孩子濕氣重有什么表現(xiàn)?兩招小兒推拿法幫孩子祛濕氣

兒童濕氣重通常是脾虛失運引起的,那么如何調節(jié)兒童濕氣重呢?濕氣重的癥狀是什么?讓我們看看。

孩子濕氣重的原因

水分通常通過外部水分侵入體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)部水分,如經(jīng)常下雨、穿濕衣服等,此外,飲食不當也會產(chǎn)生內(nèi)部水分,如兒童夏季吃太多冰棒,從而傷害脾臟,影響體內(nèi)水分的排出,形成水分。孩子濕氣重有什么表現(xiàn)?兩招小兒推拿法幫孩子祛濕氣

兒童濕氣重的表現(xiàn)

1.不想吃東西,整天昏睡

由于濕氣重導致脾功能減退,小孩便會感到胃口不好,食欲不振,而且每天早晨起床了還特別疲憊,打不起精神。

2.舌苔粗糙發(fā)黃

如果孩子的舌苔又白又厚,看起來又滑又濕,說明身體又濕又冷;如果舌苔粗糙或很厚,油膩,說明體內(nèi)有濕熱;如果舌頭紅,沒有苔蘚,說明體內(nèi)的熱量在一定程度上傷害了陰。

大便擦不干凈

一般孩子上廁所后,一兩張紙就夠了,但如果三五張紙不能反復擦干凈,說明體內(nèi)水分重。

兒童按摩幫助兒童祛濕

1、補脾經(jīng)

脾經(jīng)穴位于兒童拇指橈側。操作時,操作人員用左手中指或無名指夾住兒童左手四指,然后用拇指和中指捏住兒童拇指。操作人員用右手拇指蘸滑石粉后,將兒童脾經(jīng)穴直接推至拇指根(不要推至掌根)。推200次,單向直推,不宜來回推。孩子濕氣重有什么表現(xiàn)?兩招小兒推拿法幫孩子祛濕氣

2.逆運八卦

手掌面以手掌內(nèi)勞宮為中心,內(nèi)勞宮至中指根中外三分之一的交界處為半徑,作為圓周上的八個點。從小魚際開始,順時針排列為干、坎、艮、震、潯、離、坤、兌。拇指端運,稱為運輸八卦。按干、坎、艮、震依次推運一周,稱為順運八卦,反之亦然,稱為逆運八卦,150次。

從上到下捏脊

兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進,由尾骶部捏到枕項部6遍。

兒童祛濕食譜

1、薏米粥

原料:薏米30克,淀粉、砂糖、桂花各少。

做法:常法煮粥,米飯煮熟時加入淀粉、砂糖、桂花,即可食用。

2、荷葉粥

原料:粳米30克,荷葉1片,少許糖。

做法:粳米常煮粥。孩子濕氣重有什么表現(xiàn)?兩招小兒推拿法幫孩子祛濕氣粥煮熟時,取新鮮荷葉,洗凈,覆蓋粥,然后煮少頃,去除荷葉。粥變成淺綠色,調整均勻。你可以加一點糖。

三、白術豬腳祛濕湯

原料:豬腳500克,大豆50克,白術5克,姜,蔥,鹽適量。

做法:將豬腳燙在沸水中洗凈。將大豆浸泡在水中一段時間。將大豆、豬腳和姜片放入高壓鍋中煮20分鐘。加入蔥,調味可食。

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