木耳用冷水泡發15分鐘；
德喜茶籽油的瓶子很酷哦，倒油可好用咯；
用茶籽油將魚糕煎至兩面金黃；
泡發好的木耳去蒂撕小朵，在鍋里煮15分鐘；
煮好的木耳過涼水，口感會更脆爽；
木耳中加兩勺德喜茶籽油，味道會很香哦，而且營養也好；
加入一大勺蒜末；
再加一勺辣椒粉、一勺生抽、一勺陳醋和適量鹽、蔥花；
拌好的木耳，隔著屏幕看起來都很美味哦！
茶油爆香蒜末和豆瓣醬，放木耳炒幾分鐘，加入一碗水淀粉；
鍋內沸騰后，倒入魚糕燜3分鐘即可；
一人食，不將就！
想吃得跟我一樣健康嗎？
生態好茶油，上京東搜德喜茶油！
1、德喜茶籽油口服營養又健康，能美容養顏，用來涼拌木耳能調理機理，潤腸清肺，所以不需要茶籽油不需要下鍋熱哦；\n2、魚糕為冷凍食品，需要提前兩小時拿出來自然解凍。
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