清晨4個習(xí)慣堪比整容！ 你占幾個?

08-31 427

近幾年，老百姓越來越關(guān)注養(yǎng)生。其實，真正的養(yǎng)生都在生活的小細節(jié)中。洗澡算得上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一樣平常。可實際上，洗澡不只是打開花灑沖一沖那么簡單。缺乏常識或一些不經(jīng)意的小錯誤，可能就會影響到健康。現(xiàn)在，我們不妨花一點點時間來好好地重新學(xué)習(xí)一下該怎么洗澡吧！

08-29 198

一年四季都需要養(yǎng)好腎，尤其對于男人。平時很多習(xí)以為常，卻最容易被忽視的傷害腎臟的飲食習(xí)慣有哪些呢？ 一年四季都需要養(yǎng)好腎，尤其對于男人。平時很多習(xí)以為常，卻最容易被忽視的傷害腎臟的飲食習(xí)慣有哪些呢？1.三餐必吃大量肉，無肉不歡很多男人認為三

08-28 400

生活中的一些習(xí)慣，看似衛(wèi)生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 原標題:常見的10個錯誤衛(wèi)生習(xí)慣，第一條你可能就常做生活中的一些習(xí)慣，看似衛(wèi)生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。白紙包食物許多廠家在生產(chǎn)紙張的過程中會使用

08-28 457

據(jù)全國腫瘤病登記報告數(shù)據(jù)顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例，這相當于每分鐘就有6個人得癌。其中大城市中，…… 據(jù)全國腫瘤病登記報告數(shù)據(jù)顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例

08-28 310

過了50歲以后，有些人手、臂、面頰等位置，就開始出現(xiàn)老年斑，大多數(shù)人認為，老年斑是皮膚年齡的“泄密者”，但有關(guān)專家指出，這是人體內(nèi)臟衰老的象征。還可能出現(xiàn)在腦細胞上，引起智力和記憶力減退，從而加速了腦衰老過程；聚集在血管壁上，發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病等。

08-28 550

腎對人體的重要性不言而喻，但在今天慢性腎病被稱為沉默殺手，不易被發(fā)現(xiàn)，若治療不及時，將逐步發(fā)展為腎功能不全、腎衰竭、尿毒癥。腎病危害如此之大，那么生活中哪些行為傷腎的呢？ “先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱

08-28 556

照鏡子，總覺得自己的臉在以肉眼能看到的速度在衰老？快來看看這8個加速衰老的壞習(xí)慣，你是不是中招了？ 照鏡子，總覺得自己的臉在以肉眼能看到的速度在衰老？快來看看這8個加速衰老的壞習(xí)慣，你是不是中招了？

08-19 541

健康長壽是每個人所希望的，可現(xiàn)代人大多都有這樣或那樣的不良習(xí)慣，讓衰老提早到來，特別是一些男性愛好抽煙喝酒、無肉不歡，這都會加速一些器官的衰…… 健康長壽是每個人所希望的，可現(xiàn)代人大多都有這樣或那樣的不良習(xí)慣，讓衰老提早到來，特別是一些男性

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些