血后不用食補(bǔ)一切營養(yǎng)保健品。可是,獻(xiàn)血后必須留意六點:炒外匯維持針孔的清理,不必搓揉;獻(xiàn)血者二十四小時內(nèi)不必冼澡;很多人不必開展強(qiáng)烈的戶外活動和重體力活;獻(xiàn)血不必高溫、登高作業(yè)等;誤區(qū)能夠適當(dāng)多喝水、飲酒、吃豬瘦肉、肝部等食品類;人體留意不必暴食暴飲。
誤區(qū)六:獻(xiàn)血將會會危害精子活力
一切正常的身心健康成年男性獻(xiàn)血不容易危害精子活力,反倒對身心健康有一定的益處。獻(xiàn)血以后1~2天,人體得血容量、血細(xì)胞就能夠獲得填補(bǔ),不容易危害孕期和寶寶發(fā)育。此外,人體的生育功能關(guān)鍵遭受泌尿系統(tǒng)是不是一切正常及其精卵結(jié)合的發(fā)育條件危害,與是不是獻(xiàn)血沒有一切關(guān)聯(lián)。
受訪權(quán)威專家:首都醫(yī)科大學(xué)附設(shè)北京市世紀(jì)壇醫(yī)院輸血科副主任醫(yī)師陳麟鳳