夏日炎炎，很多人出現(xiàn)困乏、疲憊、食欲不佳等狀況，一些想要無嘗獻(xiàn)血的人競相“望而生畏”，擔(dān)憂獻(xiàn)血會(huì)傷人體。實(shí)際上，很多人對獻(xiàn)血都存有誤區(qū)，我們一起來了解一下。
誤區(qū)一：獻(xiàn)血會(huì)造成感染艾滋病、肝炎病癥等傳染性疾病
獻(xiàn)血的安全系數(shù)關(guān)鍵借助三點(diǎn)來確保：最先，獻(xiàn)血者采血時(shí)，選用的是一次性消毒殺菌注射器，歷經(jīng)嚴(yán)苛的消毒殺菌，應(yīng)用完會(huì)集中化消毀。并且生產(chǎn)制造采血耗品的生產(chǎn)廠家，是歷經(jīng)國家衛(wèi)生有關(guān)部門嚴(yán)苛審核的；
第二，獻(xiàn)血的情況下選用一人一針，而不是多的人一針，能夠防止感染；
第三，獻(xiàn)血是個(gè)輸出性的全過程，將血夜從身體抽出來，因而不容易感染傳染病。
誤區(qū)二：獻(xiàn)血后非常容易產(chǎn)生缺鐵性貧血
人體有一個(gè)詳細(xì)的血液系統(tǒng)，血夜可以自給自足。身心健康的成人每一次獻(xiàn)血約200~400ml，只占全身上下血容量的5~10%上下，不容易對人體導(dǎo)致一切損害。并且，人體獻(xiàn)血之后2個(gè)鐘頭內(nèi)，血容量就能獲得填補(bǔ)，3個(gè)月之內(nèi)血細(xì)胞、血紅蛋白濃度、血清鐵等都能修復(fù)到獻(xiàn)血前的水準(zhǔn)。因而，獻(xiàn)血不但不容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，并且由于造血機(jī)能的提高，對健康是有利的。
誤區(qū)三：獻(xiàn)血會(huì)造成免疫力低下
獻(xiàn)血會(huì)減少獻(xiàn)血者免疫能力的叫法非常大一部分緣故來源于覺得獻(xiàn)血時(shí)候喪失一部分白細(xì)胞計(jì)數(shù)和抗原，由于他們能夠協(xié)助人體合理地抵御病原菌微生物菌種的感柒，產(chǎn)生人體的“免疫力防御”。確實(shí)，獻(xiàn)血會(huì)使人體喪失血夜中的一部分白細(xì)胞計(jì)數(shù)與抗原，可是從一般獻(xiàn)血量看來，人體事實(shí)上喪失的白細(xì)胞計(jì)數(shù)與抗原的占比是很少的。獻(xiàn)血后喪失的水份和無機(jī)化合物，1~兩個(gè)鐘頭便會(huì)補(bǔ)上，血液中的抗原等蛋白，由肝部生成，一兩天內(nèi)就能獲得填補(bǔ)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)也就迅速修復(fù)到原先水準(zhǔn)。
誤區(qū)四：獻(xiàn)血會(huì)令人“成癮”
有些人說，獻(xiàn)血以后，大家的造血機(jī)能持續(xù)提高，會(huì)使毛細(xì)血管發(fā)脹，假如不通過抽血化驗(yàn)的方法，沒法緩解這類不適。實(shí)際上，這類“獻(xiàn)血會(huì)成癮”的叫法是不正確的，并且毫無根據(jù)。
十幾年前，采供血組織 做了調(diào)研，獻(xiàn)血200~400ml對人體僅僅一個(gè)小小刺激性，會(huì)生產(chǎn)制造出較多量的血細(xì)胞轉(zhuǎn)化成生長激素，使骨髓生產(chǎn)制造血細(xì)胞的總數(shù)提升。即便不獻(xiàn)血，血細(xì)胞也是持續(xù)衰退和身亡的，它在身體會(huì)有一個(gè)一切正常的均衡全過程。
現(xiàn)階段，全球的獻(xiàn)血者數(shù)以千萬計(jì)，都還沒見過根據(jù)獻(xiàn)血造成病理性“成癮”的實(shí)例報(bào)導(dǎo)。
誤區(qū)五：獻(xiàn)血前應(yīng)空肚，獻(xiàn)血后要食補(bǔ)
獻(xiàn)血和到醫(yī)院門診抽血化驗(yàn)并不是一個(gè)全過程，不用空肚。假如空肚獻(xiàn)血，反倒會(huì)由于血糖值過低，非常容易導(dǎo)致頭昏等副作用。獻(xiàn)血前，以便讓獻(xiàn)血者做到比較好的情況，務(wù)必防止進(jìn)餐很多高熱量食物，導(dǎo)致血夜中血脂過高，獻(xiàn)血前清淡的食物、保持足夠的睡眠質(zhì)量。
有些人問，獻(xiàn)血后是不是必須好好地補(bǔ)補(bǔ)？實(shí)際上，以當(dāng)代人的營養(yǎng)成分標(biāo)準(zhǔn)和生活狀況，身心健康的成人獻(xiàn)血后不用食補(bǔ)一切營養(yǎng)保健品。可是，獻(xiàn)血后必須留意六點(diǎn)：炒外匯維持針孔的清理，不必搓揉；獻(xiàn)血者二十四小時(shí)內(nèi)不必冼澡；很多人不必開展強(qiáng)烈的戶外活動(dòng)和重體力活；獻(xiàn)血不必高溫、登高作業(yè)等；誤區(qū)能夠適當(dāng)多喝水、飲酒、吃豬瘦肉、肝部等食品類；人體留意不必暴食暴飲。
誤區(qū)六：獻(xiàn)血將會(huì)會(huì)危害精子活力
一切正常的身心健康成年男性獻(xiàn)血不容易危害精子活力，反倒對身心健康有一定的益處。獻(xiàn)血以后1~2天，人體得血容量、血細(xì)胞就能夠獲得填補(bǔ)，不容易危害孕期和寶寶發(fā)育。此外，人體的生育功能關(guān)鍵遭受泌尿系統(tǒng)是不是一切正常及其精卵結(jié)合的發(fā)育條件危害，與是不是獻(xiàn)血沒有一切關(guān)聯(lián)。
受訪權(quán)威專家：首都醫(yī)科大學(xué)附設(shè)北京市世紀(jì)壇醫(yī)院輸血科副主任醫(yī)師陳麟鳳
