保護眼睛要從自己開始：
1.電腦輻射的克星----仙人掌 ;
電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學(xué)們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅!
長期使用電腦宜補充水分----多喝菊花茶;
2、 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
3、在電腦旁放一杯熱水
電腦工作者，在專注螢?zāi)粫r眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多，因此乾眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養(yǎng)才多一份健康喔!
希望各位使用電腦的朋友試著用用上面的方法，時間久了或許你就有意想不到的收獲哦。讓你的眼睛散發(fā)出迷人的力量，電力十足。
俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學(xué)又合理地做好每件事。那么，早晨起來要養(yǎng)成哪些習(xí)慣是好的，對人體健康有好處的呢？, 俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學(xué)又合理
“飯后百步走，活到九十九”，這句老少皆知的健康俗語，在清代名醫(yī)葉天士的《十叟長壽歌》中也有印證，但這一觀點已被消化專家顛覆。其實，飯后還真有那么幾件事，對身體也不好哦。來看看，有沒有一條戳中你！, “飯后百步走，活到九十九&rd
韭菜是一種可以調(diào)節(jié)食物味道的一種食材，所以我們在烹飪的時候經(jīng)常會放一些韭菜來讓自己的飯菜更加美味，除此之外韭菜還具有一種男人最喜歡的作用——壯陽。是男歡女愛的必備佳品，但是如今韭菜身上的另一個部位表示不服，那就是韭菜籽！如果說韭菜是壯陽佳品的話，那么韭菜籽就是壯陽王中王。今天就跟著小編一起來了解一下
肝臟積累毒素過多，超過肝臟的負荷之后，肝臟就會開始造反，出現(xiàn)各種病變，脂肪肝、肝硬化、酒精肝等，都是這樣積累而成的，所以有事沒事的時候要記得給肝臟排排毒，肝臟健康了身體就健康了。, 肝臟積累毒素過多，超過肝臟的負荷之后，肝臟就會開始造反，出
老中醫(yī)告訴我們，桑葉進入身體之后具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，疏散風(fēng)熱、清肝明目以及清肺潤燥，適合一些風(fēng)熱感冒患者以及頭暈?zāi)垦５幕颊叻茫硗猓绻眢w出現(xiàn)了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復(fù)健康。, 我相
洗頭發(fā)時只需用一點這個東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅持能夠不再掉發(fā)！, 洗頭發(fā)時只需用一點這個東西，頭發(fā)很快變得烏黑濃密，長期堅持能夠不再掉發(fā)！資料圖（供圖/視覺中國）「白醋+面粉」1、根據(jù)頭發(fā)長短取適量的面粉，如果是中長發(fā)，一般用三大
茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預(yù)防，延緩衰老，很多人開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行，否則會對身體造成不良影響。, 茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預(yù)防，延緩衰老，
美國《家庭心理學(xué)雜志》日前刊登的一項研究認為，夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴重影響夫妻關(guān)系，甚至引發(fā)冷戰(zhàn)和離婚。“哪怕通過吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強”，美國丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克說。, 美國《家庭
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些